 Mendengarkan musik, radio, TEKNIK RELAKSASI STIMULASI KULIT

menonton tv dan lain-lain

Menarik nafas dalam Strategi penghilang nyeri tanpa obat
Keluarkan perlahan-lahan dan yang sederhana, yaitu dengan
rasakan menggosok kulit.
Nafas beberapa kali dengan irama Masase adalah stimulasi kutaneus
yang normal sebuah secara umum, sering
Ulangi nafas dalam dengan dipusatkan pada punggung dan bahu.
konsentrasi pikiran pada lengan, Masase dapat membuat pasien lebih
perut, punggung dan kelompok lain nyaman karena masase membuat
1. RELAKSASI Setelah rileks, nafas pelan relaksasi otot.
Tiga hal penting dalam relaksasi
adalah :
a. Posisi yang tepat
b. Pikiran
c. Lingkungan
MANAJEMEN NYERI PENGERTIAN CARA SEDERHANA
MENGATASI NYERI … ?
Nyeri adalah suatu rasa yang tidak
nyaman, baik ringan maupun berat
2. DISTRAKSI
(Pengalihan pada hal-hal lain
sehingga lupa terhadap nyeri yang
sedang dirasakan)

Contoh :
 Membayangkan hal-hal indah

Disusun Oleh :

ADE SEPTIA LUMBAN GAOL

ERNI MARIANA SIHALOHO
FRANS HERIANTO PANJAITAN
TUJUAN MANAJEMEN NYERI
NON FARMAKOLOGI  Membaca buku, Koran sesuai yang
disukai
1. Menangani nyeri akut atau kronis
2. Memberikan rasa nyaman
3. Mengurangi ketergantungan pasien
pada obat-obatan penghilang rasa
sakit
PROGRAM PROFESI NERS
PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN
UNIVERSITAS MALAHAYATI B.
LAMPUNG
2018 / 2019