PETINGANYA MERAWAT

PAYUDARA ???
Suatu cara yang dilakukan untuk merawat
payudara terutama pada masa nifas (masa
MANFAAT
menyusui) agar air susu keluar dengan
lancar. PERAWATAN
Perawatan payudara sangat penting
dilakukan selama hamil sampai masa
menyusui. Hal ini karena payudara
PAYUDARA
merupakan satu-satunya penghasil ASI yang 1. Menjaga kebersihan payudara,
merupakan makanan pokok bayi yang baru terutama kebersihan puting
lahir sehingga harus dilakukan sedini
susu agar terhindar dari infeksi
mungkin.
Dimana tujuan perawatan payudara setelah 2. Mengenyalkan serta
melahirkan, salah satunya untuk memperbaiki bentuk puting
meningkatkan produksi ASI dengan
merangsang kelenjar-kelenjar air susu susu, sehingga bayi dapat
melalui pemijatan.  menyusu dengan baik
3. Merangsang kelenjar-kelenjar
air susu, sehingga produksi ASI
lancar.

Waktu pelaksanaan
Dilakukan dua kali sehari pada

Bagaimana cara perawatan

payudara pada ibu
 POLITEKNIK KESEHATAN
KEMENKES MALANG KAMPUS V
TRENGGALEK

Cara 1 Cara 3 Cara 5

Ketuk-ketuk sekeliling Pengurutan diteruskan

Ambil 2 buah kapas basahi
puting susu dengan ujung- kebawah, samping,
menggunakan baby oil
ujung jari lakukan pada selanjutnya melintang,
secukupnya kemudian
payudara kanan dan kiri telapak tangan mengurut
kedepan kemudian dilepas
Cara 4 dari kedua payudara
Cara 2 Cara 6

Bersihkan dan tariklah

puting susu keluar
terutama untuk puting
susu yang datar.
 Kedua telapak tangan
dibasahi dengan baby oil, Telapak tangan kanan
kedua telapak tangan dan kiri menompang
diletakkan diantara kedua payudara kiri, kemudian
payudara , Pengurutan jari-jari tangan kanan sisi
dimulai kearah atas, kelingking mengurut
samping, telapak tangan payudara kearah puting
kanan kearah sisi kanan susu, lakukan pada
lakukan pada payudra payudara kanan dan kiri
kanan dan kiri sebanyak 3
Cara 7 Cara 8 TUJUAN PERAWATAN
PAYUDARA

 Memelihara hygiegine payudara

 Melenturkan dan menguatkan putting
susu
 Payudara yang terawat akan
memproduksi ASI cukup untuk
kebutuhan bayi
Ambil waslap celupkan  Melancarkan aliran ASI
pada air hangat kompres  Mengatasi putting susu datar atau
payudara kanan kemudian, terbenam supaya dapat dikeluarkan
ganti waslap menggunakan sehingga siap untuk disusukan kepada
yang baru celupkan pada bayi
air dingin
PERSYARATAN
PERAWATAN PAYUDARA
 Pengurutan harus di kerjakan 2 x sehri
minimal secara teratur