3. Kentang
4. Makaroni 2. Tempe
5. Ubi
1. Apel
2. Alpukat 3. Oncom
3. Jeruk
B. Protein hewani seperti :
4. Pisang
1. Daging 5. Pepaya
2. Ayam 6. Bayam
3. Ikan 7. Seledri 4. Kacang-kacangan seperti : kacang tanah,
4. Hati 8. Kembang kol
kacng merah, kacang hijau, kacang kedelai
5. Keju 9. Buncis
6. Udang
7. Telur