SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) HIPERTENSI

DI BR. PONDOK DS. PEGUYANGAN KAJA KEC. DENPASAR UTARA

KELOMPOK A

KEMENTRIAN PENDIDIKAN NASIONAL

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS UDAYANA
2011
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Cara Pencegahan dan Perawatan Penderita Hipertensi Di

Rumah
Tempat : Di Bale Banjar Pondok Desa Peguyangan Kaja
Hari/Tanggal : Jumat/14Januari 2011
Waktu : Pukul 09.00wita-selesai.

A. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah mengikuti penyuluhan tentang cara pencegahan dan perawatan
penderita hipertensi di rumah selama 15 menit, peserta mampu melakukan cara
perawatan penderita hipertensi di rumah secara mandiri.

B. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah mengikuti penyuluhan tentang cara perawatan penderita hipertensi
di rumah selama 15 menit, peserta mampu :
1. Menjelaskan pengertian hipertensi dengan benar
2. Menyebutkan penyebab timbulnya hipertensi dengan benar
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi dengan tepat
4. Menyebutkan akibat bila hipertensi tidak ditangani
5. Menyebutan cara pencegahan dan perawatan hipertensi
6. Menyebutkan jenis makanan yang dianjurkan dan dihindari

C. Tempat : Di bale Banjar Pondok Desa Peguyangan Kaja

D. Waktu : Jumat/14 Januari 2011, selama 1x15 menit (pukul 09.00wita-
selesai)
E. Sasaran : masyarakat Banjar Pondok Desa Peguyangan Kaja
F. Metode : ceramah, diskusi dan tanya jawab
G. Media : leaflet.
H. Penyuluh : Ni Made Dwi Ayu Martini
Ni Luh Kade Maya Savitri
 Ni Made Asri Wulandari
Ni Putu Ari Anitri
Ni Nyoman Arydawanti
Ni Made Eny Saraswati
I Made Dwie Pradnya Susila
I Nyoman Asdie Winata

I. Materi :
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab timbulnya hipertensi
3. Tanda dan gejala hipertensi
4. Akibat bila tidak ditangani
5. Cara pencegahan dan perawatan hipertensi
6. Jenis makanan yang dianjurkan dan dihindari

J. Evaluasi
Evaluasi dilakukan dengan metode tanya jawab langsung pada peserta
penyuluhan yaitu masyarakat Banjar Pondok Desa Peguyangan Kaja.
Kriteria evaluasi :
1. pengertian hipertensi
2. minimal 2 dari 4 penyebab hipertensi
3. minimal 4 dari 7 tanda dan gejala
4. minimal 2 dari 4 akibat lanjut hipertensi
5. minimal 4 dari 7 cara pencegahan
6. minimal 3 jenis makanan yang dianjurkan dan dihindari

K. Kegiatan Penyuluhan
No Tahap Waktu Kegiatan penyuluh Kegiatan peserta Media
1 Pembukaan 2 menit a. Memberikan  Menjawab -
salam salam
b. Perkenalan  Mendengarkan
 c. Menjelaskan dan
tujuan dari memperhatikan
pertemuan
d. Kontrak waktu
2 Penyampaian 5 menit a. Menanyakan  Menjawab Leaflet
materi kepada keluarga pertanyaan
apakah ada yang penyuluh
sudah pernah atau  Mendengarkan
mengetahui dan
tentang hipertensi memperhatikan
b. Menjelaskan penjelasan
materi :
- pengertian
hipertensi
- penyebab
hipertensi
- tanda dan gejala
hipertensi
- akibat bila
ditangani
- cara pencegahan
hipertensi
- cara perawatan
pada penderita
hipertensi.
2. Sesi Tanya 5 menit a. Memberikan  Menjawab -
Jawab pertanyaan pertanyaan
b. Memberikan  Mengemukakan
kesempatan pertanyaan
kepada peserta
untuk bertanya
3. Evaluasi 2 menit a. Menyimpulkan Memperhatikan, -
kegiatan yang menyebutkan dan
telah menjelaskan
 disampaikan.
b. Mengevaluasi
pemahaman
keluarga

4. Penutup 1 menit a. Memberikan Menjawab salam -

salam penutup

Lampiran Materi
A. PENGERTIAN HIPERTENSI
Hipertensi adalah peningkatan abnormal pada tekanan sistolik 140 mm Hg atau
lebih dan tekanan diastolic 120 mmHg (Sharon, L.Rogen, 1996).
 
Hipertensi adalah Kenaikan tekanan darah sistolik > 160 mmHg dan tekanan
darah diastolik > 140 mmHg.

B. JENIS HIPERTENSI
1. Hipertensi Ringan : jika tekanan darah diastoliknya 90- 104 mmHg
2. Hipertensi Sedang : jika tekanan darah diastoliknya 105-114 mmHg
3. Hipertensi Berat : jika tekanan darah diastoliknya > 115 mmHg

C. PENYEBAB
1. Stress
2. Merokok
3. Obesitas (Kegemukan)
4. Alkohol
5. Faktor keturunan
6. Faktor lingkungan : bising, gaduh
7. Kebiasaan minum kopi

D. TANDA DAN GEJALA

1. Sakit kepala
2. Pusing
3. Lemas
4. Sesak nafas
5. Kesemutan
6. Kelelahan
7. Rasa berat di tengkuk
E. KOMPLIKASI
 1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung
2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal
3. Otak : Serangan Stroke
F. PENGOBATAN
Pengobatan dini pada hipertensi sangatlah penting untuk mencegah
komplikasi.
1. Pengobatan Farmakologis : dengan menggunakan obat atas ijin dokter.
2. Pengobatan Non Farmakologis : tanpa menggunakan obat.

G. PENCEGAHAN DAN PERAWATAN

1. Mengurangi asupan garam dan lemak
2. Satu sendok teh garam untuk semua masakan
3. Mengurangi asupan alkohol
4. Sedikit demi sedikit mengurangi rokok sampai berhenti
5. Menurunkan berat badan bagi yang kegemukan
6. Olah raga teratur seperti : Jogging, Jalan cepat, Bersepeda, Berenang
7. Menghindari ketegangan
8. Istirahat
9. Hidup tenang (terhindar dari stres)
10. Minum obat teratur

H. MAKANAN YANG DIANJURKAN DAN DIHINDARI

Makanan yang dianjurkan, antara lain:
 Sayur-sayuran hijau
 Buah-buahan
 Ikan laut
 Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu
 Daging ayam (jangan dengan kulitnya karena banyak mengandung
lemak)

Makanan yang dihindari, antara lain:

 Makanan yang diawetkan : Chicken nugets, mie, minuman kaleng,
dan makanan kaleng.
 Daging-daging warna merah segar seperti hati ayam, sosis sapi,
daging sapi, daging kambing dan jerohan.

Daftar Pustaka
Maryam, Siti dkk. 2008. Mengenal Usia Lanjut Dan Perawatannya. Jakarta:
Salemba Medika.

Sharon, L.Rogen, 1996. Hipertensi. Jakarta : EGC

Stanley, Mickey.2002. Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Edisi 2. Jakarta :

EGC.

Doengoes, Marilyn. E. 2000. Rencana Asuhan Keperawatan. Edisi 3. Jakarta :

EGC.