Anda di halaman 1dari 2

 Tangan membentuk kepalan dengan

CARA PERAWATAN
PENGERTIAN buku-buku jari.
 Lakukan pengurutan dari pangkal
Perawatan payudara adalah suatu Lakukan cuci tangan 6 langkah,
tindakan untuk merawat payudara kemudian tempelkan / kompres puting payudara ke arah puting susu dan
terutama pada masa nifas untuk susu ibu dengan kapas / kassa yang merata ke seluruh payudara.
memperlancar ASI. sudah diberi minyak kelapa/baby oil  Lakukan secara bergantian untuk
selama ± 5 menit, kemudian puting payudara yang lain.
susu dibersihkan.
MANFAAT
 Menjaga kebersihan payudara. CARA PERTAMA
 Melancarkan sirkulasi payudara.  Basahi kedua telapak tangan
 Merangsang produksi ASI. dengan baby oil atau minyak kelapa.
 Tempatkan tangan pada payudara Lakukan gerakan 25 - 30 kali
kemudian lakukan gerakan memutar
PERSIAPAN ALAT mengelilingi payudara ke arah luar CARA KETIGA
 Waskom yang berisi air hangat
 Ketika tangan berada dibawah  Lanjutkan dengan sisi tangan dan
dan air dingin
payudara, angkat payudara sebentar lakukan pengurutan dari pangkal ke
 Handuk dan washlap
dan lepaskan secara perlahan ke arah putting susu.
 Kapas / Kassa
arah depan.  Lakuakan secara bergantian untuk
 Minyak kelapa / Baby Oil
 Lakukan secara bergantian untuk payudara yang lain
payudara yang lain.

Lakukan gerakan 25 - 30 kali Lakukan gerakan 25 - 30 kali

CARA KEDUA CARA KEEMPAT


 Cara yang lain dapat dilakukan
dengan kedua tangan ke arah putting
susu.
 Kedua Ibu jari di atas payudara dan
jari-jari yang lain menopang
payudara. Oleh :
 Lakukan massage / memijat  Kemudian lanjutkan dengan TRISNA WIDYA SANTRI
berulang-ulang 25 - 30 menit. kompres dingin. 200202062
 Ulangi secara bergantian sebanyak
3 kali pada setiap payudara.
PERAWATAN TERAKHIR  Kemudian lakukan pengeluaran
PROGRAM STUDI NERS
 Terakhir lakukan gerakan memelintir ASI dan keringkan.
puting susu sampai putting susu FAKULTAS FARMASI DAN ILMU

elastis dan kenyal KESEHATAN


IBU SIAP UNTUK MENYUSUI UNIVERSITAS SARI MUTIARA
Lakukan perawatan payudara setiap hari INDONESIA
terutama sebelum mandi
2020

 Kemudian cuci payudara dengan air


hangat dan kompres payudara
dengan handuk kecil yang sudah
dibasahi dengan air hangat secara Memberikan susu selain ASI berarti
bergantian pada payudara yang lain mengabaikan hak bayi untuk tumbuh
selama 5 menit. sehat dan optimal

PERAWATAN PAYUDARA PADA


IBU HAMIL UNTUK
MENINGKATKAN PRODUKSI ASI

Anda mungkin juga menyukai