Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 1 FF
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : VII/Ganjil
Modul : I. Untuk dua pertemuan.
Hari / Tanggal : Rabu, 5 Agustus 2020
KD: 3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak
spesifik dalam berbagai permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional
4.1.
Permainan Bola Besar
Tujuan Pembelajaran
Setelah mempelajari materi ini peserta didik
diharapkan memiliki pengetahuan dan mampu
mempraktekkan variasi ketrampilan permainan bola
besar sepak bola dengan koordinasi yang baik,
dengan menunjukkan perilaku disiplin, sportivitas,
sungguh-sungguh, dan kerja sama selama melakukan
aktivitas permainan bola besar
Inti Materi
A. Sepak Bola
A. Sepak Bola
Sejarah Sejarah Sepakbola – Sepakbola merupakan
olahraga paling fenomenal dan populer hingga saat saat
ini. Tidak ada olahraga lain yang mampu melebihi
ketenaran olahraga sepakbola. Dalam beberapa dekade
terakhir, sepakbola dijadikan sebuah industri yang
melibatkan perputaran uang di dalamnya. Aktivitas jual
beli pemain dengan harga selangit merupakan sebuah
hal yang wajar bagi klub-klub papan atas. Nah, sebelum
kita melangkah jauh membahas olahraga sepakbola,
alangkah baiknya kita simak dahulu sejarah singkat
olahraga ini.
Sejarah sepakbola dimulai sejak abad ke-2 dan ke-3
sebelum Masehi di Cina tepatnya di masa pemerintahan
dinasti Han sepak bola dikenal dengan istilah tanchu.di
Italia zaman romahi kuno sepak bolah dikenal dengan
sebutan haspapartun, di Prancis, Normandia dan
Britania ( inggris ) sepak bola dikenal dengan sebutan
Choule, di Yunani kuno dikenal sebutan Epishyros,
kemudian di jepang sepak bola di panggil dengan
sebutan Kemari.
Sejarah sepak bola modern berasal Freemasons Tavern
dari inggris, Pada tanggal 26 oktober 1863 didirikan
sebuah badan yang disebut Football Association,
kemudian pada tanggal 8 desember lahirlah peraturan
sepak bola modern, kemudian atas inisiatif Guiren dari
prancis pada tanggal 21 mei 1904 berdirilah federation
International de Football Assosiation ( FIFA ).
Kemudian pada tahun 1930 diselengarakan kejuaraan
dunia yang pertama di Negara Uruguay dengan nama
Julius Rimet Cup selanjutnya diganti nama dengan
sebutan piala dunia (FIFA WORLD CUP ) yang di
selengarakan 4 tahun sekali.
Sejarah Sepakbola di Indonesia
Bangsa Indonesia mulai mengenal permainan sepakbola
pada zaman penjajahan Belanda. Pada tanggal 19 April
1930, dibentuklah organisasi pelopor sepakbola tanah
air yang bernama Persatuan Sepakbola Seluruh
Indonesia yang disingkat PSSI. Organisasi yang
didirikan di Yogyakarta ini, awalnya diketuai oleh Ir.
Soeratin Sosro Soegondo yang dikenal sebagai bapak
pelopor sepakbola Indonesia.
Sepak bola adalah satu permainan yang dilakukan
dengan cara menyepak bola kian kemari untuk di
perebutkan di antara pemain-pemain, dengan tujuan
untuk memasukan bola ke gawang lawan dan
mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan
bola. dalam permainan pemain diperbolekan
menggunakan semua anggota tubuh kecuali tangan dan
lengan. hanya penjaga gawang yang bisa memainkan
bola dengan kaki dan tangan di daerah penjaga gawang.
Pertandingan sepak bola dimainkan oleh dua regu /
kelompok satu regu terdiri dari 11 orang pemain, selama
dua babak dengan durasi waktu 90 menit.
Teknik permainan sepak bola terdiri dari bermacam-
macam gerakan. Untuk dapat bermain sepak bola
yang baik dan trampil maka seorang pemian sepak
bola dituntut harus menguasai teknik dasar sepak
bola.
1. Gerak dasar / tehnik dasar permainan
sepakbola:
a. Menendang (Kicking)
b. Menggiring (Dribbling)
c. Menyundul (Heading)
d. Merampas (Tacling)
e. Lemparan Kedalam (Trow–in)
f. Menghentikan atau Mengontrol (Stoping)
g. Menjaga Gawang (Goal Keeping)
a. Menendang Bola
menendang merupakan salah satu karakteristik
permainan sepak bola yang dominan. Tujuan utama
menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing )
dan menembak ke arah gawang ( shooting at the goal
)
Cara menyepak/menendang bola ada 4, yaitu:
-dengan kaki bagian luar
-dengan kaki bagian dalam
-punggung kaki
-dengan ujung kaki
b. Menggiring / mendrible
Pada tehnik menggiring bola ini kaki selalu dekat
dengan bola dan gerak dasarnya bola didorong tidak
jauh dari kaki, dengan mengunakan kaki bagian
dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar. Secara
umum tujuan menggiring bola adalah untuk melewati
lawan, mendekati sasaran, mengecoh lawan, merubah
irama permainan dan lain-lain.
c. Menghentikan bola
Menghentikan bola merupakan salah satu teknik
dasar dalam permainan sepak bola yang
penggunaannya kebalikan dari gerakan
menendang bola.
Ada beberapa cara menghentikan bola antara lain:
 Bola lambung dihentikan dengan cara
menggunakan dada
 Bola datar menggunakan telapak kaki. Adapun
posisi telapak kaki yang benar.
Pada saat menghentikan bola adalah menghadap
kearah datangnya bola
d. Menyundul Bola
Tehnik dasar menyundul bola adalah menggunakan
dahi.
e. Merebut Bola Tugas
Cara merebut bola pada permainan sepak bola ada 1. Gambalah lapangan permainan sepak bola
beberapa macam cara antaraLain dengan cara sliding kemudian tentukan bagian-bagian ukurannya.
takle (merebut sambil menjatuhkan badan) dan 2. Apa itu of side!
slading tanpa menjatuhkan badan. 3. Sebutkan 4 cara menendang/Menyepak bola
dalam Permainan sepak bola!
f. Lemparan kedalam ( throw in ) 4. Jelaskan apa yang dimaksud dengan Coener
Lemparan kedalam merupakan salah satu teknik Kick?
dalam permainan sepak bola, dan biasanya selalu 5. Sebutkan 3 cara lain menghentikan bola selain
terjadi di samping/pinggir lapangan dengan upaya dua cara diatas!
memberikan umpan kepada teman satu tim.
Catatan:
3. Peraturan permainan Sepak Bola: 1. Tugas di kumpulkan tepat pada tanggal 12
1) Free Kick : Tendangan bebas Agustus bagi yang menggunakan HP di kirim
2) Hand ball : Apabila bola menyentuh langsung di WA pribadi pa Guru.
tangan pemain diluar daerang gawang. 2. Bagi siswa yang tidak punya HP di
3) Of side : Secara umum, pengertian offside kumpulkan pada tanggal 15-18 Agustus 2020
adalah sebuah situasi yang terjadi jika seorang di guru mata pelajaran.
pemain diberikan bola ketika berada lebih 3. Reperensi sumber belajar bisa cari dari buku-
dekat dengan garis gawang lawan buku yang lain dan dari internet.
dibandingkan posisi pemain lawan. Atau 4. Materi ini hanya pengulangan dari materi
dengan kata lain, seorang pemain menerima yang uda diajarkan di kelas 7 dan 8.
umpan dalam keadaan berdiri sendiri di
daerah lawan.
4) Trown in : Lemparan ke dalam, bola
yang keluar dari samping lapangan
Cara-cara melakukan Trown in yang benar
antara lain:
a. Sebelum dilempar bola berada di belakang
kepala.
b. Kedua kaki harus menempel di tanah
c. Melewati atas kepala
5) Corner kick : tendangan sudut/sepak
pojok terjadi bila bola keluar melalui garis
gawang dan terakhir tersentuh pemain
bertahan.
6) Droop ball:

Permainan sepak bola diawali dengan kick off

(tendangan permulaan) dari titik tengah lapangan.
Bola yang digunakan adalah bola resmi berbahan
karet
Dan dipimpin oleh 1 orang wasit dibantu orang
hakim garis dan 1 orang wasit cadangan.

Gambar: 1. Lapanagan sepak bola

Gambar: 2. Pemain dalam posisi of side.