KAH

PERAWATAN PAYUDARA
Post natal breast care pada ibu
nifas merupakan perawatan
payudara yang dilakukan pada
ibu pasca melahirkan/nifas untuk
melancarkan sirkulasi darah dan
mencegah tersumbatnya saluran
susu sehingga memperlancar

Manfaat perawatan payudara

1. Memeliharaa kebersihan
payudara
Mengatasi putting yang tidak
2.

keluar
Merangsang produksi ASI
1.

Langkah- langkah perawatan *) sebelum melakukan pijat payudara

payudara secara mandiri bersihkan terlebih dahulu putting
payudara menggunakan kapas dan
baby oil

2. Basahi tangan 3. Pegang pangkal

3. Buka pakaian dan
dengan baby oil, payudara kemudian
bra, hangatkan
kemudian pijat pijat ke arah bawah-
payudara dengan
bagian putting atas, kanan-kiri
handuk hangat
selama 2 menit dengan cara menarik
ke kanan-kiri dan
4. Pijat payudara 5. Pijat payudara
melingkar dengan bentuk
mengikuti bentuk spiral dari pangkal
payudara, lakukan ke tengah
5-6 kali setiap payudara.
payudara Bersihkan
payudara dengan