4.

Efek nyeri terhadap aktifitas

Pengertian Nyeri 5. Kekhawatiran individu tentang nyeri
6. Skala analogi visual
Nyeri adalah suatu keadaan yang tidak  Berbincang-bincang dengan orang lain
menyenangkan akibat terjadinya rangsangan fisik  Mendengarkan music
maupun dari serabut saraf dalam tubuh ke otak dan
diikuti oleh reaksi fisik, fisiologis, dan emosional
(Alimul, 2011).

b. Teknik relaksasi

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Nyeri  Menganjurkan pasien untuk menarik napas

 Mengisi paru-paru dengan udara, menghembuskannya secara perlahan,

Cara-cara Mengatasi Nyeri pada Luka Post melemaskan otot-otot tangan, kaki, perut, dan punggung, serta
1. Usia
Operasi mengulangi hal yang sama sambil berkonsentrasi hingga didapat rasa
2. Jenis Kelamin
nyaman, tenang, dan rileks.
3. Kebudayaan
1. Mengurangi faktor yang dapat menambah c. Stimulasi kulit
4. Makna nyeri
nyeri  Menggosok secara halus pada daerah nyeri
5. Perhatian
a. Ketidakpercayaan  Menggosok punggung
6. Ansietas
b. Kesalahpahaman  Menggunakan air hangat dan dingin
7. Keletihan
c. Ketakutan  Memijat dengan air mengalir
8. Pengalaman Sebelumnya
d. Kelelahan 3. Pemberian analgetik
9. Gaya koping e. Kebosanan 4. Pemberian stimulator listrik
10. Dukungan keluarga dan sosial 5. Terapi Relaksasi yang bias diterapkan
2. Memodifikasi stimulus nyeri dengan  Terapi atau tekhnik nafas dalam guna mengurangi atau mengontrol rasa
Mengkaji Persepsi Nyeri
menggunakan teknik-teknik seperti: nyeri yang di rasa datang tiba-tiba.

1. Intensitas nyeri a. Teknik latihan pengalihan  Terapi pengalihan nyeri dengan cara mengalihkan focus bukan pada rasa

2. Karakteristik nyeri  Menonton TV nyeri, melainkan pada fokus yang lain seperti berbincang-bincang,

3. Faktor-faktor yang meredakan nyeri

 menonton televise, mendengarkan 9. Pada saat konsentrasi pusatkan pada daerah DHYKA SUSETYANING, S. Kep
yang nyeri
musik, atau hal lain sehingga dapat MELDAWATY, S. Kep
10. Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga
mengalihkan perhatian dari nyeri. nyeri terasa berkurang RENI TURISNA, S. Kep
11. Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat
6. Tekhnik pemijitan atau pengurutan RINUKE FOSPAWATI, S. Kep
singkat setiap 5 kali.
secara halus pada bagian yang dirasa SRI KURNIATI, S. Kep
nyeri, dengan cara mengurut secara
melingkar di sekitar area luka yang di
rasa nyeri dengan sentuhan lembut.
PROGRAM PROFESI NERS
STIKES AWAL BROSS
TAHUN 2022/2023

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

Relaksasi Nafas
FAKULTAS KEPERAWATAN USU
Dalam yang tenang
1. Ciptakan lingkungan 2015
2. Usahakan tetap rileks dan tenang
3. Menarik nafas dalam dari hidung dan mengisi
paru-paru dengan udara melalui hitungan 1,2,3
4. Perlahan-lahan udara dihembuskan melalui
mulut sambil merasakan ekstrimitas atas dan
bawah rileks
5. Anjurkan bernafas dengan irama normal 3 kali
6. Menarik nafas lagi melalui hidung dan
menghembuskan melalui mulut secara perlahan-
lahan OLEH :
7. Membiarkan telapak tangan dan kaki rileks
8. Usahakan agar tetap konsentrasi / mata sambil AGUNG RENDANA, S. Kep
terpejam