PENDAHULUAN

PROGRAM PEMBINAAN EKSTRAKURIKULER

OLAH RAGA HANDBALL
TAHUN 2017/2018

1. Pengertian Kegiatan Ekstra Kurikuler

Kegiatan Ekstra Kurikuler adalah kegiatan pendidikan di luar jam pelajaran biasa yang dilakukan
di sekolah/luar sekolah untuk membantu pengembangan peserta didik sesuai dengan kebutuhan,
potensi, bakat, dan minat mereka melalui kegiatan yang secara khusus diselenggarakan oleh
pendidik dan atau tenaga kependidikan yang berkemampuan dan berkewenangan di
sekolah/madrasah secara berkala dan terprogram.

2. Visi dan Misi

a. Visi
Visi kegiatan ekstra kurikuler adalah berkembangnya potensi, bakat dan minat secara
optimal, serta tumbuhnya kemandirian dan kebahagiaan peserta didik yang berguna
untuk diri sendiri, keluarga dan masyarakat.
b. Misi
1) Menyediakan sejumlah kegiatan yang dapat dipilih oleh peserta didik sesuai dengan
kebutuhan, potensi, bakat, dan minat mereka.
2) Menyelenggarakan kegiatan yang memberikan kesempatan peserta didik
mengespresikan diri secara bebas melalui kegiatan mandiri dan atau kelompok.

1. Tujuan Umum

Menunjang pencapaian tujuan institusional dalam upaya pembentukan manusia Indonesia

seutuhnya berdasarkan Pancasila, yaitu :
1) Manusia yang beriman dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan berbudi
pekerti luhur.
a. Memiliki pengetahuan dan keterampilan
b. Sehat jasmani dan rohani
c. Kepribadian yang mantap dan mandiri
d. Rasa tanggung jawab kemasyarakatan dan kebangsaan.

2. Tujuan Khusus
a. Memberikan pengayaan kepada siswa yang menyangkut aspek pengetahuan,
keterampilan dan sikap untuk menjadi manusia seutuhnya.
b. Menambah pengetahuan dan keterampilan kepada siswa untuk memanfaatkan potensi
lingkungan alam, lingkungan sosial dan lingkungan budaya.
c. Mengembangkan kemampuan siswa untuk memanfaatkan kegiatan industri dan dunia
usaha (kewiraswastaan)
d. Mengembangkan keterampilan dan nilai-nilai kemanusiaan, ketekunan, kerja keras
dan disiplin melalui kegiatan ekstrakurikuler.
e. Menanamkan kemampuan dan keterampilan melakukan tindakan dan perilaku hidup
sehat secara jasmani dan rohani.
f. Menanamkan kemampuan meneliti dan mengembangkan daya cipta untuk
menemukan hal baru
g. Menanamkan nilai-nilai gotong royong, kerjasama, tanggungjawab dan disiplin
melalui kegiatan koperasi sekolah
h. Memberikan bekal kemampuan berorganisasi melalui kegiatan di sekolah dan di luar
sekolah.
i. Memberikan bekal keterampilan praktis yang diperlukan siswa untuk hidup di
masyarakat, mencukupi kebutuhannya sendiri maupun membantu kebutuhan
orangtuanya.
 j. Menanamkan rasa cinta dan tanggung jawab dalam upaya melestarikan lingkungan
alam dan budaya
k. Menanamkan budaya kerja dan etos kerja yang diperlukan untuk pembangunan
berkelanjutan
l. Menanamkan dan menambah wawasan kerohanian, mental dan agama untuk hidup
dalam masyarakat, bangsa dan negara.
m. Memberikan bekal kemampuan berbakti dan berpartisipasi dalam pembangunan
daerah.

3. Fungsi Kegiatan Ekstra Kurikuler

a. Pengembangan, yaitu fungsi kegiatan ekstra kurikuler untuk mengembangkan
kemampuan dan kreativitas peserta didik sesuai dengan potensi, bakat dan minat
mereka.
b. Sosial, yaitu fungsi kegiatan ekstra kurikuler untuk mengembangkan kemampuan dan
rasa tanggung jawab sosial peserta didik.
c. Rekreatif, yaitu fungsi kegiatan ekstra kurikuler untuk mengembangkan suasana
rileks, mengembirakan dan menyenangkan bagi peserta didik yang menunjang proses
perkembangan.
d. Persiapan karir, yaitu fungsi kegiatan ekstra kurikuler untuk mengembangkan
kesiapan karir peserta didik.

4. Prinsip Kegiatan Ekstra Kurikuler

a. Individual, yaitu prinsip kegiatan ekstra kurikuler yang sesuai dengan potensi, bakat
dan minat peserta didik masing-masing.
b. Pilihan, yaitu prinsip kegiatan ekstra kurikuler yang sesuai dengan keinginan dan
diikuti secara sukarela peserta didik.
c. Keterlibatan aktif, yaitu prinsip kegiatan ekstra kurikuler yang menuntut
keikutsertaan peserta didik secara penuh.
d. Menyenangkan, yaitu prinsip kegiatan ekstra kurikuler dalam suasana yang disukai
dan mengembirakan peserta didik.
e. Etos kerja, yaitu prinsip kegiatan ekstra kurikuler yang membangun semangat peserta
didik untuk bekerja dengan baik dan berhasil.
f. Kemanfaatan sosial, yaitu prinsip kegiatan ekstra kurikuler yang dilaksanakan untuk
kepentingan masyarakat.
 PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER HANDBALL
SMP ISLAM AL MUSTARIH
TAHUN PELAJARAN 2017/2018

N0 JENIS PROGRAM

A Tahap Persiapan Umum

1 Latihan Fisik
Daya tahan umum (Cardio-respiratory)
Kekuatan (Strength)
Kecepatan (Speed)
Kelentukan (Flexibility)
Kelincahan (Agility)
2 Latihan Tekhnik
Ball Handling
Passing and Stoping
B Tahap Persiapan Khusus
1 Latihan Fisik
Daya tahan umum (Cardio-respiratory)
Kecepatan (Speed)
Kelincahan (Agility)
Daya ledak (Power)
2 Latihan Tekhnik
Ball handling
Passing and Stop
Shooting
C Tahap Pertandingan
1 Latihan Fisik
Kelincahan (Agility)
Daya ledak (Power)
2 Latihan Teknik:
Shooting
Game
3 Aspek Latihan Taktik
Pola penyerangan
Pola pertahanan
Try Out
 JADWAL KEGIATAN EKSTRAKULIKULER HANDBALL

NO KETERANGAN WAKTU TEMPAT CATATAN

TEORI
a. Pengetahuan :
1. Sejarah
2. Sarana & Prasarana
KAMIS Menjelaskan ,
1 3. Luas, Ukuran Lapangan Ruang Kelas
14.25 – 15.25 Wib Mengidentifikasi
4. Ukuran Bola, Sepatu
b. Sistem Pertandingan
c. Peraturan Permainan

PRAKTEK
Lap. Mina
a. Latihan Fisik 1 Minggu 1 kali
Bakti
2. b. Latihan Tehnik Permainan 1 Minggu 1 Kali Demonstrasi
Lap. Sekolah
c. Uji coba/ Sparing 1 Bulan 2 kali
Lap. KRR
( Waktu Tentativ :
Jum’at,
14.00 – 16.00 Wib )

SASARAN KEGIATAN

Peserta Didik
a. Kelas VII
Cat : Tahun 2014/2015 Terdiri : 8 Peserta Didik
b. Kelas VIII
Cat : Tahun 2014/2015 Terdiri : 8 Peserta Didik
c. Kelas IX
Cat : Tahun 2014/2015 Terdiri : 5 Peserta Didik

Total Catatan Jumlah Tahun 2017/2018 Terdiri : 21 Peserta Didik

STRUKTUR PEMBINAAN EKSKUL HANDBALL

 SMP ISLAM AL MUSTARIH
TAHUN PELAJARAN 2017/ 2018

Pelindung : Ketua Yayasan Al Mustarih

Bapak H. Iman Sukandar, S.E.
Penasehat : Kepala Sekolah SMP Islam Al Mustarih
Ibu Hj. Dian Pintaningdyah, S.Pd, M.Si

Pelatih : EF Turmudzi
 PENGAJUAN KEBUTUHAN EKSTRAKURIKULER HANDBALL
TAHUN AJARAN 2017 / 2018

Kepada Yth.
Kepala SMP Islam Al Mustarih

Di Tempat.

Perihal : Pengajuan kebutuhan Ekstrakurikuler Ekskul Handball Tahun 2016/ 2017

Bersama ini kami ajukan kebutuhan perlengkapan untuk menunjang kegiatan ekstrakulikuler
Handball, sebagai berikut

NO KETERANGAN JUMLAH BIAYA

1 BOLA HANDBALL 6 X @ Rp. 150.000 Rp. 900.000
2 PAPAN FORMASI 1 x @ Rp. 200.000 Rp. 200.000
3 STOPWATCH 2 x @ Rp. 65.000 Rp. 130.000
4 PLUIT 2 x @ Rp. 85.000 Rp. 170.000
5 SERAGAM/ KAOS PELATIH 2 x @ Rp. 65.000 Rp. 130.000
6 SERAGAM /KAOS TEAM 21 x @ Rp. 75.000 Rp. 1.575.000
7 CONS 1 box X @ Rp. Rp. 250.000
250.000
8 TAS PERLENGKAPAN 1 x @ Rp. 250.000 Rp. 250.000
JUMLAH Rp. 3.605.000

NB : Estimasi Harga Berdasarkan sumber standar Ekskul Handball

Demikian, pengajuan kebutuhan yang kami sampaikan, kiranya mendapat pertimbangan guna
menunjang sesuai dengan program ekskul dan keberlanjutan kegiatan baik pembinaan dan
pelatihan.

Hormat Kami,
Pelatih Ekskul Handball

EF Turmudzi