SATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP)

PENDIDIKAN KESEHATAN

Pokok Bahasan : Cara Membersihkan Telinga

Sub Pokok Bahasan : Cara Membersihkan Telinga
Tempat : Klinik THT RSUD Kabupaten Tangerang
Sasaran : Masyarakat
Waktu : 20 menit
Tanggal : 09 Oktober 2018

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan selama 20 menit, diharapkan masyarakat memahami dan

mengulang kembali cara membersihkan telinga

B. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah diberikan penyuluhan, sasaran mampu :

1. Menjelaskan tentang tips agar telinga tetap sehat
2. Menjelaskan cara membersihkan telinga
3. Menjelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan saat membersihkan telinga
4. Mampu mengulang kembali cara membersihkan telinga

C. Materi :

1. Pengertian telinga
2. Tips agar telinga tetap bersih
3. Cara membersihkan telinga
4. Hal hal yang perlu diperhatikan saat membersihkan telinga
 D. Metode

1. Ceramah
2. Diskusi dan tanya jawab

E. Media

1. Leaflet

F. Kegiatan

Kegiatan
Waktu
No Tahap
(menit)
Penyuluh Peserta

Perkenalan Pembukaan a. Mengucapkan salam a. Menjawab salam

1 dan ( 5 menit ) b. Memperkenalkan diri b. Mendengarkan dan
Pembukaan c. Menjelaskan tujuan memperhatikan
penyuluhan.
2 Inti Pengembangan a. Menggali a. Menanggapi dan
materi pengetahuan audien menjelaskan
( 10 menit) tentang cara b. Memperhatikan
membersihkan dan mendengarkan
telinga c. Memperhatikan
b. Memberikan dan mendengarkan
reinforcement d. Memperhatikan
positif dan mendengarkan
c. Menjelaskan e. Memperhatikan
tentang tips agar dan mendengarkan
 telinga tetap sehat f. Mengulang
d. Menjelaskan cara kembali cara
membersihkan membersihkan
telinga telinga
e. Menjelaskan hal-hal g. Memberikan
yang perlu pertanyaan
diperhatikan saat h. Memperhatikan
membersihkan dan mendengarkan
telinga i. Memberikan
f. Mampu mengulang jawaban
kembali cara j. Memperhatikan
membersihkan dan mendengarkan
telinga k. Memperhatikan
g. Memberi dan mendengarkan
kesempatan audien
untuk bertanya
h. Memberikan
reinforcement
positif
i. Memberikan
kesempatan pada
audien lain untuk
menjawab
j. Memberikan
reinforcement
positif dan
meluruskan konsep

3. Penutup Penutup a. Evaluasi a. Sama-sama

(5 menit) 1. Menyimpulkan materi menyimpulkan
2. Memberikan b. Menjawab pertanyaan
 pertanyaan dan menjawab salam
3. Mengucapkan
terimakasih dan
mengucapkan salam

G. Sumber Bacaan

https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/4-masalah-telinga-yang-bisa-terjadi
https://www.alodokter.com/cara-membersihkan-telinga-dengan-tepat
Buku ajar ilmu kesehatan : telinga-hidung-tenggorok kepala leher

H. Evaluasi : ( Cara , Jenis , Waktu, Soal )

1. Cara : Lisan
2. Jenis : Pertanyaan terbuka
3. Waktu : Setelah penyuluhan
4. Soal :
a) Apa saja tips agar telinga tetap sehat ?
b) bagaimana cara membersihkan telinga ?
c) apa saja hal-hal yang perlu diperhatikan saat membersihkan telinga ?
d) jelaskan kembali cara membersihkan telinga ?

Tangerang, 09 Oktober 2018

Penyuluh

Kelompok 3
Lampiran Materi

Cara Membersihkan Telinga

A. Pengertian
Telinga merupakan organ untuk pendengaran dan keseimbangan, yang terdiri dari
telinga luar, telinga tengah dan telinga dalam. Telinga luar menangkap gelombang suara yang
dirubah menjadi energi mekanis oleh telinga tengah, Telinga dalam merubah energi mekanis
menjadi gelombang saraf, yang kemudian dihantarkan ke otak dan Telinga dalam juga
membantu menjaga keseimbangan tubuh. Telinga merupakan organ yang berperan penting
dalam menjaga fungsi pendengaran kita sehingga mampu menangkap suara atau bunyi.
Kemampuan telinga ini dapat terjadi karena telinga mempunyai reseptor khusus yang
fungsinya untuk mengenali getaran suara. Namun, meski mampu menangkap suaru, telinga
mempunyai batasan frekuensi suara yang dapat didengar. Batasan frekuensi suara yang dapat
didengar yaitu berada di antara 20 Hz – 20.000 Hz.

B. Tips agar telinga tetap bersih

1. Jangan menggunakan headphones dengan volume >50% selama > 1 jam
2. Jangan terlalu sering berada di tempat-tempat bising.
3. Jangan terbiasa menggunakan cotton buds atau korek telinga.
4. Jaga kesehatan tubuh, karena sakit (demam, sakit kepala, stroke, diabetes) dapat berefek
pada pendengaran.
5. Hindari terserang ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut) yang disebabkan polusi udara
dan asap rokok.

6. Lakukan pemeriksaan rutin kesehatan telinga Anda setiap 6 bulan sekali pada dokter ahli
THT

C. Cara membersihkan telinga

 1. Bersihkan bagian luar dari telinga saja dengan menggunakan kain yang dibasahi
dengan air hangat.
2. Cara membersihkan telinga dengan membiarkan air masuk ke telinga saat mandi, lalu
miringkan kepala untuk membuang airnya, saran Brett Levine,MD, spesialis THT di
Torrance, California.
3. Cara yang paling tepat adalah Anda bisa mengunjungi dokter spesialis THT untuk
membantu membersihkan kotoran telinga.

D. Hal hal yang perlu diperhatikan saat membersihkan telinga

1. Tidak dianjurkan menggunakan cotton buds untuk membersihkan telinga bagian dalam!!
KARENA :
a. Bisa mengakibatkan kotoran yang sudah ada bertambah masuk lagi ke dalam.
b. Apabila keseringan, maka dapat mengakibatkan kapas yang ada di ujung tangkai itu
dapat tertinggal sedikit demi sedikit dan kemungkinan dapat menjadi kotoran.
c. Apabila mengoreknya terlalu dalam, dapat juga mengakibatkan pecahnya gendang
telinga
2. Secara alami telinga mempunyai mekanisme pembersihan sendiri > kotoran telinga punya
fungsi melindungi telinga dari kerusakan dan infeksi sehingga tidak perlu terlalu sering
dibersihkan.
3. Angan mengorek telinga terlalu dalam ketika terasa gatal.
4. Mendengarkan musik dengan keras dan dalam waktu yang lama dapat merusak sel-sel
rambut. Akibatnya, pendengaran Anda pun lama-kelamaan berkurang
 DAFTAR PUSTAKA

https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/4-masalah-telinga-yang-bisa-terjadi
https://www.alodokter.com/cara-membersihkan-telinga-dengan-tepat
Buku ajar ilmu kesehatan : telinga-hidung-tenggorok kepala leher