Leaflet Nyeri
Leaflet Nyeri
NYERI AKUT
Berlangsung kurang dari 6 bulan,
serangan mendadak atau
perlahan 1. FARMAKOLOGIS
2. NYERI KRONIK Menggunakan
Berlangsung lebih dari 6 bulan, obat-obatan untuk
nyeri konstan atau berulang mengurangi nyeri
secara cepat
2. NON FARMAKOLOGIS
a. STIMULASI DAN
Skala Numerik
PIJATAN
Rasa tidak nyaman atau sensasi apapun 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Untuk relaksasi otot, rasa nyeri
yang menyakitkan tubuh yang sangat tidak memblokir, menurunkan
rasa nyeri
individual yang tidak dapat dibagi Skala Sederhana
Cara:
dengan orang lain menggosok
kulit,
Tidak punggung,
Ringan Hebat Sangat Paling
Ada bahu.
Hebat Hebat
Sedang
permainan, aktivitas tertentu Bayangkan saat mengeluarkan
(misal : bercerita) nafas, nyeri keluar dan tegang
b. KOMPRES ES BEBERAPA TEKNIK berkurang.
DAN PANAS PENGALIHAN:
Es : menurunkan rasa Bernafas secara pelan –
nyeri, menghambat pelan, massase sambil
peradangan menarik nafas pelan–pelan,
Panas : melancarkan aliran mendengarkan lagu, sambil
darah, nyeri berkurang menepuk – nepukkan jari/kaki.
Membayangkan hal – hal yang
c. DISTRAKSI indah sambil menutup mata
Suatu cara yang digunakan untuk Menonton TV atau acara
menghilangkan nyeri kegemaran
dengan cara
mengalihkan d. RELAKSASI
perhatian pada Pejamkan mata, bernafas
hal-hal lain perlahan teratur konstan
sehingga akan Menghitung dalam hati saat
lupa terhadap udara masuk dan keluar
nyeri yang di alami. Perlu latihan dulu.