Lampiran 5

SOP RELAKSASI

A. Pengertian
Relaksasi merupakan metode efektif untuk mengurangi rasa nyeri pada klien yang
mengalami nyeri kronis. Rileks sempurna yang dapat mengurangi ketegangan otot, rasa
jenuh, kecemasan sehingga mencegah menghebatnya stimulus nyeri.
RELAKSASI VISUAL adalah Teknik ini merupakan bentuk kemampuan mental
untuk berimajinasi, solah-olah seolah-olah menggunakan beberapa indera secara
bersamaan.

B. Tujuan
1. Dapat menimbulkan perasaan nyaman dan damai terhadap klien.
2. Menurunkan ketegangan otot.
3. Menghilangkan atau mengurangi nyer.

C. Indikasi
1. Pasien pre operasi
2. Pasien yang mengalami skala nyeri 0-3 (nyeri ringan)
3. Pasien yang mengalami skla nyeri 4-6 (nyeri sedang)
4. Pasien ansietas
 SOP DISTRAKSI

A. Pengertian
Tehnik distraksi adalah pengalihan dari fokus perhatian terhadap nyeri ke stimulus
yang lain.

B. Tujuan
Agar seseorang yang menerima teknik ini merasa lebih nyaman, santai, dan
merasa berada pada situasi yang lebih menyenangkan.

C. Indikasi
1. Pasien yang merasakan nyeri
2. Nyeri abdomen dengan skala nyeri 0-3
3. Pasien yang mengalami skala nyeri 0-3 (nyeri ringan)
4. Pasien yang mengalami skala nyeri 4-6 (nyeri sedang)

D. Kontraindikasi
1. Pasien yang tidak sadar (seperti : koma)
2. Pasien yang terganggu kejiwaannya

E. Persiapan Alat
1. Televisi
2. Majalah / Tabloit
3. Koran

F. Prosedur Pelaksanaan
1. Bina hubungan saling percaya terhadap pasien.
2. Jelaskan prosedur : tujuan, posisi, waktu, dan peran perawat sebagai pembimbing.
3. Anjurkan pasien mencari posisi yang nyaman menurut klien.
4. Duduk dengan pasien tetapi tidak mengganggu dan bimbing klien