TANDA DAN GEJALA

Hipertensi (tekanan darah tinggi) Pengobatan dini pada hipertensi sangatlah

adalah peningkatan tekanan  Sakit kepala penting untuk mencegah komplikasi.
darah lebih dari 140/90 mmhg.  Pusing
a. Pengobatan Farmakologis : dengan
 Rasa berat dipundak/leher menggunakan obat atas ijin dokter.
 Sulit tidur b. Pengobatan Non Farmakologis : tanpa
 Cepat marah menggunakan obat.
 Rendah garam dan rendah lemak.
 Telinga berdengung
 Rendah kalori bila BB berlebihan.
PENYEBAB  Kesemutan
 Tinggi serat (sayur dan buah).
DARAH TINGGI
 Kelelahan  Batasi konsumsi daging.
 Mata berkunang-kunang  Olahraga teratur seperti : Jogging,
Jalan cepat, Bersepeda, Berenang
 Keturunan
 Istirahat yang cukup
 Kolesterol Meningkat
 Konsumsi Garam/ Lemak
Berlebihan
 Kegemukan
 Sakit Ginjal
 Kelainan Hormon (Diabetes
Melitus dan Pil KB ) PENGOBATAN
 Stress
 Merokok
 Usia
  Telur boleh dikonsumsi
maksimal 2 butir dalam 1
minggu

Pengobatan Tradisional
a Buah Ketimun
b Buah Belimbing
c Daun Seledri
Cara Membuat obat tradisional dari buah
Oleh :
ketimun dan belimbing : KELOMPOK 4
1. ½ kg buah ketimun / belimbing cuci M. FAJRIANSYAH 2014901110047
KURNIAWAN
hingga bersih
NADI 2014901110057
2. Kupas kulitnya kemudian diparut
NOVIA ANNISA 2014901110065
3. Saring airnya dengan menggunakan
WIDIA RAMADANIATI 2014901110092
kain atau penyaring
4. Setelah disaring kemudian diminum UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
BANJARMASIN
5. Lakukan setiap hari kurang lebih 1 kg FAKULTAS KEPERAWATAN DAN ILMU
untuk 2 kali minum. KESEHATAN
TAHAP PROFESI NERS A
2021

MAKANAN YANG
DIANJURKAN
 Sayur-sayuran hijau
 Buah-buahan
 Ikan laut