Rancangan Pengajaran Harian

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 4 Jauhari Bilangan murid : 28 Orang

Tajuk : Olahraga Asas – Kemahiran Asas Lompatan

Tarikh: 29.09.2016 Masa : 8.40 pagi – 9.10 pagi

Standard kandungan : 2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan lompatan dan prinsip-prinsip mekanik dalam

kemahiran asas berlari.

Standard pembelajaran : 1.10.4 Berlari dan melompat melepasi halangan pada pelbagai aras.

: 2.9.3 Mengenal pasti langkah larian beritma semasa berlari melepasi halangan.

: 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukan aktiviti.

Objektif pembelajaran : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid dapat :

1. Psikomotor - Murid dapat melakukan 2 daripada 3 kali percubaan melompat berhalangan setengah meter.

2. Kognitif - Murid dapat menyatakan 2 daripada 3 nama otot yang terlibat dalam melakukan kemahiran

berlari dan melompat.

3. Afektif - Murid mematuhi arahan guru dan bekerjasama dalam aktiviti Pendidikan Jasmani

Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Kreativiti dan Inovasi

Bahan Bantu Belajar : Kon, Kayu,Tali, Skitel dan gelung

Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/ Strategi PdP Alatan/ Catatan
1.Permulaan Aktiviti Guru : 1.Murid berada dalam barisan melintang BBM : kon
( 5 minit ) 1.Guru bertanyakan menghadap guru. Strategi
tentang kehadiran 2. Murid melakukan regangan : Berpusatkan guru
dan kesihatan murid. dibahagian kepala, tangan, pinggang,
2. Memanaskan dan kaki. EMK
badan 3. Guru fokuskan regangan pada : Kreativiti dan
Guru akan mengetuai bahagian kaki Inovasi
regangan yang 4. Melakukan regangan bagi
dimulai dari mengelakkan kecederaan . Nilai Murni :
 kepala 5. Membantu murid bersedia dengan Bekerjasama dan
 tangan aktiviti yang akan dijalankan. mendengar arahan
 badan 6. Melakukan lompat bintang, burpee
 pinggang dan berlari setempat untuk

 peha dan kaki meningkatkan kadar nadi.



 Berpusatkan Guru
2.Perkembangan “ Lompat Halangan “ 1.Murid dibahagikan kepada dua Ansur Maju 1 :
( 15 minit ) kumpulan yang telah ditetapkan dan
melakukan dua barisan lurus.
2.Guru memberikan penerangan aktiviti
dan tunjuk cara aktiviti.
BBM : kon, skitel
Ansur Maju 1 : dan kayu.
 Murid perlu berlari dan melompat Strategi
dengan mengaplikasi konsep : Berpusatkan guru
pergerakan dan prinsip-prinsip dan bahan
mekanik dalam kemahiran asas
berlari. EMK
 Lompatan di lakukan dengan : Kreativiti dan
halangan setinggi setengah Inovasi
meter dengan 1 halangan sahaja.  Berpusatkan Guru dan
 Setelah melakukan lompatan Bahan Nilai Murni :
halangan, murid dan ahli Bekerjasama dan
kumpulan perlu duduk. mendengar arahan
 Pengulangan percubaan larian
dam lompatan sebanyak 3 kali.
Ansur Maju 2 : Ansur Maju 2 :
 Murid perlu berlari dan melompat
dengan mengaplikasi konsep Tamat
pergerakan dan prinsip-prinsip
mekanik dalam kemahiran asas
berlari. BBM : kon, skitel
 Lompatan di lakukan dengan dan kayu.
halangan setinggi setengah Strategi
meter dengan 2 halangan. : Berpusatkan guru
 Setelah melakukan lompatan dan bahan
halangan, murid dan ahli
kumpulan perlu duduk. EMK
Mula
 Pengulangan percubaan larian : Kreativiti dan
dam lompatan sebanyak 3 kali. Inovasi
3.Aktiviti dilakukan dengan arahan guru (
wisel ). Nilai Murni :
4.Guru memperbetulkan lakuan murid. Bekerjasama dan
mendengar arahan
3.Kemuncak Lompat Irama 1.Murid di bahagikan kepada kumpulan BBM : Kon, kayu,
( 5 minit ) Halangan yang telah ditetapkan. Tamat skitel, tali dan
2.Guru memberikan penerangan aktiviti gelung.
dan mendemostrasikan aktiviti. Strategi
 Murid berada dalam kumpulan : Berpusatkan guru
masing-masing. dan bahan
 Apbila wisel ditiupkan murid
perlu berlari melompat halangan EMK
yang disediakan.secara bergilir- : Kreativiti dan
gilir mengikut giliran. Inovasi
 Jarak antara alatan ialah 5
meter. Nilai Murni :
 1 : Lari dan lompat tali rata. Bekerjasama dan
 2 : Lari dan lompat kayu setinggi mendengar arahan
setengah meter.
 3: lari dan lompat ke dalam
gelung.
 Berpusatkan Guru dan Bahan
 Murid yang telah melakukan
aktiviti perlu membuat barisan
 dan duduk.
 Giliran ahli kumpulan seterusnya
membuat larian dan lompatan.
3.Guru memperbetulkan lakuan murid.
4.Kumpulan yang berjaya menamatkan
aktiviti dengan lakuan yang betul di kira
pemenang.

4.Penutup Aktiviti Gerak Kendur: BBM : kon, muzik

( 5 minit ) 1.Murid berada dalam kumpulan masing- dan lembaran.
masing dengan mendepakan tangan
2.Guru mengetuai aktiviti gerak kendur. Strategi :
3.Guru membuat refleksi bersama murid- : Berpusatkan guru
murid.
EMK
: Kreativiti dan
Inovasi
 Kepala
 Pinggang
Nilai Murni :
 Kaki
Bekerjasama dan
mendengar arahan
Objektif pembelajaran :

Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid dapat :

1. Psikomotor - Murid dapat melakukan 2 daripada 3 kali

percubaan melompat berhalangan setinggi
setengah meter.
2. Kognitif - Murid dapat menyatakan 2 daripada 3 nama otot
yang terlibat dalam melakukan kemahiran
berlari dan melompat
3. Afektif - Murid mematuhi arahan guru dan bekerjasama
dalam aktiviti Pendidikan Jasmani