PEMERINTAH KABUPATEN ROTE NDAO

KECAMATAN ROTE BARAT DAYA

PUSKESMAS BATUTUA

Batutua, 27 November 2017

Nomor : 440/ /PKM-BTT/XI/2017 Kepada

Lampiran : 1 (satu) berkas Yth. Kepala Dinas Sosial Kab. Rote
Ndao
Perihal : Permohonan bantuan di -
kostum dan snack senam lansia Tempat

Dalam rangka memberikan Pelayanan Kesehatan yang optimal bagi para lansia yang ada di
Kecamatan Rote Barat Daya, maka tenaga kesehatan di Puskesmas Batutua menyelenggarakan Kegiatan
Senam Lansia bagi lansia yang menderita penyakit tidak menular seperti Hipertensi (darah tinggi),
Diabetes Mellitus (Gula darah). Adapun rangkaian kegiatan Senam Lansia yaitu Senam pagi, Penyuluhan
kesehatan, Pemeriksaan kesehatan (Pemeriksaan Tekanan darah dan Gula darah). Kegiatan Senam Lansia
tersebut dilaksanakan setiap hari Kamis, Pukul 06.00 Pagi di halaman Puskesmas Batutua. Namun dalam
pelaksanaan kegiatan tersebut kami mengalami beberapa kendala yaitu keperluan kostum dan snack bagi
peserta kegiatan Senam Lansia. Oleh Karena itu kami mengajukan proposal ini kepada bapak kepala
Dinas Sosial Kabupaten Rote Ndao.

Demikian proposal pengajuan bantuan dana ini kami sampaikan, sudilah kiranya Bapak untuk
dapat memperhatikan serta kami sampaikan banyak terimakasih.

Hormat kami,

Kepala Puskesmas Batutua Pengelola Prolanis

Eden Iskandar Bell, S.KM Yayu Ballu, A.Md.Kep

NIP. 19830322 200501 1 005 Nip. 19880211 201503 2 002
 PROPOSAL PERMOHONAN BANTUAN KEGIATAN SENAM LANSIA DI PUSKESMAS
BATUTUA

KECAMATAN ROTE BARAT DAYA

A. LATAR BELAKANG

Lansia merupakan bagian dari anggota keluarga dan anggota masyarakat yang semakin
bertambah jumlahnya sejalan dengan peningkatan usia harapan hidup. Jumlah lansia meningkat di
seluruh Indonesia menjadi 15,1 juta jiwa pada tahun 2000 atau 7,2% dari seluruh penduduk dengan
usia harapan hidup 64,05 tahun. Tahun 2006 usia harapan hidup meningkat menjadi 66,2 tahun dan
jumlah lansia menjadi 19 juta orang, dan diperkirakan pada tahun 2020 akan menjadi 29 juta orang
atau 11,4%. Hal ini menunjukkan bahwa jumlah lansia meningkat secara konsisten dari waktu ke
waktu.

Semakin tingginya usia harapan hidup, maka semakin tinggi pula factor resiko terjadinya
berbagai masalah kesehatan. Masalah umum yang dialami para lansia adalah rentannya kondisi fisik
para lansia terhadap berbagai penyakit karena berkurangnya daya tahan tubuh dalam menghadapi
pengaruh dari luar serta menurunnya efisiensi mekanisme homeostatis, oleh karena hal tersebut lansia
mudah terserang berbagai penyakit.

Menurut Jubaidi (2008) ada beberapa perubahan fisik pada lansia yang dapat menjadi suatu
kondisi lansia terserang penyakit, seperti perubahan kardiovaskuler. Terdapat beberapa macam
penyakit yang biasa menimpa para lansia antara lain hipertensi, diabetes mellitus, jatung koroner,
stroke, katarak, dan lain sebagainya. Macam-macam masalah kesehatan tersebut yang sering
menimpa lansia yaitu hipertensi yang bias menjadi awitan dari berbagai masalah kardiovaskuler
lainnya yang lebih gawat.

Prevalensi kejadian hipertensi sangat tinggi pada lansia, yaitu 60% - 80% pada usia diatas 65
tahun. Tidak sedikit orang yang menganggap penyakit hipertensi pada lansia adalah hal biasa.
Sehingga mayoritas masyarakat menganggap remeh penyakit ini. Hipertensi dapat menyebabkan
berbagai macam komplikasi antara lain gagal jantung dan stroke (Muhammad, 2010).

Bukti - bukti yang ada menunjukkan bahwa latihan dan olah raga pada usia lanjut dapat
mencegah atau melambatkan kehilangan fungsional, bahkan latihan yang teratur dapat mengurangi
morbiditas dan mortalitas yang diakibat kan oleh penyakit kardiovaskuler. Penelitian yang telah
dilakukan di Jepang memberikan salah satu bukti bahwa olahraga yang teratur sangat efektif untuk
menurunkan tekanan darah (Williams & Wilkins, 2001). Salah satu olahraga yang mudah dilakukan
adalah senam.

B. DASAR PEMIKIRAN

Dengan adanya kegiatan Senam Lansia yang diadakan di Puskesmas Batutua untuk menekan
angka morbiditas dan mortalitas pada para lansia yang ada di Kecamatan Rote Barat Daya maka
sarana dan prasarana (kostum senam dan snack) sangatlah dibutuhkan. Oleh karena itu, kami
memerlukan dukungan yang sangat besar khususnya dukungan material untuk memfasilitasi kegiatan
senam tersebut.

C. PERMASALAHAN YANG DIHADAPI

1. Terbatasnya anggaran Puskesmas Batutua

2. Swadaya BPJS yang kurang memadai
D. TUJUAN

Untuk menjaga tubuh lansia agar tetap dalam keadaan sehat dan aktif baik secara jasmani
maupun rohani.

E. RENCANA SUMBER DANA DAN PENGGUNAAN DANA

Sumber dana :

1. Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS)

2. Bantuan para Donatur

Penggunaan dana:

Sesuai Rencana Anggaran Biaya (terlampir)

F. SUSUNAN PANITIA

Berdasarkan hasil musyawarah maka terbentuklah susunan panitia senam prolanis Puskesmas
Batutua sebagai berikut:

Pelindung : Kepala Puskesmas Batutua

Pengelola : Yayu Ballu, A.Md.Kep

Penyuluh : Dokter umum Puskesmas Batutua

Tenaga medis I : Agripina Nailape

G. JUMLAH PESERTA

Jumlah lansia yang mengikuti senam lansia di Puskesmas Batutua adalah 60 orang.

H. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

a. Waktu pelaksanaan kegiatan:

Kegiatan senam lansia Puskesmas Batutua di laksanakan setiap hari kamis pukul 06.00 WITA

b. Tempat pelaksanaan

Halaman Puskesmas Batutua

I. METODE PELAKSANAAN KEGIATAN

Pelaksanaan kegiatan senam lansia yang diadakan di Puskesmas Batutua di pimpin oleh
instruktur senam sehingga akan menghasilkan lansia yang sehat dan kuat.

J. TARGET KINERJA
a. Terciptanya lansia yang sehat dan kuat
b. Terwujudnya suatu team senam lansia di Puskesmas Batutua yang berkualitas dan dapat
dipertanggung jawabkan.
K. PENUTUP

Demikian proposal ini kami buat sebagai bahan pertimbangan Bapak, kami mohon kiranya
memberikan bantuan sehingga apa yang selama ini kami harapkan dapat terlaksana sebagaimana yang
telah direncanakan.

Hormat kami,

“Senam Lansia Puskesmas Batutua”

Kepala Puskesmas Batutua Pengelola Senam Lansia

Plh. Kepala Puskesmas Batutua

Yayu Ballu, A. Md.Kep

Servasius Seman, S.KM
Nip. 19880211 201503 2 002
Nip. 19790502 200904 1 005
 RENCANA ANGGARAN BIAYA

SENAM PROLANIS PSUKESMAS BATUTUA

No Jenis Jumlah peserta Jumlah Barang

1 Baju kaos dan celana 100 orang 100 pasang
trening
2 Snack 100 100 porsi / minggu