ROM (Range Of Motion) adalah sejumlah sampai pada batas yang ditoleransi
ROM pergerakan yang mungkin dilakukan
pada bagian-bagian tubuh menghindari adanya kekakuan sebagai untuk pasien. 6. Jaga supaya tungkai dan lengan, anggota badan menyokong seluruh (Range Of Motion) dampak dari perjalanan penyakit gerakan. ataupun gejala sisa 7. Hentikan latihan apabila pasien merasa nyeri, dan segera Indikasi dilakukan ROM/ konsultasikan ke tenaga kesehatan. Fisioterapi 8. Dilakukan dengan pelan-pelan dan hati-hati dengan melihat 1. Anda mengalami problem gerak: respon/keadaan pasien. - Kelumpuhan/kelemahan separuh tubuh akibat serangan stroke. - Kelumpuhan/kelemahan otot-otot Gerakan aktif anggota gerak wajah, lengan/tangan atau atas dan bawah tungkai/kaki. Latihan I - Kekakuan sendi akibat patah - Angkat tangan yang lumpuh tulang, rematik atau kelumpuhan. menggunakan tangan yang sehat 2. Vertigo (sakit kepala berputar-putar). ketas 3. Nyeri otot, persendian atau tulang, - Letakan kedua tangan diatas nyeri pinggang, tenggkuk, lutut, kepala bahu, dll. - Kembalikan tangan ke posisi 4. Kelemahan fisik akibat tirah baring semula yang lama.
Instruksi Umum Dilakukannya ROM
1. Idealnya latihan ini dilakukan sekali sehari. 2. Lakukan masing-masing gerakan Latihan II sebanyak 10 hitungan, latihan - Angkat tangan yang lumpuh dilakukan dalam waktu 30 menit. melewati dada ke arah tangan Program Profesi Ners 3. Mulai latihan secara perlahan, dan yang sehat STIKes hafshawaty pesantren zainul - Kembalikan ke posisi semula lakukan latihan secara bertahap. hasan 4. Usahakan sampai mencapai gerakan Genggong - probolinggo penuh , tetapi jangan memaksakan 2020 gerakan. Pengertian 5. Jangan memaksakan suatu gerakan pada pasien, gerakan hanya Latihan VI - Tekuk jari-jari yang lumpuh dengan tangan yang sehat kemudian luruskan - Putar ibu jari yang lemah mengunakan tangan yang sehat Latihan IX Latihan III - Anjurkan pasien untuk menekuk - Angkat tangan yang lemah lututnya, bantu pengang pada menggunakan tangan yang sehat lutut yang lumpuh dengan tangan ke atas Satu - Kembalikan ke posisi semula - Dengan tangan lainnya penolong Latihan VII memegang pingang pasien - Letakan kaki yang seht dibawah - Anjurkan pasien untuk yang lumpuh memegang bokongnya - Turunkan kaki yang sehat - Kembali keposisi semula dan Latihan IV sehingga punggung kaki yang ulangi sekali lagi - Tekuk siku yang lumpuh sehat dibawah pergelangan kaki mengunakan tangan yang sehat yang lumpuh - Luruskan siku kemudian angkat - Angkat kedua kaki ketas dengan ketas bantuan kaki yang sehat, - Letakan kembali tangan yang kemudian turunkan pelan-pelan. lumpuh ditempat tidur
Latihan V Latihan VIII
- Pegang pergelangan tangan yang - Angkat kaki yang lumpuh lumpuh mengunakan tangan mengunakan kaki yang sehat ke yang sehat angkat keatas dada atas sekitar 3 cm - Putar pengelangan tangan ke - Ayunkan kedua kaki sejauh arah dalam dan ke arah luar mungkin kearah satu sisi kemudian ke sisi yang satunya lagi - Kembali ke posisi semula dan ulang sekali lagi