PROGRAM KERJA TAHUNAN EKSTRA KURIKULER

PENCAK SILAT MIS MATHLAUL HUDA JAGABITA

TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Juli Agust Sept Okto Novem Desm Januar Februri Maret April Mei Juni
No Kegiatan
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Perekrutan anggota baru
2 Pengenalan Pencak Silat √ L L
3 Latihan rutin √ I I
4 Pemberian materi teknik: S B B
a. waming up √ √ E U U
b. jurus dasar √ M R R
c. sambung √ E
d. pasangan √ S S T
e. audoswer/stamina √ √ T E A
f. senam masal √ √ E M H
g. senam senjata √ R E U
h. jurus senjata √ G S N
i. solospel/gerak seni √ A T
5 Materi kerohanian Pencak Silat N E B
a.penganalan lambang Pencak silat J R A √ √
b.pancasila I R √
c.arti pencak silat L G U √
d.kedisiplina organisasi A √
e.tata krama pergaulan N √
f. sejarah Pencak Silat J √
g.pembukaan & artinya I √
6 Latihan gabungan L √ √
7 kenaikan tingkat √ √
8 Penyerahan sabuk tingkatan √
9 lain-lain √ √ √

Mengetahui ................,.....................
KepalaSekolah Pembina

PULUNG, S.Pd.I
NIP...................................................... RAMLIH
............... NIP..........................................
PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI : ...
.....
Nama sekolah .....
: .................................
.....
Macam pengembangan diri :.....
Pencak Silat
Kelas/program ....
Semester : 1 dan 2
No Materi kegiatan Kegiatan Pembelajaran Indikator Penilaian
Praktek gerakan setiap Alokasi Waktu Sumber
1.Pedomn jurusBelajar
dan waming
1 Pemberian materi teknik: a.Waming up Siswa dapat menguasai dan memahami jenis materi 12x(2x24 menit per minggu) up
b. dasar silat TSJ Pencak Silat
c. sabung saudar 2.Body Protektor
d. pasangan 3.Pelindung kemaluan
e. audoswer/stamina 4.Senjata (tiruan dari kayu)
5.Toya/tongkat
f. senam senjata 6.Target
g. jurus senjata
h. kripen
i. solospel/gerak seni
2 Materi kerohanian Ke-Pencak silatan a.pengenalan lambang IPSI Siswa tahu dan dapat 1.Tes terlulis 12x(2x24 menit per minggu) 1.Sejarah Pencak Silat
b.pancasila menjelaskan materi yang di berikan 2.Wawancara 2.Sejarah Pencak Silat
c.arti pencak silat
d.kedisiplinan organisasi
e.tata krama pergaulan
f. sejarah Pencak silat
g.pembukaan & artinya

Mengetahui ...........,....................
Kepala Sekolah Pembina

PULUNG, S.Pd.I RAMLIH

NIP............................................ NIP........................