 Lakukan secara bergantian

PENGERTIAN untuk payudara yang lain.

Perawatan payudara adalah
suatu tindakan untuk merawat
CARA PERAWATAN
payudara terutama pada masa Lakukan cuci tangan 6
nifas untuk memperlancar ASI. langkah, kemudian
tempelkan / kompres puting
Lakukan gerakan 25 - 30 kali
MANFAAT susu ibu dengan kapas / kassa
 Menjaga kebersihan yang sudah diberi minyak
CARA KEDUA
payudara. kelapa/baby oil selama ± 5  Tangan membentuk kepalan
 Melancarkan sirkulasi menit, kemudian puting susu
dengan buku-buku jari.
payudara. dibersihkan.
 Lakukan pengurutan dari
 Merangsang produksi ASI. pangkal payudara ke arah
CARA PERTAMA
 Basahi kedua telapak puting susu dan merata ke

PERSIAPAN ALAT tangan dengan baby oil atau seluruh payudara.

 Lakukan secara bergantian
 Waskom yang berisi air minyak kelapa.
 Tempatkan tangan pada untuk payudara yang lain.
hangat dan air dingin
 Handuk dan washlap payudara kemudian lakukan
 Kapas / Kassa gerakan memutar
 Minyak kelapa / Baby Oil mengelilingi payudara ke
arah luar
 Ketika tangan berada
dibawah payudara, angkat Lakukan gerakan 25 - 30 kali
payudara sebentar dan
CARA KETIGA
lepaskan secara perlahan ke
 Lanjutkan dengan sisi tangan
arah depan.
dan lakukan pengurutan dari
 pangkal ke arah putting  Kemudian lakukan
susu. pengeluaran ASI dan
 Lakuakan secara bergantian keringkan.
untuk payudara yang lain

 Kemudian cuci payudara IBU SIAP UNTUK MENYUSUI

dengan air hangat dan Lakukan perawatan payudara
kompres payudara dengan setiap hari terutama sebelum
mandi
handuk kecil yang sudah
dibasahi dengan air hangat
Lakukan gerakan 25 - 30 kali secara bergantian pada
payudara yang lain selama 5
CARA KEEMPAT
menit.
 Cara yang lain dapat
dilakukan dengan kedua
tangan ke arah putting susu. Memberikan susu selain ASI
berarti mengabaikan hak bayi
 Kedua Ibu jari di atas untuk tumbuh sehat dan optimal
payudara dan jari-jari yang
lain menopang payudara.
 Lakukan massage / memijat
berulang-ulang 25 - 30
menit.
PERAWATAN
 Kemudian lanjutkan dengan
PAYUDARA PADA
kompres dingin.
PERAWATAN TERAKHIR  Ulangi secara bergantian
 Terakhir lakukan gerakan
sebanyak 3 kali pada setiap
memelintir puting susu payudara.
sampai putting susu elastis
dan kenyal
 Oleh :
Lupita Syahputri
Nur Afifah
Nikmatul Khoiriyah
Mega Safira Mahardini

Kementerian Kesehatan RI

Poltekkes Kemenkes Surabaya

Jurusan Kebidanan

Prodi D III Kebidanan Kampus Sutomo

Tahun Akademik 2014/2015