HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

INSTITUSI / KELOMPOKPUSKESMAS KLAMPIS

Keperluan PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SD keKELAS 3.4 5
Tanggal Pelaksanaan

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

Pelaksana KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH % KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH %
SANGAT KURUS SK 0 0 0 0.00 KURANG SEKALI KS 0 0 0 0.00
KURUS K 0 0 0 0.00 KURANG K 31 3 34 17.00
NORMAL N 42 55 97 48.50 CUKUP C 46 41 87 43.50
GEMUK G 50 36 86 43.00 BAIK B 27 46 73 36.50
OBESITAS OB 14 3 17 8.50 BAIK SEKALI BS 2 4 6 3.00
IWAN SUGIANTO Amd. Kep GAGAL GGL 0 0 0 0.00
NIP. JUMLAH 106 94 200 JUMLAH 106 94 200

Rockport
KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KLAMPIS PENGUKURAN KEBUGARANJalan A 6 Menit 0 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Jenis Status Gizi Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Umur
Tanggal Kel Metode Waktu V
No Nama NIP Instansi
I M T Kriteria (Rockport / /Tempu
Pengukuran Jarak O2 Denyut Nadi Lama Inti
TB BB Hasil Frekwensi Latihan Tipe Latihan Fisik
Tahun Bulan (L/P) Latihan Latihan Fisik
Jalan 6 Menit) Max
h
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1 9-Jan-2019 Abdul Rohim SD BENTEYAN 1 10 9 L 133 40 22.61 OB Rockport 5.45 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
2 MOH Lutfi Al Mahri 10 5 L 128 33 20.14 G Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
3 Erni Riamani 10 2 P 140 36 18.37 N Rockport 5.28 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
4 Imam Hambali 10 4 L 125 36 23.04 OB Rockport 4.35 0 Baik Sekali 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
5 Khoidur rohman 10 3 L 126 30 18.90 G Rockport 5.43 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
6 Khotibul umam 10 6 L 128 33 20.14 G Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
7 Maryam 10 2 P 133 40 22.61 G Rockport 5.45 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
8 Moh fairus zabadi 10 4 L 133 34 19.22 G Rockport 6.08 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
9 Alvin Zidna Vaqih 11 2 P 140 36 18.37 N Rockport 6.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
10 Devina Damayanti 10 7 P 140 40 20.41 G Rockport 5.00 0 Baik Sekali 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
11 Dewi husnul hotimah 10 8 P 135 38 20.85 G Rockport 6.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
12 Melisa putri 10 2 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
13 Moch Haikal sururi 11 3 L 140 39 19.90 G Rockport 6.50 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
14 Nurfadilah 10 2 P 137 41 21.84 G Rockport 6.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
15 Nur khodifah 10 3 P 139 38 19.67 G Rockport 7.02 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
16 Sabiul firdausi 10 1 L 142 39 19.34 G Rockport 7.01 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
17 Walid abdillah 11 6 L 140 35 17.86 N Rockport 6.33 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
18 Zahrotus Siti 10 7 P 136 41 22.17 G Rockport 6.79 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
19 11-Jan-2019 Muhammad M.F SD BRAGANG 2 10 5 L 133 36 20.35 G Rockport 6.00 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
20 Arisya Faudiah 10 9 P 147 38 17.59 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
21 Alif Fahrudin 11 3 L 133 40 22.61 G Rockport 5.45 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
22 Jefri Kurniawan 11 5 L 128 33 20.14 G Rockport 6.44 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
23 Aditya Riski rr 11 6 L 140 36 18.37 N Rockport 5.28 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
24 Aditya Abas rosul 11 2 L 125 36 23.04 OB Rockport 5.35 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
25 Ahmad sholehudin 11 2 L 126 30 18.90 N Rockport 4.43 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
26 Amelia 11 3 P 128 33 20.14 G Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
27 Hilwa Satria 11 4 L 133 40 22.61 G Rockport 5.45 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
28 Lilis suryani 11 2 P 133 34 19.22 N Rockport 7.08 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
29 Lutfi sanjaya 11 5 L 140 36 18.37 N Rockport 7.02 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
30 Moh Horidinil 11 2 L 140 40 20.41 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
31 Moh fatur 11 6 L 135 38 20.85 G Rockport 7.02 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
32 Muwafiqotil 11 7 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
33 Nurullah faiq 11 6 P 140 39 19.90 N Rockport 6.50 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
34 Raihan Amin 11 8 L 137 41 21.84 G Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
35 Rizki maulana 11 4 L 139 38 19.67 G Rockport 7.02 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
36 Saisa Anisa 11 6 P 142 39 19.34 N Rockport 7.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
37 12-Jan-2019 Silviana dewi antika SD GLINTONNG 1 11 9 P 140 35 17.86 N Rockport 6.33 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
38 Tasya septia 11 2 P 136 41 22.17 G Rockport 6.29 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
39 Verawati 11 2 P 133 36 20.35 G Rockport 8.00 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
40 Lailatul Mukaromah 11 3 P 147 38 17.59 N Rockport 7.20 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
41 Yusuf syaidina 12 3 L 147 42 19.44 N Rockport 6.02 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
42 Choirul anam 12 3 L 143 36 17.60 N Rockport 5.28 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
43 Ivan pratama putra 12 4 L 133 35 19.79 N Rockport 6.22 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
44 Iklilul sahron 12 4 L 137 40 21.31 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
45 M. Syarif 12 6 L 143 42 20.54 G Rockport 6.20 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
46 Rizal Maulana 12 7 L 135 32 17.56 N Rockport 5.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
47 Alfia Kusnita 12 2 P 134 38 21.16 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
48 Ali fatur hani 12 6 L 123 29 19.17 N Rockport 4.00 0 Baik Sekali 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
49 Amelia putri 12 6 P 137 39 20.78 N Rockport 5.07 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
50 Durrotun nafisa 12 8 P 128 31 18.92 N Rockport 6.03 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
51 Haifatul Maimanah 12 5 P 129 29 17.43 N Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
52 Irfan maulana 12 3 L 135 33 18.11 N Rockport 5.09 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
53 Iskandar Zulkarnain 12 4 L 133 35 19.79 N Rockport 5.09 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
54 Isha Realina 12 6 P 142 40 19.84 N Rockport 4.49 0 Baik Sekali 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
55 Laansa 12 7 P 133 39 22.05 G Rockport 6.30 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
56 Maulana Hidayatullah 12 8 L 138 38 19.95 N Rockport 5.20 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
57 Najwa putri 12 2 P 129 37 22.23 G Rockport 5.12 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
58 Nuril amliyah 12 3 P 130 32 18.93 N Rockport 5.88 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
59 Rindiani ahmad 12 4 P 129 39 23.44 G Rockport 4.99 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
60 Vaiqotur Rohmah 12 3 P 132 42 24.10 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
61 17-Jan-2019 Firman Syah SD LER GUNONG 2 10 3 L 125 36 23.04 OB Rockport 5.35 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
62 Moh Farel Fathorrosi 10 2 L 126 30 18.90 G Rockport 6.43 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
63 Nallatus Saade 10 3 P 125 34 21.76 G Rockport 6.35 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
64 Novita Sari 10 3 P 138 38 19.95 G Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
65 Aldy Resa 10 4 L 139 40 20.70 G Rockport 5.00 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
66 Maulidatul Awaliya 10 3 P 140 40 20.41 G Rockport 6.00 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
67 Fandi Ahmad Wibowo 10 2 L 133 34 19.22 G Rockport 5.40 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
68 Agusian Rahmatullah 10 5 L 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
69 Veli Setiawati 10 4 P 133 34 19.22 N Rockport 7.08 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
70 Suci Fitria Rahmadani 10 3 P 138 38 19.95 G Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
71 M Adam Firdous 10 3 L 139 36 18.63 G Rockport 7.02 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
72 M Agus Zikurullah 10 1 L 125 30 19.20 G Rockport 6.35 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
73 Achmad Maulana 10 3 L 126 38 23.94 OB Rockport 6.43 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
74 Linada Hasanah 10 2 P 135 36 19.75 G Rockport 6.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
75 Abd Salam 10 1 L 125 30 19.20 G Rockport 5.35 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
76 M Avian Nasrullah 10 1 L 126 36 22.68 OB Rockport 6.43 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
77 Muzammil 11 5 L 125 34 21.76 G Rockport 6.35 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
 78 Munawar 11 6 L 133 36 20.35 G Rockport 7.08 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
79 Risky Alfarisi 11 4 L 125 41 26.24 OB Rockport 6.35 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
80 Nabila Achmad 11 3 L 136 33 17.84 N Rockport 6.79 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
81 Farhan Rasyid 11 4 L 135 30 16.46 N Rockport 6.09 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
82 Cika Revita 11 7 P 126 29 18.27 N Rockport 6.43 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
83 Moh Raihan 11 7 L 129 36 21.63 G Rockport 7.01 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
84 Rado Firmansyah 11 6 L 143 41 20.05 G Rockport 6.40 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
85 Muktaf 11 5 L 136 40 21.63 G Rockport 6.79 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
86 Qurotul Aini 11 4 P 137 31 16.52 N Rockport 8.01 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
87 Febria Skinatul 11 3 P 128 26 15.87 N Rockport 7.03 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
88 Hoirul Anam Hadi 11 1 L 129 29 17.43 N Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
89 Moh Alfin 11 2 L 134 38 21.16 G Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
90 Zainal Arif 11 3 L 123 29 19.17 N Rockport 6.00 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
91 Sulistia Wai 11 3 P 137 39 20.78 G Rockport 6.07 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
92 Shofiani 11 3 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
93 Rosidah 11 5 P 143 36 17.60 N Rockport 6.98 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
94 Masruri Irfan 11 4 L 125 36 23.04 OB Rockport 6.35 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
95 Moh Fiqqi 12 6 L 126 30 18.90 N Rockport 6.43 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
96 Moh Makruf 12 8 L 135 38 20.85 G Rockport 5.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
97 Moh Arfidin 12 7 L 125 35 22.40 G Rockport 6.35 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
98 Khoirul Anam 12 3 L 126 30 18.90 N Rockport 5.43 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
99 Nur Kholiza 12 7 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
100 Nori Maulana 12 3 P 136 41 22.17 G Rockport 6.29 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
101 Achmad Faroby 12 4 L 129 29 17.43 N Rockport 5.11 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
102 Fajri Almagroby 12 6 L 132 29 16.64 N Rockport 5.00 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
103 Lailatul Magfiroh 12 1 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
104 Ikbal Mohammad 12 4 L 143 36 17.60 N Rockport 5.18 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
105 Aula Paramita 12 3 P 138 40 21.00 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
106 Putri Cahaya Sukma 12 2 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
107 Zainal Arif 12 2 L 125 36 23.04 G Rockport 6.35 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
108 Megawati 12 5 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
109 Moh Habibullah 12 4 L 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
110 Moh Fajar Sidiq 12 1 L 134 38 21.16 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
111 Wahyu Hidayatullah 12 3 L 125 36 23.04 G Rockport 6.35 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
112 Nur Fadilah 12 2 P 126 30 18.90 N Rockport 6.43 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
113 20-Jan-2019 Achmad Murtado SD KLAMPIS BARAT 10 2 L 133 34 19.22 G Rockport 5.08 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
114 Noval Risqillah 10 2 L 126 30 18.90 G Rockport 5.43 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
115 M Rozy 10 4 L 140 36 18.37 N Rockport 6.28 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
116 Reva Aulia 10 4 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
117 Siti Masluhah 10 3 P 139 38 19.67 G Rockport 7.02 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
118 Fara Amelia 10 4 P 140 40 20.41 G Rockport 5.01 0 Baik Sekali 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
119 Rianto 10 8 L 133 40 22.61 OB Rockport 5.45 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
120 Zyakiatun Niza 10 7 P 138 34 17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
121 Nailatul Kamila 10 9 P 133 34 19.22 N Rockport 6.08 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
122 Misbahul Munif 10 6 L 140 40 20.41 G Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
123 Moh Iqbal 10 4 L 135 38 20.85 G Rockport 6.02 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
124 Ali Abdul Qodir 10 2 L 133 34 19.22 G Rockport 5.08 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
125 Hikami 11 4 L 133 35 19.79 G Rockport 5.22 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
126 Lailatul Ramadanhi 11 3 P 135 38 20.85 G Rockport 5.02 0 Baik Sekali 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
127 Lailayul Ramadona 11 1 P 125 36 23.04 G Rockport 6.35 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
128 Musayaroh 11 8 P 126 30 18.90 N Rockport 6.43 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
129 Nuril Masfiroh 11 7 P 125 36 23.04 G Rockport 6.35 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
130 Lisana Fasihat 11 5 P 133 34 19.22 N Rockport 7.08 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
131 Moh Fahhur Rosi 11 6 L 135 36 19.75 G Rockport 6.35 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
132 Achmad Haminuddin 11 4 L 136 41 22.17 G Rockport 6.79 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
133 Zainal Akbar 12 3 L 135 33 18.11 N Rockport 6.09 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
134 Moh Ihlas 12 2 L 126 30 18.90 N Rockport 6.43 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
135 Fadhur Risky 12 1 L 129 29 17.43 N Rockport 5.20 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
136 Rani Safitri 12 4 P 143 36 17.60 N Rockport 5.28 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
137 Romsi Hainin Sodik 12 3 L 136 41 22.17 G Rockport 5.19 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
138 Moh Agustina P 12 3 L 137 40 21.31 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
139 Ni;matul Udina 12 1 P 128 31 18.92 N Rockport 6.03 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
140 Ifa nur Hidayath 12 1 P 129 29 17.43 N Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
141 Siti Aisyah 12 2 P 134 30 16.71 N Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
142 Moh Holil 12 2 P 123 29 19.17 N Rockport 5.00 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
143 Nur Atika 12 5 P 137 39 20.78 N Rockport 6.07 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
144 Safitri 12 3 P 128 31 18.92 N Rockport 6.03 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
145 Istiqomah 12 4 P 143 36 17.60 N Rockport 6.08 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
146 Jumiati 12 4 p 133 35 19.79 N Rockport 5.22 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
147 24-Jan-2019 Moh Iqbal Fanani SDN KLAMPIS TIMU 10 2 L 140 34 17.35 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
148 Imam Salhoni 10 3 L 140 36 18.37 N Rockport 5.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
149 Siti Fatnahiah 10 4 P 125 36 23.04 OB Rockport 6.28 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
150 Mujiatul Kamala 10 1 P 137 36 19.18 G Rockport 6.15 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
151 Rafi gufron 10 1 L 128 39 23.80 OB Rockport 6.07 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
152 Azam Akbar R 10 3 L 133 33 18.66 G Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
153 Imam Maulana Sahdi 10 5 L 133 40 22.61 OB Rockport 5.45 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
154 Zakia Daniyatul K 10 2 P 140 34 17.35 N Rockport 7.08 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
155 Khosilatul Marfiroh 11 2 P 140 36 18.37 N Rockport 7.02 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
156 Moh Nasrulloh 10 4 L 135 40 21.95 OB Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
157 Amaliatus Solihah 10 3 P 128 38 23.19 OB Rockport 7.02 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
158 Syafuddin Al amin 10 4 L 133 33 18.66 N Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
159 Khomairoh 11 6 P 137 40 21.31 G Rockport 5.45 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
160 Robiatul Hanifah 10 7 P 139 41 21.22 G Rockport 6.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
161 Sarotul Nafasa 10 4 P 142 38 18.85 N Rockport 7.02 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
162 Shobirotul Hanani 10 5 L 140 39 19.90 G Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
163 Fitria Kamala 11 7 L 136 35 18.92 N Rockport 6.03 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
164 Moh Faisal Alam 10 1 P 133 41 23.18 OB Rockport 6.09 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
165 Muqobbit Yusro Waro 10 2 L 138 35 18.38 N Rockport 7.22 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
166 Moh Safar Abdullah 11 2 L 140 34 17.35 N Rockport 5.20 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
167 Sahirul Alim 11 4 L 140 36 18.37 N Rockport 7.02 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
168 rifqorul Alim 11 3 L 125 36 23.04 OB Rockport 5.28 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
169 Jehharoh 11 2 P 137 36 19.18 N Rockport 6.15 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
170 Sahilatus Salimah 11 5 P 128 39 23.80 G Rockport 6.07 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
171 Holil 11 6 L 133 33 18.66 N Rockport 6.04 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
172 Risky Ramadani 11 3 L 133 40 22.61 G Rockport 5.05 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
173 Sahila rosiqotul Maula 11 1 P 140 34 17.35 N Rockport 7.08 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
174 Nafika Risma Aini 11 5 P 140 36 18.37 N Rockport 7.02 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
175 Shalimatul Humaria 11 3 P 135 40 21.95 G Rockport 6.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
176 Siti Alfia 11 4 P 128 38 23.19 G Rockport 6.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
177 Putri Samtya 11 6 P 133 33 18.66 N Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
178 Isqomatul Huluqoh 11 2 P 137 40 21.31 G Rockport 5.45 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
179 Moh Fikri 11 3 L 139 41 21.22 G Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
180 Indah Nikatul Habibah 11 1 P 142 38 18.85 N Rockport 7.02 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
181 Moh Zidan Irfani 11 1 L 140 39 19.90 G Rockport 5.10 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
182 Moh Maulana 11 3 L 136 35 18.92 N Rockport 5.33 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
183 Septia Tri rahmadhani 11 4 P 133 41 23.18 G Rockport 6.79 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
184 Moh syarif Syarifi 11 6 L 147 35 16.20 N Rockport 5.22 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
185 Moh Kabe 12 8 L 147 38 17.59 N Rockport 5.20 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
186 Moh Solihin 12 3 L 143 42 20.54 G Rockport 5.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
187 Achmad Andi 12 5 L 135 36 19.75 N Rockport 5.08 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
188 Shovatus Shofi 12 4 P 134 32 17.82 N Rockport 5.02 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
189 Sri Wahyuni 12 3 P 143 38 18.58 N Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
190 Andrianu saputro 12 1 L 135 42 23.05 G Rockport 6.20 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
191 Herman Efendy 12 2 L 134 32 17.82 N Rockport 6.02 0 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
192 Achmad Qurdi Syarifuddin 12 4 L 123 38 25.12 OB Rockport 5.21 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
193 Adam Teguh Pratama 12 3 L 137 29 15.45 N Rockport 5.00 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
194 Widia Savila 12 5 P 128 39 23.80 G Rockport 5.07 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
195 Shela Vasa 12 7 P 135 31 17.01 N Rockport 5.03 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
196 Saila Irfani 12 1 P 133 29 16.39 N Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
197 Moh Farid 12 2 L 142 33 16.37 N Rockport 5.09 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
198 Luluk Muarromah 12 2 P 132 35 20.09 N Rockport 5.09 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
199 Dwi Citra Nurfitria 12 2 P 138 40 21.00 G Rockport 6.09 0 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
200 Khumayro 12 4 P 139 29 15.01 N Rockport 5.09 0 Baik 4 - 5 X / Minggu 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3
 HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN
INSTITUSI / KELOMPOK PUSKESMAS KLAMPIS
Keperluan PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SD ke
Tanggal Pelaksanaan

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI

Pelaksana KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH %

SANGAT KUR SK 0 0 0 0.00

KURUS K 0 0 0 0.00

NORMAL N 9 10 19 39.58

GEMUK G 16 10 26 54.17

OBESITAS OB 3 0 3 6.25

IWAN SUGIANTO Amd. Kep

NIP. JUMLAH 28 20 48

KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KLAMPIS PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Nama NIP Instansi
Pengukuran
TB BB
Tahun Bulan (L/P)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 9-Jan-2019 Ahmad sholehudin SD SEBBUH 10 9 L 133 40

2 Amelia 10 5 L 128 33

3 Hilwa Satria 10 2 P 140 36

4 Lilis suryani 10 4 L 125 36

5 Lutfi sanjaya 10 3 L 126 30

6 Moh Horidinil 10 6 L 128 33

7 Moh fatur 10 2 P 133 40

8 Muwafiqotil 10 4 L 133 34

9 Nurullah faiq 11 2 P 140 36

10 Raihan Amin 10 7 P 140 40

11 Rizki maulana 10 8 P 135 38

12 Saisa Anisa 10 2 P 138 34

13 Moch Haikal sururi 11 3 L 140 39

14 Nurfadilah 10 2 P 137 41

15 Nur khodifah 10 3 P 139 38

16 Sabiul firdausi 10 1 L 142 39

17 Walid abdillah 11 6 L 140 35

18 Zahrotus Siti 10 7 P 136 41

19 SD SOJEN
11-Jan-2019 Silviana dewi antika 10 5 L 133 36

20 Tasya septia 10 9 P 147 38

21 Verawati 11 3 L 133 40

22 Lailatul Mukaromah 11 5 L 128 33

23 Yusuf syaidina 11 6 L 140 36

24 Choirul anam 11 2 L 125 36

25 Ivan pratama putra 11 2 L 126 30

26 Iklilul sahron 11 3 P 128 33

27 M. Syarif 11 4 L 133 40

28 Rizal Maulana 11 2 P 133 34

29 Alfia Kusnita 11 5 L 140 36

30 Ali fatur hani 11 2 L 140 40

31 Moh fatur 11 6 L 135 38

32 Muwafiqotil 11 7 P 138 34

33 Nurullah faiq 11 6 P 140 39

34 Raihan Amin 11 8 L 137 41

35 Rizki maulana 11 4 L 139 38

36 Saisa Anisa 11 6 P 142 39

37 Mujiatul Kamala SD KO.OL

12-Jan-2019 11 9 P 140 35

38 Rafi gufron 11 2 P 136 41

39 Azam Akbar R 11 2 P 133 36

40 Imam Maulana Sahdi 11 3 P 147 38

41 Zakia Daniyatul K 12 3 L 147 42

42 Khosilatul Marfiroh 12 3 L 143 36

43 Moh Nasrulloh 12 4 L 133 35

44 Amaliatus Solihah 12 4 L 137 40

45 Syafuddin Al amin 12 6 L 143 42

46 Khomairoh 12 7 L 135 32

47 Robiatul Hanifah 12 2 P 134 38

48 Sarotul Nafasa 12 6 L 123 29

49

50

51

52
HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

KELAS 3.4 5

HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH %

KURANG SEKALI KS 0 0 0 0.00

KURANG K 10 2 12 25.00

CUKUP C 10 8 18 37.50

BAIK B 6 9 15 31.25

BAIK SEKALI BS 2 1 3 6.25

GAGAL GGL 0 0 0 0.00

JUMLAH 28 20 48
Rockport
PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK
Jalan 6 Menit 0 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Status Gizi
Metode Waktu / Frekwen Denyut Nadi Lama Inti Latihan
IMT Kriteria Jarak V O2 Max Hasil si Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Jalan 6 Tempuh Latihan Fisik
Latihan
Menit)

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

22.61 OB Rockport 5.45 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

20.14 G Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

18.37 N Rockport 5.28 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

23.04 OB Rockport 4.35 0 Baik Seka

4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

18.90 G Rockport 5.43 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

20.14 G Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

22.61 G Rockport 5.45 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

19.22 G Rockport 6.08 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

18.37 N Rockport 6.02 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

20.41 G Rockport 5.00 0 Baik Seka

4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

20.85 G Rockport 6.02 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

19.90 G Rockport 6.50 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

21.84 G Rockport 6.01 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

19.67 G Rockport 7.02 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

19.34 G Rockport 7.01 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

17.86 N Rockport 6.33 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

22.17 G Rockport 6.79 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

20.35 G Rockport 6.00 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

17.59 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

22.61 G Rockport 5.45 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

20.14 G Rockport 6.44 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
18.37 N Rockport 5.28 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

23.04 OB Rockport 5.35 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

18.90 N Rockport 4.43 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

20.14 G Rockport 6.44 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

22.61 G Rockport 5.45 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

19.22 N Rockport 7.08 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

18.37 N Rockport 7.02 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

20.41 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

20.85 G Rockport 7.02 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

17.85 N Rockport 5.20 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

19.90 N Rockport 6.50 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

21.84 G Rockport 6.01 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

19.67 G Rockport 7.02 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

19.34 N Rockport 7.01 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

17.86 N Rockport 6.33 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

22.17 G Rockport 6.29 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

20.35 G Rockport 8.00 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

17.59 N Rockport 7.20 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

19.44 N Rockport 6.02 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

17.60 N Rockport 5.28 0 Cukup 3 X Semi 120 - 130 / Men30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2

19.79 N Rockport 6.22 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

21.31 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

20.54 G Rockport 6.20 0 Kurang 2 X Semi 100 - 120 / Men20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

17.56 N Rockport 5.02 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

21.16 G Rockport 5.01 0 Baik 4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

19.17 N Rockport 4.00 0 Baik Seka

4 - 5 X / 130 - 150 / Men40 - 60 Menit Latihan aerobik tipe 1 , 2 atau 3

#DIV/0! #DIV/0! 0

#DIV/0! #DIV/0! 0

#DIV/0! #DIV/0! 0

#DIV/0! #DIV/0! 0