 Lakukan secara bergantian

PENGERTIAN untuk payudara yang lain.

Perawatan payudara adalah
suatu tindakan untuk merawat
payudara terutama pada masa
CARA PERAWATAN
nifas untuk memperlancar ASI. Lakukan cuci tangan 6
langkah, kemudian
Lakukan gerakan 25 - 30 kali
tempelkan / kompres puting
MANFAAT susu ibu dengan kapas / kassa
 Menjaga kebersihan CARA KEDUA
yang sudah diberi minyak
payudara.  Tangan membentuk kepalan
kelapa/baby oil selama ± 5
 Melancarkan sirkulasi dengan buku-buku jari.
menit, kemudian puting susu
payudara.  Lakukan pengurutan dari
dibersihkan.
 Merangsang produksi ASI. pangkal payudara ke arah
CARA PERTAMA puting susu dan merata ke
 Basahi kedua telapak seluruh payudara.
PERSIAPAN ALAT tangan dengan baby oil atau  Lakukan secara bergantian
 Waskom yang berisi air minyak kelapa. untuk payudara yang lain.
hangat dan air dingin  Tempatkan tangan pada
 Handuk dan washlap payudara kemudian lakukan
 Kapas / Kassa gerakan memutar
 Minyak kelapa / Baby Oil mengelilingi payudara ke
arah luar
 Ketika tangan berada Lakukan gerakan 25 - 30 kali
dibawah payudara, angkat
payudara sebentar dan CARA KETIGA
lepaskan secara perlahan ke  Lanjutkan dengan sisi tangan
arah depan. dan lakukan pengurutan dari
 pangkal ke arah putting  Kemudian lakukan
susu. pengeluaran ASI dan
 Lakuakan secara bergantian keringkan.
untuk payudara yang lain

 Kemudian cuci payudara IBU SIAP UNTUK MENYUSUI

dengan air hangat dan Lakukan perawatan payudara
kompres payudara dengan setiap hari terutama sebelum
mandi
handuk kecil yang sudah
dibasahi dengan air hangat
Lakukan gerakan 25 - 30 kali secara bergantian pada
payudara yang lain selama 5
CARA KEEMPAT menit.
 Cara yang lain dapat
dilakukan dengan kedua
tangan ke arah putting susu. Memberikan susu selain ASI berarti
mengabaikan hak bayi untuk tumbuh
 Kedua Ibu jari di atas sehat dan optimal
payudara dan jari-jari yang
lain menopang payudara.
 Lakukan massage / memijat
berulang-ulang 25 - 30
menit. PERAWATAN
 Kemudian lanjutkan dengan PAYUDARA PADA
kompres dingin.
PERAWATAN TERAKHIR  Ulangi secara bergantian
 Terakhir lakukan gerakan sebanyak 3 kali pada setiap
memelintir puting susu payudara.
sampai putting susu elastis
dan kenyal
 Oleh :
Lupita Syahputri
Nur Afifah
Nikmatul Khoiriyah
Mega Safira Mahardini

Kementerian Kesehatan RI
Poltekkes Kemenkes Surabaya
Jurusan Kebidanan
Prodi D III Kebidanan Kampus Sutomo
Tahun Akademik 2014/2015