Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Analisa Gerak Pada Gerakan SKJ 2000

    Diunggah oleh

    Lidaa Safitri
    6 tayangan1 halaman
    Dokumen tersebut memberikan analisis gerakan pada gerakan senam kesegaran jasmani 2000 yang ditinjau dari sistem senam Austria. Dokumen tersebut menjelaskan beberapa gerakan dasar yang dilakukan dengan berjalan sambil mengayunkan tangan secara bergantian disertai otot-otot yang terlibat dalam pelaksanaan gerakan tersebut.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Analisa Gerak Pada Gerakan Skj 2000

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut memberikan analisis gerakan pada gerakan senam kesegaran jasmani 2000 yang ditinjau dari sistem senam Austria. Dokumen tersebut menjelaskan beberapa gerakan dasar yang dilakukan dengan berjalan sambil mengayunkan tangan secara bergantian disertai otot-otot yang terlibat dalam pelaksanaan gerakan tersebut.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    6 tayangan1 halaman

    Analisa Gerak Pada Gerakan SKJ 2000

    Diunggah oleh

    Lidaa Safitri
    Dokumen tersebut memberikan analisis gerakan pada gerakan senam kesegaran jasmani 2000 yang ditinjau dari sistem senam Austria. Dokumen tersebut menjelaskan beberapa gerakan dasar yang dilakukan dengan berjalan sambil mengayunkan tangan secara bergantian disertai otot-otot yang terlibat dalam pelaksanaan gerakan tersebut.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    ANALISA GERAK PADA GERAKAN SKJ 2000

    DITINJAU DARI SISTEM AUSTRIA

    NO GAMBAR PELAKSANAAN GERAKAN B1-B5 SENDI/ OTOT YANG KET


    GERAKAN TERLIBAT
    Conto ... SP. Berdiri tegak kedua tangan lurus di samping B4 Jalan - Sendi bahu
    h badan - ... dst
    1 Hit. 1. Jalan ditempat dimulai dengan kaki kanan
    dan diikuti kaki kiri, kedua lengan diayun
    normal.
    Hit. 2-8. Sama dengan hitungan 1.

    Gerakan dilakukan dengan hitungan 2x8.


    2

    Dst...

    Anda mungkin juga menyukai