PENGARUH SENAM PEREGANGAN TERHADAP BURNOUT

PADA MAHASISWA ALIH JENJANG S1 KEPERAWATAN

UNIVERSITAS HARAPAN BANGSA

Aji Kusumo Nagoro

ABSTRAK

LATAR BELAKANG: Burnout merupakan sindrom kelelelahan, baik secara fisik maupun
maupun mental yang didalamnya berkembang konsep diri yang negatif, kurangnya
konsentrasi serta perilaku yang negatif. Mahasiswa alih jenjang merupakan mahasiswa yang
sudah bekerja dan berkeluarga yang melanjutkan studi dari D3 ke S1 Keperawatan memiliki
resiko mengalami burnout. Senam peregangan adalah senam yang dapat dilakukan untuk
mengatasi kelelahan akibat kerja/burnout.

TUJUAN: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam peregangan terhadap
burnout pada mahasiswa alih jenjang S1 Keperawatan Universitas Harapan Bangsa.

METODE: Penelitian ini menggunakan metode pre ekperimental dengan pretest dan posttest
design dengan menggunakan total sampling terhadap mahasiswa alih jenjang S1
Keperawatan Universitas Harapan Bangsa sebanyak 30 mahasiswa.

HASIL: Belum ada

KESIMPULAN: Belum ada

Katakunci: Burnout, senam peregangan