TEORI KAUNSELING

RASIONAL EMOTIVE BEHAVIOR

THERAPY
(R.E.B.T)
 PENGENALAN
• Teori ini diperkenalkan oleh Albert Ellis
• Gabungan intipati falsafah,psikoanalisis
Freud,psikologi individu Adler dan tingkah
laku Pavlov
• Berdasarkan kpd andaian ketiga2 aspek
kognitif,emotif dan tingkah laku yang
mempunyai hubungan (sebab & akibat)
 SEJARAH ALBERT ELLIS
• Dilahirkan pd tahun 1913
• Pd usia 4 tahun –berpindah ke New York dan
menetap disitu
• 1947-1953 beliau mempraktikkan psikoterapi
analisis
• Memperkembangkan pendekatan terapi rasional
emotif setelah mendapati pendekatan
psikoanalisis x berkesan
 PRINSIP REBT
• Setiap individu bertanggungjawab kpd emosi
dan tindakan individu berkenaan
• Emosi yang x baik dan tingkah laku yg x
berfungsi adlh berpunca drpd pengalaman yang
x rasional
• Setiap individu blh mempelajari sst yang realistik
dgn latihan yang menjadikan sbhgn dr diri
individu berkenaan
• Membina realiti pandangan atau perspektif
menerusi pengalaman,penerimaan dan
kepuasan diri dlm kehidupan
 PANDANGAN TERHADAP
MANUSIA
• Ellis telah membina teori terhadap sifat
semulajadi manusia. Berikut adalah andaian2
asas terapi REBT yang menyebabkan
manusia x gembira,kecelaruan fikiran dan
emosi terganggu
• Manusia dilahirkan dgn potensi berfikir dan
berkelakuan rasional
• Individu mempunyai kecenderungan (ciri2
dalaman) utk memelihara diri sendiri,untuk
mengasihani dan juga berkomunikasi dgn org
lain,mencapai kebahagiaan dan
kesejahteraan serta untuk berkembang
• Individu juga mempunyai kecenderungan
untuk memusnahkan diri,melakukan
kesilapan berulang2 dan melengah2
tindakan kerja
• Individu juga mempunyai kecenderungan
mempercayai perkara2 ghaib, x
sabar,menuduh dan menyalahkan diri
sendiri
 CIRI KEPERCAYAAN TIDAK
RASIONAL
• RASA MALU YANG TERAMAT –kecenderungan utk
merasai malu yang amat mendalam dan cuba
memperbesarkan msalah
• TERLALU MENUNTUT – individu yang menganggap
satu perkara itu sbg satu yang MESTI dilakukan dan
SEPATUTNYA berlaku pd dirinya. Kegagalan akan
menyebabkan perasaan kecewa yang
mendalam,terlampau benci pd dirinya
• MERENDAH DIRI YANG TERAMAT- timbul perasaan
malu tanpa sebab,kecewa yang x ada arah dan rasa
bersalah
 MODEL
A-B-C
B
A
(SISTEM
(PERISTIWA)
KEPERCAYAAN)

D
C (KAUNSELOR
(KESAN EMOSI & MENCABAR
TINGKAH LAKU) PEMIKIRAN TIDAK
RASIONAL KLIEN)
- KEPERCAYAAN RASIONAL
Contohnya “Kelly mendapat A dalam ujian
Psikologi (A)-Kelly percaya dia mampu
menjawab soalan dgn baik (B)-Kelly merasa
gembira (C)
- KEPERCAYAAN TIDAK RASIONAL
Contohnya Ali gagal dalam ujian psikologi
(A)-merasakan dia harus lulus ujian utk
melayakkan dia menerima biasiswa (B)-
merasa tertekan,rendah diri dll (C)
 TEKNIK KAUNSELING
Main peranan (klien akan menunjukkan
semula t/laku kebimbangan,kemarahan
dan kemurungan
KS akan menerangkan bagaimana ianya
terjadi dan peranan akan diambil alih oleh
KS sehingga klien blh menerangkan
semula bagaimana pemikiran yang tidak
rasional boleh berlaku
KERJA RUMAH –kaunselor akan meminta
klien melakukan kerja rumah yang
berkaitan dgn masalah yang dihadapi
Bergantung kepada kemampuan klien dan
tidak ada paksaan untuk melakukannya
IMAGERI RASIONAL EMOTIF –klien akan
membuat imaginasi kpd satu perkara yang
sangat buruk yang blh berlaku ke atas
dirinya sendiri spt membayangkan
perasaan kemurungan,ngeri,ketakutan
dan kemarahan
 KESIMPULAN

Teori ini melihat kewujudan pemikiran x

rasional dlm diri setiap individu dan ia
perlu dicabar dan diperbetulkan
supaya dpat mewujudkan sistem
kepercayan yang lebih baik.kaunselor
perlu bijak mengendalikan teori ini
menggunakan teknik yang pelbagai