SATUAN ACARA PENYULUHAN SENAM KAKI

DIABETES MELLITUS

Disusun Oleh :

Fatchul Ferdiyanto

202002040064

PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN DAN PENDIDIKAN

PROFESI NERS
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PEKAJANGAN PEKALONGAN
2020
A. TOPIK
Pendidikan kesehatan pada keluarga resiko DM
B. Pelaksanaan
Pendidikan kesehatan pada keluarga resiko DM dengan mengajarkan senam kaki DM
C. Hari/ Tanggal
Jum’at 1 Januari 2021
D. Waktu
30 Menit
E. Tempat
Rumah Tn.S
F. Sasaran
Keluarga Tn.S yaitu Ny.W yang memiliki resiko DM
G. Tujuan
1. Tujuan Umum
Untuk menurunkan kadar gula darah dan mencegah terjadinya ulkus pada kaki Ny. W
2. Tujuan Khusus
a. Agar Ny. W dan keluarga mengetahui cara menurunkan menurunknan kadar gula
darah dengan cara non farmakologi yatu senam kaki DM
b. Agar Ny.W bisa melakukan senam kaki DM secara mandiri
H. Pokok Materi

1. Definisi
Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang dilakukan oleh pasien diabetes melitus
untuk mencegah terjadinya luka dan membantu melancarkan peredarah darah bagian
kaki.

2. Tujuan Senam Kaki DM

a. Memperbaiki sirkulasi darah

b. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

c. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha

d. Mengatasi keterbatasan gerak sendi

3. Langkah-langkah Senam Kaki DM
a. Atur posisi duduk di kursi dengan kaki
menyentuh lantai

2
b. Telapak kaki menyentuh lantai, jari-jari kaki ditekuk sebanyak 10 kali

c. Telapak kaki menyentuh lantai, angkat keatas secara bergantian telapak kaki dan tumit
sebanyak 10 kali

d. Telapak kaki menyentuh lantai, ujung kaki diangkat

keatas dan buat gerakan memutar pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali

3
e. Telapak kaki menyentuh lantai, tumit diangkat & buat gerakan memutar pada
pergelangan kaki sebanyak 10 kali

f. Angkat salah satu lutut & luruskan, lakukan gerakan pergelangan kaki ditekuk dan
luruskan sebanyak 10 kali. Lakukan gerakan nomor 6 pada kaki satunya

g. Angkat kedua kaki dan luruskan, lakukan gerakan seperti nomor 6 secara bergantian pada
pergelangan kaki kanan & kiri

h. Angkat salah satu kaki dan luruskan, buat gerakan menulis angka 0-10. Ulangi gerakan
tersebut pada kaki satunya

i. Letakkan Koran di lantai, remas dengan menggunakan jari kaki, bentuk kertas menjadi
seperti bola. Buka Koran sepertisemula

4
 I. Kegiatan Penyuluhan

Tahap Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta

No
1 Pembukaan 3 menit  Salam perkenalan Menjawab salam
 Menjelaskan maksud dan dan siap
tujuan pertemuan mendengarkan
penkes

2 Pelaksanaan 10 menit Menjelaskan tentang : Memperhatikan

- Definisi Senam Kaki dan mendengarkan
DM dengan seksama
- Tujuan Senam Kaki
DM
- Langkah-langkah
Senam Kaki DM

Diskusi dan Tanya jawab Ny.w dan keluarga

mengajukan
pertanyaan

3. Evaluasi 15 menit  Demonstrasi cara senam Ny.w dan keluarga

kaki DM mendemonstrasikan
cara senam kaki
DM

4 Terminasi 2 menit  Mengucapkan terimakasih Menjawab salam

atas peran serta peserta.
 Mengucapkan salam
penutup

J. Metode Penyuluhan
Ceramah, demostrasi Dan Tanya Jawab
K. Setting Penyuluhan
1. Membuat alat dan media penkes
2. Meminta persetujuan dari responden

5
 3. Melalkukan penkes senam kaki DM

L. Alat dan Media Penkes

Ppt dan Leaflet
M. Evaluasi
1. Evaluasi struktur
a. Kesiapan materi
b. Kesiapan SAP
c. Responden hadir ditempat
d. Penyelenggaraan pendidikan kesehatan di rumah Ny.W
2. Evaluasi Proses
a. Fase dimulai sesuai dengan waktu yang direncanakan
b. Responden antusias terhadap materi penyuluhan
c. Responden dan penyaji berdiskusi bertukar pendapat
d. Suasana penyuluhan/ sharing informasi tertib

3. Evaluasi Hasil
Ny.W dan keluarga dapat :
a. Mengetahui definisi Senam Kaki DM
b. Mengetahui tujuan Senam Kaki DM
c. Mengetahui langkah-langkah Senam Kaki DM
d. Dapat mendemonstrasikan Senam Kaki DM