ASI EKSKLUSIF

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH JAKARTA

FAKULTAS ILMU KEPERAWATAN
S1 TRANSFER A
 ASI EKSKLUSIF

 ASI adalah Makanan alamiah berupa cairan dengan kandungan gizi

yang cukup dan sesuai kebutuhan bayi, sehingga bayi tumbuh dan
berkembang dengan baik.

 ASI Eksklusif adalah bayi diberi ASI saja pada 0-6 bulan tanpa
pemberian apapun, termasuk susu formula, air gula, madu, air putih
atau makanan tambahan apapun.
 KANDUNGAN ASI

1. Protein 5. Air
2. Karbohidrat 6. Vitamin
3. Lemak 7. Kalori
4. Mineral
 MANFAAT ASI

BAGI BAYI
1. Membantu bayi memulai kehidupannya dengan baik.

2. Kolostrum/susu pertama mengandung antibodi yang kuat untuk

mencegah infeksi
3. ASI mengandung campuran yang tepat berbagai bahan makanan
untuk bayi

4. ASI mudah dicerna oleh bayi

5. ASI saja tanpa makanan tambahan adalah
cara terbaik
 6. Pemberian ASI disarankan sampai 1 tahun
MANFAAT ASI

BAGI IBU
1. Pemberian ASI selama beberapa hari pertama membuat rahim
berkontraksi dan cepat memperlambat perdarahan.
2. Mempercepat penurunan berat badan
3. Ibu menyusui yang haidnya belum muncul kecil kemungkinan
untuk hamil kembali
4. Penting bagi ibu untuk mencurahkan kasih sayangnya kepada bayi
5. Mengurangi risiko terkena kanker payudara
6. Lebih praktis karna ASI lebih mudah diberikan
KEUNGGULAN ASI
Mempunyai suhu yang tepat dan dapat diberikan kapan
saja dan dimana saja.

KEUNGGULAN ASI
MEMILIKI ANTIBODI
TIDAK MEMBERATKAN FUNGSI SALURAN CERNA BAYI
UPAYA-UPAYA MEMPERBANYAK ASI
Ibu :
a.Sarankan ibu beristirahat cukup

b.Pengaturan makanan yang baik

c. Hindarilah makanan yang

merangsang terlalu pedas, terlalu
dingin, terlalu panas, mengandung alkohol untuk menjaga alat-alat pencernaan.
d. Tidak disarankan untuk minum jamu setelah melahirkan.
e. Yang penting tidak ada makanan pantangan untuk ibu menyusui.
f. Yakinkan kembali pada ibu bahwa ia dapat memproduksi ASI lebih banyak.
 UPAYA-UPAYA MEMPERBANYAK ASI
Bagi bayi :
1. Menyusui bayinya setiap 2 jam, siang, dan malam hari, sementara hal ini akan
menambah ketersediaan ASI (menyusui selama 10-15 menit di setiap payudara)

2. Bangunkan bayi jika sudah waktunya untuk disusui.

3. Susui bayi ditempatkan yang tenang dan nyaman.
4. Tidurkan bayi di samping ibu.
5. Berikan hanya ASI pada bayi bukan makanan tambahan lainnya
 PEMBERIAN ASI BAGI IBU YANG BEKERJA

 Beri ASI sebelum berangkat bekerja.

 Keluarkan ASI pada malam hari dan siang hari bila berada di kantor
setiap 3-4 jam sekali.
 ASI disimpan di dalam lemari pendingin dan diberikan saat ibu tidak
di rumah.
 ASI yang bersisa tidak boleh disimpan kembali ke dalam lemari
pendingin

 ASI dihangatkan dengan merendamnya dalam air hangat

 Berikan ASI dengan cangkir / sendok.

 CARA MENYIMPAN ASI DI RUMAH

 Di tempat sejuk  tahan 6 – 8 jam

 Di dalam termos berisi es batu  tahan 24 jam
 Di lemari es  tahan 3 kali 24 jam
 Di freezer  tahan 2 minggu