PROPOSAL TOT

SENAM LANSIA DI PANTI WERDA SUKA CITA

KELOMPOK:
AFRIDA HAIRANI
ASTRID IRAUDHA
BIRO CIPTO
JUANITA
MUTIARA
NURHAYATI
SHINTA
YONA BELLA

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN SARJANA KEPERAWATAN

DAN PROFESI NERS

STIKES MITRA BUNDA PERSADA BATAM

2018/2019
 BAB I
PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Seiring dengan keberhasilan pemerintah dalam pembangunan nasional, telah

mewujudkan hasil yang positif diberbagai bidang, yaitu adanya kemajuan ekonomi,
perbaikan lingkungan hidup, kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi, terutama di
bidang medis atau ilmu kedokteran sehingga dapat meningkatkan kualitas kesehatan
penduduk serta meningkatkan umur harapan hidup manusia. Akibatnya penduduk
yang berusia lanjut meningkat dan bertambah cenderung lebih cepat. Sehingga istilah
baby boom pada masa lalu berganti menjadi “ledakan penduduk usia lanjut”
(Nugroho:2000).

Usia lanjut atau lanjut usia bukanlah merupakan suatu penyakit, meskipun hal tersebut
dapat menimbulkan masalah sosial. Di beberapa negara, terutama di negara-negara
maju umur harapan hidup telah bertambah panjang sehingga warga-warga yang
berusia lebih dari 65 tahun juga bertambah. Adanya peningkatan jumlah penduduk
usia lanjut tersebut menyebabkan perlunya perhatian pada para lansia agar lansia tidak
hanya berumur panjang tetapi juga dapat menikmati masa tuanya dengan bahagia
serta meningkatkan kualitas hidup mereka.

Tanda-tanda masa tua disertai dengan adanya kemunduran-kemunduran kemampuan

kerja panca indera, gangguan fungsi alat-alat tubuh, perubahan psikologi serta adanya
berbagai penyakit. Dengan banyaknya perubahan yang terjadi pada lansia banyak pula
masalah kesehatan yang dihadapi.

Berdasarkan dari latar belakang tersebut, kelompok tertarik untuk mengajarkan dan
mendemonstrasikan senam lansia.
B. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan latihan senam lansia, Pengasuh klien dapat mempraktekkan
secara mandiri.
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan latihan senam lansia selama 15 menit di panti werda suka cita,
maka klien mampu :
a. Mampu mempraktekkan latihan senam lansia secara mandiri.
 BAB II
SISTEMATIKA KEGIATAN

A. Kriteria Klien
Semua lansia di Panti Werdha Suka Cita.

B. Pelaksanaan
Hari/ tanggal : Rabu, 10/9/2019
Waktu : 10.00 WIB s/d selesai
Tempat : Panti Werdha Suka Cita

C. Rencana Kegiatan
1. Kegiatan : latihan senam untuk Pengasuh lansia
2. Materi : teknik senam lansia
3. Media Promkes :musik senam lansia

D. Susunan kepanitiaan dan uraian tugas

Moderator : Nurhayati
instruktur : Yona Bella, Mutiara, Astrid, Afrida
fasilitator : Biro Cipto, Shinta, Juanita

Uraian tugas diantaranya:

1. Moderator
Memimpin jalannya acara kegiatan
2. Instruktur
Mengajarkan para lansia untuk senam lansia
3. Fasilitator
Mengarahkan dan membantu passien dalam melakukan senam
E. Susunan Acara

NO Langkah- Waktu Kegiatan Mahasiswa Kegiatan Sasaran

. Langkah
1 pembukaan 5 menit1. Memberi salam 1. Memperhatikan dengan
2. Memperkenalkan diri seksama
3. Menjelaskan maksud 2. Menjawab salam
dan tujuan
2 Demontrasi 15 Mendemonstrasikan Peserta ikut berperan aktif
latihan menit latihan senam lansia dalam memperagakan
senam latihan senam lansia
3 evaluasi 5 menit Moderator meminta Memberikan pertanyaan
peserta latihan senam seputar senam yang
untuk dilakukan
mendemonstrasikan
kembali langkah-langkah
senam lansia ( yang
mampu diingat)
4 Penutup 5 menit Memberi salam Menjawab salam

F. Kriteria Evaluasi
1. Evaluasi struktur
a. Peserta sudah diberitahu satu hari sebelumnya
b. Media sudah disiapkan
c. Materi sudah siap
d. Satuan acara sudah disiapkan
2. Evaluasi proses
a. peserta mampu mendemonstrasikan latihan senam lansia secara mandiri
 DAFTAR PUSTAKA

Price, Sylvia Anderson. 2005. Patofisiologi Konsep Klinis Proses-proses Penyakit. Jakarta :
EGC.

N. Richard. Mitchell. Et.al. 2008. Buku Saku Dasar Patologis Penyakit Robbins dan Coutran.
Jakarta : EGC.

http://nurse87.wordpress.com. Asuhan Keperawatan Pada Lansia. Regards,

http://keperawatankomunitas.blogspot.com/2009/12/senam-lansia.html