SILABUS PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : IX (Sembilan)
Alokasi waktu : 3 Jam Pelajaran/Minggu

Kompetensi Inti:
 KI1 dan KI2:Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya serta Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam
berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, dan kawasan regional.
 KI3: Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang
ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
 KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak
sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.

Nilai Karakter Alokasi Sumber dan

Indikator Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi Dasar (KD) Waktu Media Belajar
3.1 Memahami variasi  Memahami variasi dan  Disiplin Sepakbola:  Peserta didik menerima dan Tes Tulis: 6 Jp -Buku Siswa,
dan kombinasi gerak kombinasi menendan/  Jujur  Variasi dan kombinasi mempelajari kartu tugas (task sheet) PG & Uraian Kemendikbud
spesifik dalam mengumpan dan  Peduli menendan/ mengumpan dan yang berisi perintah dan indikator revisi 2017
berbagai permainan menghentikan bola  Mandiri menghentikan bola tugas variasi dan kombinasi gerak Video
bola besar sederhana  Memahami variasi dan  Variasi dan kombinasi spesifik permainan sepakbola Pembelajaran
dan atau tradisional kombinasi menggiring, menggiring, menendan/ (menendang/mengumpan dan -Internet
menendan/ mengumpan mengumpan dan menghentikan menghentikan; menggiring, -Bahan Ajar
dan menghentikan  Variasi dan kombinasi menendang/ mengumpan dan
 Memahami variasi dan menggiring, menghentikan, dan menghentikan bola; menggiring,
kombinasi menggiring, menendang bola ke gawang/ menghentikan, dan menendang bola
menghentikan, dan sasaran ke gawang/sasaran; melempar bola
menendang bola ke  Variasi dan kombinasi ke dalam dan menyundul bola).
gawang/ sasaran melempar bola ke dalam dan  Peserta didik melaksanakan tugas
 Memahami variasi dan menyundul bola ajar sesuai dengan target waktu yang
kombinasi melempar bola ditentukan guru untuk mencapai
ke dalam dan menyundul ketuntasan belajar pada setiap materi
bola pembelajaran.
4.1 Mempraktikkan  Mempraktikkan variasi  Disiplin  Peserta didik menerima umpan balik Unjuk Kerja:
dari guru.
variasi dan dan kombinasi gerak  Jujur Tes Praktik
 Peserta didik melakukan pengulangan
kombinasigerak spesifik permainan  Mandiri
pada materi pembelajaran yang
spesifik dalam sepakbola  Peduli
berbagai permainan (menendang/mengumpan belum tercapai ketuntasannya sesuai
bola besar sederhana dan menghentikan; umpan balik yang diberikan.
dan atau tradisional menggiring, menendang/  Peserta didik mencoba tugas variasi
mengumpan dan dan kombinasi gerak spesifik
menghentikan bola; permainan sepakbola ke dalam
permainan sederhana dan atau
1

Indikator
Kompetensi Dasar (KD)
menggiring,
menghentikan, dan
menendang bola ke
gawang/sasaran; melempar
bola ke dalam dan
menyundul bola)
3.1 Memahami variasi  Memahami variasi dan
dan kombinasi gerak kombinasi passing bawah
spesifik dalam dan passing atas
berbagai permainan  Memahami variasi dan
bola besar sederhana kombinasi servis bawah,
dan atau tradisional passing bawah dan passing
atas
 Memahami variasi dan
kombinasi servis atas,
passing bawah dan passing
atas
 Memahami variasi dan
kombinasi servis bawah,
passing bawah, passing
atas, smes/spike
 Memahami variasi dan
kombinasi servis atas,
passing bawah, passing
atas, smes/spike
 Memahami variasi dan
kombinasi servis bawah,
passing bawah, passing
atas, smes/spike dan block/
bendungan.
4.1 Mempraktikkan  Mempraktikkan variasi
variasi dan dan kombinasi servis atas,
kombinasigerak passing bawah dan passing
spesifik dalam atas; variasi dan kombinasi
berbagai permainan servis bawah, passing
bola besar sederhana bawah, passing atas,
dan atau tradisional
smes/spike; variasi dan
kombinasi servis atas,
passing bawah, passing
atas, smes/spike; variasi
Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu Media Belajar
tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri, sportif, dan
kerja sama.
 Disiplin Bolavoli:  Peserta didikmendapatkan pasangan Tes Tulis: 9 Jp -Buku Siswa,
 Jujur  Variasi dan kombinasi passing sesuai dengan yang ditentukan guru PG & Uraian Kemendikbud
 Peduli bawah dan passing atas melalui permainan. revisi 2017
 Mandiri  Variasi dan kombinasi servis  Peserta didik bersama pasangan Video
bawah, passing bawah dan menerima dan mempelajari lembar Pembelajaran
passing atas kerja (student work sheet) yang berisi -Internet
 Variasi dan kombinasi servis perintah dan indikator tugas variasi -Bahan Ajar
atas, passing bawah dan passing dan kombinasi gerak spesifik
atas permainan bolavoli (passing bawah
 Variasi dan kombinasi servis dan passing atas; variasi dan
bawah, passing bawah, passing kombinasi servis bawah, passing
atas, smes/spike bawah dan passing atas; variasi dan
 Variasi dan kombinasi servis kombinasi servis atas, passing bawah
atas, passing bawah, passing dan passing atas; variasi dan
atas, smes/spike kombinasi servis bawah, passing
 Variasi dan kombinasi servis bawah, passing atas, smes/spike;
bawah, passing bawah, passing variasi dan kombinasi servis atas,
atas, smes/spike dan block/ passing bawah, passing atas,
bendungan. smes/spike; variasi dan kombinasi
servis bawah, passing bawah, passing
atas, smes/spike dan block/
bendungan).
 Peserta didikberbagi tugas siapa yang
pertama kali menjadi “pelaku”dan
siapa yang menjadi “pengamat”.
 Disiplin Unjuk Kerja:
Pelaku melakukan tugas gerak satu
 Jujur persatu dan pengamat mengamati,
Tes Praktik
 Peduli serta memberikan masukan jika
 Mandiri terjadi kesalahan (tidak sesuai dengan
lembar kerja).
 Peserta didik berganti peran setelah
mendapatkan aba-aba dari guru.
 Peserta didik mencoba tugas variasi
dan kombinasi gerak spesifik
2
 Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Indikator Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi Dasar (KD) Waktu Media Belajar
dan kombinasi servis permainan bolavolike dalam
bawah, passing bawah, permainan sederhana dan atau
passing atas, smes/spike tradisional dilandasi nilai-nilai
dan block/ bendungan) disiplin, percaya diri, sportif, dan
kerja sama.
3.1 Memahami variasi  Memahami variasi dan  Disiplin Bolabasket:  Peserta didik menyimak informasi Tes Tulis: 6 Jp -Buku Siswa,
dan kombinasi gerak kombinasi melempar dan  Jujur  Variasi dan kombinasi dan peragaan materi tentang variasi PG & Uraian Kemendikbud
spesifik dalam menangkap bola  Peduli melempar dan menangkap bola dan kombinasi gerak spesifik revisi 2017
berbagai permainan  Memahami variasi dan  Mandiri  Variasi dan kombinasi permainan bolabasket (melempar dan Video
bola besar sederhana kombinasi melempar, melempar, menangkap dan menangkap bola; melempar, Pembelajaran
dan atau tradisional menangkap dan menggiring bola menangkap dan menggiring bola; -Internet
menggiring bola  Variasi dan kombinasi melempar, menangkap dan -Bahan Ajar
 Memahami variasi dan melempar, menangkap dan menembak bola; melempar,
kombinasi melempar, menembak bola menangkap, menggiring dan
menangkap dan  Variasi dan kombinasi menembak bola).
menembak bola melempar, menangkap,  Peserta didik membagi diri ke dalam
 Memahami variasi dan menggiring dan menembak empat kelompok sesuai dengan
kombinasi melempar, bola materi (materi menjadi nama
menangkap, menggiring kelompok, contoh kelompok
dan menembak bola melempar dan menangkap bola,
kelompok melempar, menangkap dan
4.1 Mempraktikkan  Mempraktikkan variasi  Disiplin Unjuk Kerja:
menggiring bola, dan seterusnya). Di
variasi dan dan kombinasi gerak  Jujur Tes Praktik
dalam kelompok ini setiap peserta
kombinasigerak spesifik permainan  Peduli didik secara berulang-ulang
spesifik dalam bolabasket (melempar dan  Mandiri mempraktikkan gerak sesuai dengan
berbagai permainan menangkap bola;
bola besar sederhana nama kelompoknya.
melempar, menangkap
dan atau tradisional dan menggiring bola;  Setiap anggota kelompok berkunjung
melempar, menangkap ke kelompok lain untuk mempelajari
dan menembak bola; dan “mengajari” materi dari dan ke
melempar, menangkap, kelompok lain setelah mendapatkan
menggiring dan aba-aba dari guru.
menembak bola)  Setiap anggota kelompok kembali ke
kelompok masing-masing untuk
mempelajari dan “mengajari” materi
dari dan ke kelompoknya sendiri
setelah mendapatkan aba-aba dari
guru.
 variasi dan kombinasi gerak spesifik
permainan bolabasketke dalam
permainan sederhana dan atau

3

Indikator
Kompetensi Dasar (KD)
3.2 Memahami  Memahami variasi dan
kombinasi gerak kombinasi melempar dan
spesifik dalam menangkap bola
berbagai permainan  Memahami variasi dan
bola kecil sederhana kombinasi melemparkan
dan atau tradisional. dan memukul bola
*)  Memahami variasi dan
kombinasi melempar kan,
memukul dan menangkap
bola
4.2 Mempraktikkan  Mempraktikkan variasi
variasi dan dan kombinasi gerak
kombinasi gerak spesifik permainan kasti
spesifik dalam (melempar dan menangkap
berbagai permainan bola; variasi dan
bola kecil sederhana kombinasi melemparkan
dan atau tradisional. dan memukul bola; variasi
*) dan kombinasi
melemparkan, memukul
dan menangkap bola)
3.2 Memahami  Memahami variasi dan
kombinasi gerak kombinasi servis panjang
spesifik dalam dan pukulan forehand
berbagai permainan  Memahami variasi dan
bola kecil sederhana kombinasi servis panjang
dan atau tradisional. dan pukulan backhand
*)  Memahami variasi dan
kombinasi servis pendek
dan pukulan forehand
 Memahami variasi dan
kombinasi servis pendek
dan pukulan backhand
 Memahami variasi dan
kombinasi pukulan
forehanddan pukulan
backhand
 Memahami variasi dan
Nilai Karakter
Materi Pemebelajaran
 Disiplin Kasti:
 Jujur  Variasi dan kombinasi
 Peduli melempar dan menangkap bola
 Mandiri  Variasi dan kombinasi
melemparkan dan memukul
bola
 Variasi dan kombinasi
melempar kan, memukul dan
menangkap bola
 Disiplin
 Jujur
 Peduli
 Mandiri
 Disiplin Bulutangkis:
 Jujur  Variasi dan kombinasi servis
 Peduli panjang dan pukulan forehand
 Mandiri  Variasi dan kombinasi servis
panjang dan pukulan backhand
 Variasi dan kombinasi servis
pendek dan pukulan forehand
 Variasi dan kombinasi servis
pendek dan pukulan backhand
 Variasi dan kombinasi pukulan
forehanddan pukulan backhand
 Variasi dan kombinasi servis
panjang/pendek, pukulan
forehanddan pukulan backhand
 Variasi dan kombinasi servis
panjang/ pendek, pukulan
Alokasi Sumber dan
Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu Media Belajar
tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri, sportif, dan
kerja sama.
 Peserta didik menyimak informasi Tes Tulis: 6 Jp -Buku Siswa,
dan peragaan materi tentang variasi PG & Uraian Kemendikbud
dan kombinasi gerak spesifik revisi 2017
permainan kasti (melempar dan Video
menangkap bola; variasi dan Pembelajaran
kombinasi melemparkan dan -Internet
memukul bola; variasi dan kombinasi -Bahan Ajar
melemparkan, memukul dan
menangkap bola).
 Peserta didik mencoba dan
melakukan variasi dan kombinasi Unjuk Kerja:
gerak spesifik permainan kasti
Tes Praktik
(melempar dan menangkap bola;
variasi dan kombinasi melemparkan
dan memukul bola; variasi dan
kombinasi melemparkan, memukul
dan menangkap bola).
 Peserta didikmendapatkan pasangan Tes Tulis: 6 Jp -Buku Siswa,
sesuai dengan yang ditentukan guru PG & Uraian Kemendikbud
melalui permainan. revisi 2017
 Peserta didik bersama pasangan Video
menerima dan mempelajari lembar Pembelajaran
kerja (student work sheet) yang berisi -Internet
perintah dan indikator tugas variasi -Bahan Ajar
dan kombinasi gerak spesifik
permainan bulutangkis (servis
panjang dan pukulan forehand; servis
panjang dan pukulan backhand;
servis pendek dan pukulan forehand;
servis pendek dan pukulan backhand,
pukulan forehanddan pukulan
backhand; servis panjang/pendek,
pukulan forehanddan pukulan
backhand; servis panjang/ pendek,
4
 Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Indikator Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi Dasar (KD) Waktu Media Belajar
kombinasi servis forehand, pukulan backhand pukulan forehand, pukulan backhand
panjang/pendek, pukulan dan pukulan smes dan pukulan smes).
forehanddan pukulan  Peserta didikberbagi tugas siapa yang
backhand pertama kali menjadi “pelaku”dan
 Memahami variasi dan siapa yang menjadi “pengamat”.
kombinasi servis panjang/ Pelaku melakukan tugas gerak satu
pendek, pukulan forehand, persatu dan pengamat mengamati,
pukulan backhand dan serta memberikan masukan jika
pukulan smes terjadi kesalahan (tidak sesuai dengan
4.2 Mempraktikkan  Mempraktikkan variasi  Disiplin lembar kerja). Unjuk Kerja:
variasi dan dan kombinasi gerak  Jujur  Peserta didik berganti peran setelah Tes Praktik
kombinasi gerak spesifik permainan  Peduli mendapatkan aba-aba dari guru.
spesifik dalam bulutangkis (servis  Mandiri  Peserta didik mencoba tugas variasi
berbagai permainan panjang dan pukulan dan kombinasi gerak spesifik
bola kecil sederhana forehand; servis panjang permainan bulutangkiske dalam
dan atau tradisional. dan pukulan backhand; permainan sederhana dan atau
*) servis pendek dan pukulan tradisional dilandasi nilai-nilai
forehand; servis pendek disiplin, percaya diri, sportif, dan
dan pukulan backhand, kerja sama.
pukulan forehanddan
pukulan backhand; servis
panjang/pendek, pukulan
forehanddan pukulan
backhand; servis panjang/
pendek, pukulan forehand,
pukulan backhand dan
pukulan smes)
3.2 Memahami  Memahami variasi dan  Disiplin Tenis Meja:  Peserta didik menerima dan Tes Tulis: - -Buku Siswa,
kombinasi gerak kombinasi servis forehand  Jujur  Variasi dan kombinasi servis mempelajari kartu tugas (task sheet) PG & Uraian Kemendikbud
spesifik dalam dan servis backhand  Peduli forehand dan servis backhand yang berisi perintah dan indikator revisi 2017
berbagai permainan  Memahami variasi dan  Mandiri  Variasi dan kombinasi pukulan tugas variasi dan kombinasi gerak Video
bola kecil sederhana kombinasi pukulan forehanddan pukulan backhand spesifik permainan tenis meja (servis Pembelajaran
dan atau tradisional. forehanddan pukulan  Variasi dan kombinasi servis forehand dan servis backhand; -Internet
*) backhand forehand/backhand dan pukulan forehanddan pukulan -Bahan Ajar
 Memahami variasi dan pukulan forehand backhand; servis forehand/ backhand
kombinasi servis  Variasi dan kombinasi servis dan pukulan forehand; servis
forehand/backhand dan forehand/backhand dan forehand/ backhand dan pukulan
pukulan forehand pukulan backhand backhand; servis forehand/ backhand
 Memahami variasi dan  Variasi dan kombinasi servis dan pukulan forehand/backhand;
kombinasi servis servis forehand/backhand, pukulan

5
 Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Indikator Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi Dasar (KD) Waktu Media Belajar
forehand/backhand dan forehand/backhand dan forehand/ backhand, dan pukulan
pukulan backhand pukulan forehand/backhand smes).
 Memahami variasi dan  Variasi dan kombinasi servis  Peserta didik melaksanakan tugas
kombinasi servis forehand/backhand, pukulan ajar sesuai dengan target waktu yang
forehand/backhand dan forehand/backhand, dan ditentukan guru untuk mencapai
pukulan pukulan smes ketuntasan belajar pada setiap materi
forehand/backhand pembelajaran.
 Memahami variasi dan  Peserta didik menerima umpan balik
kombinasi servis dari guru.
forehand/backhand,  Peserta didik melakukan pengulangan
pukulan pada materi pembelajaran yang
forehand/backhand, dan belum tercapai ketuntasannya sesuai
pukulan smes umpan balik yang diberikan.
 Peserta didik mencoba tugas variasi
dan kombinasi gerak spesifik
4.2 Mempraktikkan  Mempraktikkan variasi  Disiplin permainan tenis meja ke dalam Unjuk Kerja:
variasi dan dan kombinasi gerak  Jujur permainan sederhana dan atau Tes Praktik
kombinasi gerak spesifik permainan tenis  Peduli tradisional dilandasi nilai-nilai
spesifik dalam meja (servis forehand dan  Mandiri disiplin, percaya diri, sportif, dan
berbagai permainan servis backhand; pukulan kerja sama.
bola kecil sederhana forehanddan pukulan
dan atau tradisional. backhand; servis
*) forehand/ backhand dan
pukulan forehand; servis
forehand/ backhand dan
pukulan backhand; servis
forehand/ backhand dan
pukulan
forehand/backhand; servis
forehand/backhand,
pukulan forehand/
backhand, dan pukulan
smes)
3.3 Memahami  Memahami kombinasi  Disiplin Jalan Cepat:  Peserta didik menyimak informasi Tes Tulis: 3 Jp -Buku Siswa,
kombinasi gerak start dengan gerakan  Jujur  Kombinasi start dengan dan peragaan materi tentang PG & Uraian Kemendikbud
spesifik jalan, lari, tungkai  Peduli gerakan tungkai kombinasi gerak spesifik jalan cepat revisi 2017
lompat, dan lempar  Memahami kombinasi  Mandiri  Kombinasi gerakan tungkai (start dengan gerakan tungkai; Video
dalam berbagai gerakan tungkai dengan dengan ayunan lengan gerakan tungkai dengan ayunan Pembelajaran
permainan ayunan lengan  Kombinasi gerakan tungkai, lengan; gerakan tungkai, ayunan -Internet
sederhana dan atau  Memahami kombinasi ayunan lengan dan gerakan lengan dan gerakan pinggul; gerakan -Bahan Ajar

6

Indikator
Kompetensi Dasar (KD)
tradisional. *) gerakan tungkai, ayunan
lengan dan gerakan
pinggul
 Memahami kombinasi
gerakan tungkai, ayunan
lengan, gerakan pinggul,
dan memasuki garis finish
 Memahami kombinasi
start, gerakan tungkai,
ayunan lengan, gerakan
pinggul, dan memasuki
garis finish
4.3 Mempraktikkan  Mempraktikkan kombinasi
kombinasi gerak gerak spesifik jalan cepat
spesifik jalan, lari, (start dengan gerakan
lompat, dan lempar tungkai; gerakan tungkai
dalam berbagai dengan ayunan lengan;
permainan gerakan tungkai, ayunan
sederhana dan atau lengan dan gerakan
tradisional. *) pinggul; gerakan tungkai,
ayunan lengan, gerakan
pinggul, dan memasuki
garis finish; start, gerakan
tungkai, ayunan lengan,
gerakan pinggul, dan
memasuki garis finish)
3.3 Memahami  Memahami kombinasi
kombinasi gerak start dengan ayunan
spesifik jalan, lari, lengan
lompat, dan lempar  Memahami kombinasi
dalam berbagai langkah kaki dengan
permainan ayunan lengan
sederhana dan atau  Memahami kombinasi
tradisional. *) start, langkah kaki, dan
ayunan lengan
 Memahami kombinasi
start, langkah kaki, ayunan
lengan, dan memasuki
garis finish
4.3 Mempraktikkan  Mempraktikkan kombinasi
Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu Media Belajar
pinggul tungkai, ayunan lengan, gerakan
 Kombinasi gerakan tungkai, pinggul, dan memasuki garis finish;
ayunan lengan, gerakan start, gerakan tungkai, ayunan
pinggul, dan memasuki garis lengan, gerakan pinggul, dan
finish memasuki garis finish).
 Kombinasi start, gerakan  Peserta didik mencoba dan
tungkai, ayunan lengan, melakukan kombinasi gerak spesifik
gerakan pinggul, dan memasuki jalan cepat (start dengan gerakan
garis finish tungkai; gerakan tungkai dengan
ayunan lengan; gerakan tungkai,
ayunan lengan dan gerakan pinggul;
gerakan tungkai, ayunan lengan,
 Disiplin gerakan pinggul, dan memasuki garis Unjuk Kerja:
finish; start, gerakan tungkai, ayunan
 Jujur Tes Praktik
lengan, gerakan pinggul, dan
 Peduli
memasuki garis finish).
 Mandiri
 Peserta didik mendapatkan umpan
balik dari diri sendiri, teman dalam
kelompok, dan guru.
 Peserta didik memperagakan hasil
belajar kombinasi gerak spesifik jalan
cepat ke dalam permainan sederhana
dan atau tradisional dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja sama.
 Disiplin Lari Jarak Pendek:  Peserta didik menerima dan Tes Tulis: 3 Jp -Buku Siswa,
 Jujur  Kombinasi start dengan ayunan mempelajari kartu tugas (task sheet) PG & Uraian Kemendikbud
 Peduli lengan yang berisi perintah dan indikator revisi 2017
 Mandiri  Kombinasi langkah kaki tugas kombinasi gerak spesifik lari Video
dengan ayunan lengan jarak pendek (start dengan ayunan Pembelajaran
 Kombinasi start, langkah kaki, lengan; langkah kaki dengan ayunan -Internet
dan ayunan lengan lengan; start, langkah kaki, dan -Bahan Ajar
 Kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan; start, langkah kaki,
ayunan lengan, dan memasuki ayunan lengan, dan memasuki garis
garis finish finish).
 Peserta didik melaksanakan tugas
ajar sesuai dengan target waktu yang
ditentukan guru untuk mencapai
ketuntasan belajar pada setiap materi
 Disiplin Unjuk Kerja:
7

Indikator
Kompetensi Dasar (KD)
kombinasi gerak gerak spesifik lari jarak
spesifik jalan, lari, pendek (start dengan
lompat, dan lempar ayunan lengan; langkah
dalam berbagai kaki dengan ayunan
permainan lengan; start, langkah kaki,
sederhana dan atau dan ayunan lengan; start,
tradisional. *) langkah kaki, ayunan
lengan, dan memasuki
garis finish)
3.3 Memahami  Memahami kombinasi
kombinasi gerak awalan dengan tolakan
spesifik jalan, lari,  Memahami kombinasi
lompat, dan lempar tumpuan dan melayang di
dalam berbagai udara
permainan  Memahami kombinasi
sederhana dan atau tumpuan, melayang di
tradisional. *) udara, dan mendarat
 Memahami kombinasi
awalan, tumpuan,
melayang di udara, dan
mendarat
4.3 Mempraktikkan  Mempraktikkan kombinasi
kombinasi gerak gerak spesifik lompat jauh
spesifik jalan, lari, (awalan dengan tolakan;
lompat, dan lempar tumpuan dan melayang di
dalam berbagai udara; tumpuan, melayang
permainan di udara, dan mendarat;
sederhana dan atau awalan, tumpuan,
tradisional. *) melayang di udara, dan
mendarat)
Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu Media Belajar
 Disiplin pembelajaran. Tes Praktik
 Jujur  Peserta didik menerima umpan balik
 Peduli dari guru.
 Mandiri  Peserta didik melakukan pengulangan
pada materi pembelajaran yang belum
tercapai ketuntasannya sesuai umpan
balik yang diberikan.
 Peserta didik mencoba tugas kombinasi
gerak spesifik lari jarak pendek ke dalam
permainan sederhana dan atau
tradisionaldilandasi nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja
sama.
 Disiplin Lompat Jauh:  Peserta didik menerima dan Tes Tulis: 3 Jp -Buku Siswa,
 Jujur  Kombinasi awalan dengan mempelajari lembar periksa sendiri PG & Uraian Kemendikbud
 Peduli tolakan (selfcheck sheet) yang berisi perintah revisi 2017
 Mandiri  Kombinasi tumpuan dan dan indikator tugas kombinasi gerak Video
melayang di udara spesifik lompat jauh(awalan dengan Pembelajaran
 Kombinasi tumpuan, melayang tolakan; tumpuan dan melayang di -Internet
di udara, dan mendarat udara; tumpuan, melayang di udara, -Bahan Ajar
 Kombinasi awalan, tumpuan, dan mendarat; awalan, tumpuan,
melayang di udara, dan melayang di udara, dan mendarat).
mendarat  Peserta didik mencoba melakukan
gerak sesuai dengan gambar dan
diskripsi yang ada pada lembar
periksa sendiri.
 Disiplin Unjuk Kerja:
 Peserta didik melakukan tugas gerak
 Jujur Tes Praktik
dan memeriksa keberhasilannya
 Peduli
sendiri (sesuai indikator atau tidak)
 Mandiri secara berurutan satu persatu. Jika
telah menguasai gerakan pertama
(awalan dengan tolakan, maka
dipersilahkan untuk melanjutkan ke
gerakan kedua gerakan tumpuan dan
melayang di udara, dan jika belum
maka harus mengulang kembali
gerakan pertama. Demikian
seterusnya hingga tuntas seluruh
materi.
 Peserta didik mendapatkan umpan
balik secara intrinsik (intrinsic
8

Indikator
Kompetensi Dasar (KD)
3.3 Memahami  Memahami kombinasi
kombinasi gerak memegang peluru dengan
spesifik jalan, lari, awalan menolak peluru
lompat, dan lempar  Memahami kombinasi
dalam berbagai awalan dengan menolak
permainan peluru
sederhana dan atau  Memahami kombinasi
tradisional. *) menolak peluru dengan
gerak lanjutan
 Memahami kombinasi
awalan, menolak peluru,
dengan gerak lanjutan
 Memahami kombinasi
memegang peluru, awalan,
menolak peluru, dengan
gerak lanjutan
4.3 Mempraktikkan  Mempraktikkan kombinasi
kombinasi gerak gerak spesifik tolak peluru
spesifik jalan, lari, (memegang peluru dengan
lompat, dan lempar awalan menolak peluru;
dalam berbagai awalan dengan menolak
permainan
peluru; menolak peluru
sederhana dan atau
dengan gerak lanjutan;
tradisional. *)
awalan, menolak peluru,
dengan gerak lanjutan;
memegang peluru, awalan,
menolak peluru, dengan
gerak lanjutan).
Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu Media Belajar
feedback) dari diri sendiri.
 Peserta didikmelakukan kombinasi
gerak spesifiklompat jauh ke dalam
permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja sama.
 Umpan balik disediakan dalam
lembar periksa sendiri, dan secara
oleh peserta didik.
 Disiplin Tolak Peluru:  Peserta didikmendapatkan pasangan Tes Tulis: 3 Jp -Buku Siswa,
 Jujur  Kombinasi memegang peluru sesuai dengan yang ditentukan guru PG & Uraian Kemendikbud
 Peduli dengan awalan menolak peluru melalui permainan. revisi 2017
 Mandiri  Kombinasi awalan dengan  Peserta didik bersama pasangan Video
menolak peluru menerima dan mempelajari lembar Pembelajaran
 Kombinasi menolak peluru kerja (student work sheet) yang berisi -Internet
dengan gerak lanjutan perintah dan indikator tugas -Bahan Ajar
 Kombinasi awalan, menolak kombinasi gerak spesifik tolak peluru
peluru, dengan gerak lanjutan (memegang peluru dengan awalan
 Kombinasi memegang peluru, menolak peluru; awalan dengan
awalan, menolak peluru, menolak peluru; menolak peluru
dengan gerak lanjutan dengan gerak lanjutan; awalan,
menolak peluru, dengan gerak
lanjutan; memegang peluru, awalan,
menolak peluru, dengan gerak
lanjutan).
 Peserta didikberbagi tugas siapa yang
 Disiplin Unjuk Kerja: 3 Jp
pertama kali menjadi “pelaku”dan
 Jujur Tes Praktik
siapa yang menjadi “pengamat”.
 Peduli Pelaku melakukan tugas gerak satu
 Mandiri persatu dan pengamat mengamati,
serta memberikan masukan jika
terjadi kesalahan (tidak sesuai dengan
lembar kerja).
 Peserta didik berganti peran setelah
mendapatkan aba-aba dari guru.
 Peserta didik mencoba tugas
kombinasi gerak spesifik tolak
peluruke dalam permainan sederhana
dan atau tradisional dilandasi nilai-
9
 Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Indikator Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi Dasar (KD) Waktu Media Belajar
nilai disiplin, percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja sama
3.4 Memahami variasi  Memahami variasi dan  Disiplin Bela diri:  Peserta didik menyimak informasi dan Tes Tulis: 3 Jp -Buku Siswa,
dan kombinasi gerak kombinasi kuda-kuda dengan  Jujur  Variasi dan kombinasi kuda-kuda peragaan materi tentang variasi dan PG & Uraian Kemendikbud revisi
pola langkah dengan pola langkah kombinasi gerak spesifik beladiri (kuda- 2017
spesifik seni  Peduli
 Memahami variasi dan  Variasi dan kombinasi kuda-kuda, kuda dengan pola langkah; kuda-kuda, Video Pembelajaran
beladiri. **)
kombinasi kuda-kuda,
 Mandiri pukulan dengan tangkisan pukulan dengan tangkisan; kuda-kuda, -Internet
pukulan dengan tangkisan  Variasi dan kombinasi kuda-kuda, tendangan dengan elakan; kuda-kuda, -Bahan Ajar
 Memahami variasi dan tendangan dengan elakan pukulan, tangkisan, tendangan, dan
kombinasi kuda-kuda,  Variasi dan kombinasi kuda-kuda, elakan).
tendangan dengan elakan pukulan, tangkisan, tendangan, dan  Peserta didik mencoba dan melakukan
 Memahami variasi dan elakan. variasi dan kombinasi gerak spesifik
kombinasi kuda-kuda, beladiri (kuda-kuda dengan pola langkah;
pukulan, tangkisan, kuda-kuda, pukulan dengan tangkisan;
tendangan, dan elakan. kuda-kuda, tendangan dengan elakan;
kuda-kuda, pukulan, tangkisan,
4.4 Mempraktikkan  Mempraktikkan variasi  Disiplin tendangan, dan elakan).
Unjuk Kerja:
variasidan dan kombinasi gerak  Jujur  Peserta didik mendapatkan umpan balik Tes Praktik
kombinasi gerak spesifik beladiri (kuda-  Peduli dari diri sendiri, teman dalam kelompok,
spesifik seni kuda dengan pola langkah;  Mandiri dan guru.
beladiri. **) kuda-kuda, pukulan  Peserta didik memperagakan hasil belajar
dengan tangkisan; kuda- variasi dan kombinasi gerak spesifik
kuda, tendangan dengan beladiri ke dalam rangkaian gerakan
elakan; kuda-kuda, sederhana dilandasi nilai-nilai disiplin,
pukulan, tangkisan, percaya diri, keberanian, dan kerja sama.
tendangan, dan elakan).
3.5 Memahami  Memahami penyusunan  Disiplin Penyusunan program latihan  Peserta didik menyimak informasi Tes Tulis: 6 Jp -Buku Siswa,
penyusunan program pengembangan  Jujur sederhana dan peragaan materi tentang latihan PG & Uraian Kemendikbud
program komponen kebugaran  Peduli  Latihan kebugaran jasmani kebugaran jasmani yang terkait revisi 2017
pengembangan jasmani yang terkait  Mandiri yang terkait dengan dengan kesehatan(kekuatan, daya Video
komponen dengan kekuatan dan daya kesehatan(kekuatan, daya tahan tahan otot, daya tahan pernapasan, Pembelajaran
kebugaran jasmani tahan otot otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan -Internet
terkait dengan  Memahami penyusunan dan kelenturan) kebugaran jasmani yang terkait -Bahan Ajar
kesehatan dan program pengembangan  Latihan kebugaran jasmani dengan keterampilan(kecepatan,
keterampilan secara komponen kebugaran yang terkait dengan kelincahan, keseimbangan, dan
sederhana jasmani yang terkait keterampilan(kecepatan, koordinasi).
dengan daya tahan kelincahan, keseimbangan, dan  Peserta didik mencoba dan
pernapasan dan kelenturan koordinasi) melakukan latihan kebugaran jasmani
 Memahami penyusunan yang terkait dengan
program pengembangan kesehatan(kekuatan, daya tahan otot,
komponen kebugaran daya tahan pernapasan, dan
jasmani yang terkait kelenturan); dan latihan kebugaran
10

Indikator
Kompetensi Dasar (KD)
dengan kecepatan dan
kelincahan
 Memahami penyusunan
program pengembangan
komponen kebugaran
jasmani yang terkait
dengan keseimbangan, dan
koordinasi
4.5 Mempraktikkan  Mempraktikkan latihan
penyusunan kebugaran jasmani yang
program terkait dengan kesehatan
pengembangan (kekuatan, daya tahan otot,
komponen daya tahan pernapasan,
kebugaran jasmani dan kelenturan); dan
terkait dengan latihan kebugaran jasmani
kesehatan dan yang terkait dengan
keterampilan secara keterampilan(kecepatan,
sederhana. kelincahan, keseimbangan,
dan koordinasi).
3.6 Memahami  Memahami kombinasi
kombinasi guling ke depan dengan
keterampilan guling ke belakang
berbentuk rangkaian  Memahami kombinasi
gerak sederhana guling ke depan dengan
secara konsisten, guling lenting
tepat, dan terkontrol  Memahami kombinasi
dalam aktivitas guling ke belakang dengan
spesifik senam lenting lenting
lantai
4.6 Mempraktikkan  Mempraktikkan kombinasi
kombinasi gerak spesifik senam
keterampilan lantai(guling ke depan
berbentuk rangkaian dengan guling ke
gerak sederhana belakang; guling ke depan
secara konsisten, dengan guling lenting;
tepat, dan terkontrol guling ke belakang dengan
dalam aktivitas lenting lenting)
spesifik senam
lantai
Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu Media Belajar
jasmani yang terkait dengan
keterampilan(kecepatan, kelincahan,
keseimbangan, dan koordinasi).
 Peserta didik mendapatkan umpan
balik dari diri sendiri, teman dalam
kelompok, dan guru.
 Peserta didik memperagakan hasil
belajar latihan kebugaran jasmani ke
 Disiplin dalam bentuk sirkuit Unjuk Kerja:
 Jujur trainingdilandasi nilai-nilai disiplin, Tes Praktik
 Peduli percaya diri, sungguh-sungguh, dan
kerja sama.
 Mandiri
 Disiplin Senam Lantai :  Peserta didik menyimak informasi Tes Tulis: 6 Jp -Buku Siswa,
 Jujur  Kombinasi guling ke depan dan peragaan materi tentang PG & Uraian Kemendikbud
 Peduli dengan guling ke belakang kombinasi gerak spesifik senam revisi 2017
 Mandiri  Kombinasi guling ke depan lantai(guling ke depan dengan guling Video
dengan guling lenting ke belakang; guling ke depan dengan Pembelajaran
 Kombinasi guling ke belakang guling lenting; guling ke belakang -Internet
dengan lenting lenting dengan lenting lenting). -Bahan Ajar
 Peserta didik mencoba kombinasi
gerak spesifik senam lantai yang
telah diperagakan oleh guru.
 Disiplin  Peserta didik mempraktikkan secara Unjuk Kerja:
 Jujur berulang kombinasi gerak spesifik Tes Praktik
 Peduli senam lantai sesuai dengan komando
 Mandiri dan giliran yang diberikan oleh guru
ke dalam rangkaian sederhana
dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya
diri, keberanian, dan kerja sama.
 Peserta didik menerima umpan balik
secara langsung maupun tertunda dari
guru secara klasikal.
 Hasil belajar peserta didik dinilai
11
 Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Indikator Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi Dasar (KD) Waktu Media Belajar

3.7 Memahami variasi  Memahami variasi dan  Disiplin Aktivitas Gerak Berirama:  Peserta didik menyimak informasi Tes Tulis: 6 Jp -Buku Siswa,
dan kombinasi gerak kombinasi langkah dasar  Jujur  Variasi dan kombinasi langkah dan peragaan materi tentang variasi PG & Uraian Kemendikbud
berbentuk rangkaian  Memahami variasi dan  Peduli dasar dan kombinasi gerak rangkaian revisi 2017
langkah dan ayunan kombinasi gerak dan  Mandiri  Variasi dan kombinasi gerak dalam aktivitas gerak berirama Video
lengan mengikuti ayunan lengan dan tangan dan ayunan lengan dan tangan (langkah dasar, gerak dan ayunan Pembelajaran
irama (ketukan)  Memahami variasi dan  Variasi dan kombinasi lengan dan tangan, pelurusan sendi -Internet
tanpa/dengan musik kombinasi pelurusan sendi pelurusan sendi tubuh tubuh, dan irama gerak). -Bahan Ajar
sebagai pembentuk tubuh  Variasi dan kombinasi irama  Peserta didik mencoba dan
gerak pemanasan,  Memahami variasi dan gerak melakukan variasi dan kombinasi
inti latihan, dan kombinasi irama gerak gerak rangkaian dalam aktivitas
pendinginan dalam gerak berirama (langkah dasar, gerak
aktivitas gerak dan ayunan lengan dan tangan,
berirama pelurusan sendi tubuh, dan irama
4.7 Mempraktikkan  Mempraktikkan variasi  Disiplin gerak). Unjuk Kerja:
variasi dan dan kombinasi gerak  Jujur  Peserta didik mendapatkan umpan Tes Praktik
kombinasi gerak rangkaian dalam aktivitas  Peduli balik dari diri sendiri, teman dalam
berbentuk rangkaian gerak berirama (langkah  Mandiri kelompok, dan guru.
langkah dan ayunan dasar, gerak dan ayunan  Peserta didik memperagakan hasil
lengan mengikuti lengan dan tangan, belajar aktivitas gerak berirama ke
irama (ketukan) pelurusan sendi tubuh, dan dalam bentuk rangkaian sederhana
tanpa/dengan musik irama gerak) dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya
sebagai pembentuk diri, sungguh-sungguh, dan kerja
gerak pemanasan, sama.
inti latihan, dan  Hasil belajar peserta didik dinilai
pendinginan dalam selama proses dan di akhir
aktivitas gerak pembelajaran
berirama
3.8 Memahami gerak  Memahami variasi dan  Disiplin Aktivitas Renang:  Peserta didik menyimak informasi dan Tes Tulis: 3 Jp -Buku Siswa,
spesifik salah satu kombinasi gerakan meluncur  Jujur  Variasi dan kombinasi gerakan peragaan materi tentang variasi dan PG & Uraian Kemendikbud revisi
gaya renang dalam dengan gerakan kaki meluncur dengan gerakan kaki kombinasi gerak spesifik aktivitas 2017
 Peduli
bentuk perlombaan  Memahami variasi dan  Variasi dan kombinasi gerakan kaki air(meluncur, gerakan kaki, gerakan Video Pembelajaran
***) kombinasi gerakan kaki  Mandiri dengan gerakan lengan lengan, mengambil napas, dan koordinasi -Internet
dengan gerakan lengan  Variasi dan kombinasi gerakan gerakan). -Bahan Ajar
 Memahami variasi dan kaki, gerakan lengan, dan gerakan  Peserta didik mencoba variasi dan
kombinasi gerakan kaki, mengambil napas kombinasi gerak spesifik aktivitas air
gerakan lengan, dan gerakan  Koordinasi gerakan meluncur, yang telah diperagakan oleh guru.
mengambil napas gerakan kaki, gerakan lengan, dan  Peserta didik mempraktikkan secara
 Memahami koordinasi gerakan mengambil napas berulang variasi dan kombinasi gerak
gerakan meluncur, gerakan spesifik aktivitas air sesuai dengan
kaki, gerakan lengan, dan komando dan giliran yang diberikan oleh

12
 Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Indikator Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi Dasar (KD) Waktu Media Belajar
gerakan mengambil napas guru dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya
 Mempraktikkan variasi dan diri, keberanian, dan kerja sama.
4.8 Mempraktikkan gerak  Disiplin Unjuk Kerja:
spesifik salah satu kombinasi gerak spesifik  Jujur Tes Praktik
gaya renang dalam aktivitas air(meluncur,
 Peduli
bentuk perlombaan gerakan kaki, gerakan lengan,
***) mengambil napas, dan  Mandiri
koordinasi gerakan)
3.9 Memahami tindakan  Memahami pengertian P3K  Disiplin  Pengertian P3K  Peserta didik membagai diri menjadi Tes Tulis: 3 Jp -Buku Siswa,
P3K pada kejadian  Mengidentifikasi macam-  Jujur  Macam-macam cidera empat kelompok/sesuai dengan pokok PG & Uraian Kemendikbud revisi
darurat, baik pada diri macam cidera  Peduli  Macam-macam alat P3K bahasan (pengertian P3K, macam-macam 2017
sendiri maupun orang  Mengidentifikasi macam-  Tindakan P3K pada kejadian cidera, macam-macam alat P3K, tindakan Video Pembelajaran
lain  Mandiri P3K pada kejadian daruratbaik pada diri -Internet
macam alat P3K daruratbaik pada diri sendiri
 Memahami tindakan P3K maupun orang lain sendiri maupun orang lain). -Bahan Ajar
pada kejadian darurat, baik  Setiap kelompok berdiskusi dan
pada diri sendiri maupun menuliskan hasil diskusi pada kertas
orang lain plano untuk ditempel di dinding dan
 dibaca oleh kelompok lain.
 Menyusun karya tulis tentang
 Setiap anggota kelompok membaca dan
4.9 Memaparkan mencatat hasil diskusi kelompok lain
Teknik :
tindakan P3K pada tindakan P3K pada kejadian Produk/Projek
darurat baik pada diri sendiri yang ditempel, kemudian membuat
kejadian darurat, maupun orang lain pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan
baik pada diri  Mempresentasikan karya tulis tersebut (paling sedikit satu pertanyaan Bentuk:
sendiri maupun tentang tindakan P3K pada setiap kelompok/empat pertanyaan). Laporan
orang lain kejadian darurat baik pada diri  simpulan akhir dan membacakannya di Observasi
sendiri maupun orang lain akhir pembelajaran secara bergiliran
dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja sama.
3.10 Memahami peran  Memahami pengertian aktivitas  Disiplin  Pengertian aktivitas fisik  Peserta didik menyimak tujuan Tes Tulis: 3 Jp -Buku Siswa,
aktivitas fisik terhadap fisik
 Jujur  Manfaat melakukan aktivitas fisik pembelajaran, dan penjelasan PG & Uraian Kemendikbud revisi
pencegahan penyakit  Menjelaskan manfaat melakukan terhadap pencegahan penyakit permasalahan yang akan diselesaikan 2017
aktivitas fisik terhadap  Peduli
 Dampak/akibat apabila tidak mengenai peran aktivitas fisik terhadap Video Pembelajaran
pencegahan penyakit  Mandiri pencegahan penyakit (pengertian aktivitas -Internet
 Menjelaskan dampak/akibat melakukan aktivitas fisik
apabila tidak melakukan aktivitas  Cara melakukan aktivitas fisik fisik, manfaat melakukan aktivitas fisik -Bahan Ajar
fisik untuk mencegah penyakit terhadap pencegahan penyakit,
 Menjelaskan cara melakukan dampak/akibat apabila tidak melakukan
aktivitas fisik untuk mencegah aktivitas fisik, dan cara melakukan
penyakit aktivitas fisik untuk mencegah penyakit).
 Peserta didik menyimak langkah-langkah
4.10 Memaparkan peran  Menyusun laporan tentang peran  Disiplin menyelesaikan masalah peran aktivitas Teknik :
aktivitas fisik terhadap fisik terhadap pencegahan penyakit.
aktivitas fisik terhadap  Jujur Produk/Projek
pencegahan penyakit pencegahan penyakit  Peserta didik mengumpulkan informasi
 Mempresentasikan laporan  Peduli yang sesuai, untuk mendapatkan Bentuk:
tentang peran aktivitas fisik  Mandiri penjelasan dan pemecahan masalah, serta Laporan
terhadap pencegahan penyakit
menerima umpan balik dari guru tentang Pengamatan

13
 Nilai Karakter Alokasi Sumber dan
Indikator Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi Dasar (KD) Waktu Media Belajar
peran aktivitas fisik terhadap pencegahan
penyakit.
 Peserta didik berbagi tugas dengan teman
dalam merencanakan dan menyiapkan
karya sebagai laporan untuk menjawab
permasalahan sesuai arahan guru.
 Peserta didik bersama kelompok
memaparkan temuan dan karyanya di
depan kelas secara bergantian yang
dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja sama

Memeriksa dan Menyetujui Cileungsi, .............................. 2018

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Jurisman.S.Pd.MM. Dra.Hj.Portuna
NIP. 197207151999031004 NIP. 196304011992032001

14