SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

BATUK EFEKTIF

Disusun Oleh :

RIZKA WIGATI

PROGRAM STUDI PROGRAM NERS

STIKes BHAKTI MANDALA HUSADA SLAWI
Jl. Cut Nyak Dien Kalisapu, Slawi- Kab. Tegal

2020
Pokok Bahasan : Batuk Efektif
Sub Pokok Bahasan : Melatih cara batuk efektif pada keluarga Tn.W
Sasaran : Keluarga Tn.W
Tempat : Rumah Tn.W DI Desa Pamengger
Tanggal dan Waktu : 14 Mei 2020/ 15 menit
Penyuluh : Rizka Wigati

A. Latar Belakang
Batuk merupakan gerakan refleks yang bersifat reaktif terhadap masuknya benda asing ke
dalam saluran pernapasan. Gerakan ini terjadi atau dilakukan tubuh sebagai mekanisme
alamiah untuk melindungi organ paru-paru. Batuk terjadi sebagai akibat stimulasi mekanik
atau kimia pada nervus aferen pada percabangan bronkus. Batuk secara terkekeh-tekeh dapat
menyebabkan seseorang kehilangan banyak energi, sulit untuk mengeluarkan dahak dan
dapat mengiritasi tenggorokan.
Sebagian besar orang mencari pertolongan medis agar batuk cepat mereda, sementara itu
ada orang yang takut batuknya menjadi penyakit yang serius. Batuk mempengaruhi interaksi
personal dan sosial, mengganggu tidur dan sering menyebabkan ketidaknyamanan pada
tenggorakan dan dinding dada. Untuk mengantisipasi hal-hal tersebut, kita dapat
menggunakan teknik batuk efektif. Batuk efektif merupakan batuk yang dilakukan dengan
sengaja. Namun dibandingkan dengan batuk biasa, batuk efektif dilakukan melalui gerakan
yang terencana atau dilatih terlebih dahulu, sehingga menghambat berbagai penghalang atau
menghilangkan penutup saluran pernapasan.
Teknik batuk efektif akan memberikan banyak manfaat, diantaranya untuk melonggarkan
dan melegakan saluran pernapasan maupun mengatasi sesak napas akibat adanya lendir yang
memenuhi saluran pernapasan. Lendir baik dalam bentuk dahak (sputum) maupun sekret
dalam hidung, timbul akibat adanya infeksi pada saluran pernapasan maupun karena
sejumlah penyakit yang diderita oleh seorang individu.Oleh karena itu dengan adanya
pendiddikan kesehatan mengenai batuk efektif diharapkan keluarga Tn.W dapat
mengeluarkan dahaknya dengan mudah.
B. Tujuan
Tujuan Umum:
Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan  keluarga memahami dan memperagakan teknik
batuk efektif.
Tujuan Khusus :
1. Menjelaskan pengertian  batuk efektif
2. Menyebutkan tujuan batuk efektif
3. Menyebutkan manfaat batuk efektif
4. Menyebutkan peralatan yang diperlukan
5. Menjelaskan bagaimana cara melakukan batuk efektif
6. Mengetahui etika batuk

C. Kegiatan Penyuluhan

No Tahap Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran

. Kegiatan
1 Pembukaan 3 1. Mengucap salam 1. Menjawab salam
menit 2. Memperkenalkan diri 2. Memperhatikan
3. Menjelaskan maksud dan 3. Memperhatikan
tujuan 4. Menerima leaflet yang
4. Membagikan leaflet diberikan

2 Pelaksanaan 7 1. Penyuluh memberikan 1. Mendengarkan dan

menit materi yang sudah menyimak
disiapkan kepada 2. Bertanya mengenai
keluarga: hal-hal yang belum jelas
a. Pengertian  batuk dan dimengerti
efektif
b. Tujuan batuk efektif
c. Manfaat batuk efektif
d. Peralatan yang
diperlukan
e. Cara melakukan
batuk efektif
f. Etika batuk
2. Memberikan
reinforcement positif
kepada peserta atas
kemampuan bertanya
3. Menjawab pertanyaan
 peserta
3 Penutup 5 1. Melakukan evaluasi 1. Sasaran dapat
menit dengan mengajukan menjawab tentang
beberapa pertanyaan pertanyaan yang
2. Menyampaikan diajukan
kesimpulan materi 2. Mendengar,
3. Mengakhiri pertemuan memperhatikan dan
dan menyampaikan menjawab salam
salam

D. Metode
1. Ceramah
2. Tanya Jawab

E. Media
1. Notebook sebagai lembar balik
2. Leaflet

F. Evaluasi
Diaharapkan Keluarga Tn. W mampu :
a. Menjelaskan pengertian  batuk efektif
b. Menjelaskan tujuan batuk efektif
c. Menyebutkan manfaat batuk efektif
d. Menjelaskan alat yang digunakan untuk batuk efektif
e. Melakukan batuk efektif
f. Menjelaskan etika batuk
Lampiran Materi

A. Pengertian batuk efektif

Merupakan suatu metode batuk dengan benar, dimana klien dapat menghemat energi
sehingga tidak mudah lelah dan dapat mengeluarkan dahak secara maksimal.

B. Tujuan batuk efektif

1. Melatih otot-otot pernafasan agar dapat melakukan fungsi dengan baik
2. Mengeluarkan dahak atau sputum yang ada di saluran pernafasan
3. Melatih klien agar terbiasa melakukan cara pernafasan degan baik

C. Manfaat batuk efektif

1. Untuk mengeluarkan secret yang menyumbat jalan nafas
2. Untuk memperingan keluhan saat terjadi sesak nafas

D. Cara melakukan batuk efektif

1. Mengatur posisi pasien duduk/ tidur miring

2. Meminta pasien meletakkan satu tangan di dada dan satu tangan di abdomen
3. Melatih pasien melakukan tarik napas perut (menarik nafas dalam melalui hidung hingga
3 hitungan, jaga mulut tetap tertutup)
4. Meminta pasien merasakan mengembangnya abdomen (cegah lengkung pada punggung)
5. Meminta pasien menahan nafas hingga 3 hitungan
6. Meminta menghembuskan nafas perlahan dalam 3 hitungan (lewat mulut, bibir seperti
meniup)
7. Meminta pasien merasakan mengempisnya abdomen dan kontraksi dari otot
8. Memasang perlak/alas dan bengkok (di pangkuan pasien bila duduk atau di dekat mulut
bila tidur miring)
9. Meminta pasien untuk melakukan nafas dalam 2 kali , yang ke-3: inspirasi, tahan nafas
dan batukkan dengan kuat
 10. Menampung lender dalam sputum pot atau wadah tertutup
11. Menawarkan atau mempersilahkan pasien untuk minum air hangat

E. Alat yang digunakan

1. Tissue/sapu tangan
2. Wadah tertutup tempat penampung dahak berisi desinfektan/air sabun/pasir
3. Bengkok
4. Perlak pengalas
5. Gelas berisi air hangat

F. Etika Batuk
1. Langkah 1
Sedikit berpaling dari orang yang ada disekitar kita, tutup hidung dan mulut dengan
menggunakan tissue atau sapungan atau dengan lengan atas dalam baju anda setiap kali
merasakan dorongan untuk batuk atau bersin.
2. Langkah 2
Segera buang tissue yang sudah digunakan ketempat sampah
3. Langkah 3
Ambil kesempatan untuk mencuci tangan dikamar kecil terdekat atau menggunakan gel
pembersih tangan.
4. Langkah 4
Setelah itu gunakan masker
  
 Daftar Pustaka

Cicilia. 2011. Oksigenasi Batuk Efektif. http://bangeud.blogspot.co.id/2011/01/oksigenasi-batuk-

efektif-fisioterapi.html?m=1. Diakses 13 Mei 2020.
Zakiyah. 2012. Teknik BatukEfektif.
http://www.academia.edu/9188058/TEKNIK_BATUK_EFEKTIF. Diakses 13 Mei 2020.