YAYASAN WIDYA LAROS

SMK VISI GLOBAL

Prodi : Keperawatan & Farmasi
Jl.Hasanudin 10X, Simbar – Tampo Kec. Cluring – Banyuwangi 648482
NSS : 402052506045 NIS : 400560 NPSN : 69775462
E-mail : smkvisiglobal.bwi@gmail.com Website :
www.smkkesehatanvisiglobal.com

UJIAN AKHIR SEMESTER 1 TA 2016 / 2017

Hari /Tanggal : (KOSONGI) Kelas / Semester : XII / I

Mata Pelajaran : Manajemen Stres Jurusan : Keperawatan
Waktu : 90 Menit

Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar.!

1. Dibawah ini yang merupakan penyebab c. Semangat bekerja besar dan
stress fisik adalah….. berlebihan
a. Virus, bakteri atau parasit yang d. Gangguan lambung
menimbulkan parasit e. Insomnia
b. Gangguan pertumbuhan dan 6. Keluhan maag (gastritis) biasa terjadi
perkembangan pada masa bayi pada stress tahap…..
hingga orang tua a. Tahap I
c. Gangguan hubungan interpersonal, b. Tahap II
social, budaya atau keagamaan c. Tahap III
d. Suhu atau temperature yang d. Tahap IV
terlalu tinggi atau rendah, suara e. Tahap V
bising dan sinar yang terlalu 7. Keluhan yang biasa terjadi pada stress
terang tahap VI adalah…..
e. Gangguan struktur dan fungsi a. Jantung berdegup kencang
jaringan, organ atau system b. Ketidak mampuan untuk melakukan
2. Sumber stress psikologis, kecuali….. kegiatan rutin
a. Krisis c. Gangguan pola tidur
b. Konflik d. Gangguan lambung
c. Frustasi e. Tidak dapat santai
d. Tekanan 8. Proses penyesuaian tubuh secara
e. Ancaman alamiah untuk memepertahankan
3. Stress yang disebabkan oleh virus, keseimbangan dari berbagai faktor yang
bakteri, dan parasit adalah….. menimbulkan atau mempengaruhi
a. Stress pertumbuhan dan keadaan menjadi tidak seimbang,
perkembangan pernyataan tersebuta merupakan
b. Stress mikrobiologi pengertian dari…..
c. Stress kimiawi a. Adaptasi
d. Stress psikis b. Adaptasi fisiologis
e. Stress fisik c. Adaptasi psikologis
4. Stress yang disebabkan oleh gangguan d. Adaptasi social budaya
interpersonal adalah….. e. Adaptasi spiritual
a. Stress fisik 9. Pada tahap resistensi (satage of
b. Stress psikis resistance), pada tahap ini apa yang
c. Stress kimiawi dialami oleh tubuh…..
d. Stress mikrobiologik a. Sesuatu yang berpotensi
e. Stress pertumbuhan dan menimbulkan stress
perkembangan b. Individu siap untuk menghadapi
5. Keluhan yang terjadi pada stress tahap stressor yang akan masuk kedalam
II, yaitu….. tubuh
a. Otot punggung dan tengkuk c. Tubuh melakukan proses
merasa tegang penyesuaian
b. Penglihatan tajam tidak seperti d. Ditandai dengan adanya kelelahan
biasanya e. Pernafasan cepat dan dangkal
10. Pada tahap stage of exhaustion, ditandai sehingga timbul kekecewaan,
dengan….. pernyataan tersebut merupakan arti…..
a. Kesiagaan a. Frustasi
b. Adanya kelelahan b. Konflik
c. Proses penyesuaian c. Tekanan
d. Adanya stressor yang masuk d. ancaman
kedalam tubuh e. Krisis
e. otot semakin tegang 14. Perubahan atau peristiwa yang timbul
11. Faktor pengaruh respon terhadap mendadak, yang menyebabkan individu
stressor, kecuali….. tidak dapat menyesuaikan diri sehingga
a. Sifat stressor menimbulkan stress, merupakan arti…..
b. Durasi stressor a. Tekanan
c. Jumlah stressor b. Ancaman
d. Pengalaman masa lalu c. Konflik
e. Stress didalam diri d. Krisis
12. Suatu usaha untuk menghindari dari e. Frustasi
masalah psikologis dengan selalu 15. Proses penyesuaian diri dengan
memberikan alas an secara rasional. melakukan perubahan perilaku yang
Pernyataan tersebut merupakan arti didasarkan pada keyakinan atau
dari….. kepercayaan yang dimiliki sesuai dengan
a. Rasionalisasi agama yang dianutnya, merupakan
b. Displacement arti…..
c. Kompensasi a. Adaptasi fisiologis
d. Proyeksi b. Adaptasi psikologis
e. Represi c. Adaptasi social budaya
13. Kegagalan dalam usaha pemuasan d. Adaptasi spiritual
kebutuhan atau dorongan naluri e. Adaptasi
16. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan jelas dan benar.!
1. Gambarkan bagan proses adaptasi fisiologis.!
2. Adaptasi fisiologis dibagi menjadi dua, sebut dan jelaqskan.!
3. Apa yang dimaksud dengan Displacement.!
4. Jelaskan perbedaan Task Oriented Reaction dengan Ego Oriented Reaction.!
17.
18.
19.
20.