Republik Indonesia
Kelola
STRES
Terapkan Lakukan kegiatan
perilaku hidup sesuai minat
bersih & sehat & kemampuan
Kembangkan Tenangkan
hobi yang pikiran,
bermanfaat berfikir
positif
Bicarakan olahraga/
keluhan dengan aktivitas fisik
orang yang secara teratur
dipercaya