SATUAN ACARA PENYULUHAN

SENAM KAKI PADA PASIEN DIABETES MELITUS (DM)

Sasaran : Pasien Ruang 1B Mayapada Hospital Tangerang

Hari/Tanggal : Rabu, 12 Juli 2018
Tempat : Ruang 1B
Waktu : Pukul 15.30 - 16.00 WIB (30 menit)
Pelaksana : Mahasiswa S1 Keperawatan Pertamedika Jakarta

I. Tujuan

1. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mendapatkan penyuluhan, peserta dapat memahami tentang

senam kaki diabetes dan diharapkan keluarga dapat membatu
anggota keluarga yang memiliki penyakit diabetes untuk melakukan
senam kaki diabetes di rumah.

2. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mendapat penyuluhan kesehatan mengenai senam kaki pada

pasien DM (Diabetes Melitus), pasien dan keluarga dapat :
a. Menyebutkan kembali pengertian senam kaki diabetes
b. Menyebutkan kembali manfaat senam kaki diabetes
c. Menyebutkan kembali hal-hal yang perlu diperhatikan dari
senam kaki diabetes
d. Menyebutkan kembali langkah-langkah senam kaki diabetes

II. Sasaran

Pasien dan keluarga di Ruang 1B Mayapada Hospital Tangerang.

III. Materi

Terlampir
IV. Metode

1. Ceramah
2. Demonstrasi

V. Media

1. leptop/PPT
2. Leaflet

VI. Setting Tempat

Peserta penyuluhan duduk berhadapan dengan tim penyuluhan

VII. Pengorganisasian

1. Pembimbing Akademik : Ibu Dewi Siti Oktavianti,

S.kep.,M.Kep
2. Pembimbing Klinik : Ibu Rugun Sitorus S Kep, Ns
3. Penyaji : Ardes Saputra S Kep
4. Moderator : Hilda Nurwahidasari P S Kep
5. Fasilitator :
 a. Yanti Sakti M S Kep
b. Avin E S Kep
c. Yudhika N S Kep

6. Observer : Desi W S Kep

7. Peserta : Pasien DM beserta keluarga

VIII. Job Description

No. Nama Sie Job Description

a. Menyampaikan materi penyuluhan
b. Menggali pengetahuan peserta tentang materi yang akan
1. Penyaji disampaikan
c. Menjawab pertanyaan yang disampaikan oleh peserta

a. Memandu jalannya penyuluhan dan sesi tanya jawab

b. Membuka acara dan menyampaikan maksud serta tujuan
kegiatan penyuluhan
c. Menjelaskan kontrak waktu dan mekanisme kegiatan
2. Moderator
d. Melakukan evaluasi hasil tentang materi yang telah
disampaikan
e. Menutup acara penyuluhan

a. Sebagai operator presentasi (meng-handle PPT)

b. Membantu dan mengondisikan peserta selama penyuluhan
berlangsung
c. Meminta tanda tangan peserta yang hadir (absensi)
3. Fasilitator
d. Membantu moderator dalam mengajukan pertanyaan untuk
evaluasi hasil
e. Memfasilitasi peserta untuk aktif bertanya

a. Menilai keaktivan peserta

4. Observer b. Melakukan evaluasi kegiatan
IX. Pelaksanaan

No Komunikator Peserta Waktu

1 Pra interaksi Menjawab salam
Memberikan salam dan
berkenalan
2 Menjelaskan tujuan Mendengarkan 5 menit
penyuluhan dan tema
penyuluhan
3 Isi Menjelaskan 5 menit
Menjelaskan materi
penyuluhan mengenai
pengertian, manfaat, hal-hal
yang perlu diperhatikan dalam
senam kaki diabetes.
4 Mendemostrasikan langkah- Mendemonstrasikan 15 menit
langkah senam kaki diabetes
melitus
5 Penutup Menjawab 5 menit
Memberikan pertanyaan akhir
sebagai evaluasi
6 Menyimpulkan bersam-sama Mendengarkan
hasil kegiatan penyuluhan
7 Menutup penyuluhan dan Menjawab salam
mengucapkan salam

X. Evaluasi

1. Kriteria struktur

a. Kontrak waktu dan tempat diberikan 1 hari sebelum acara

dilaksanakan
b. Pembuatan SAP, leaflet, dan PPT/lembar balik dikerjakan
maksimal 2 hari sebelumnya.
 c. Penentuan tempat yang akan digunakan dalam penyuluhan
d. Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan
sebelum dan saat penyuluhan dilaksanakan

2. Kriteria proses

a. Peserta sangat antusias dan aktif bertanya selama materi

penyuluhan berlangsung
b. Peserta mendengarkan, memperhatikan, serta ikut
mendemonstrasikan senam kaki diabetes.
c. Pelaksanaan kegiatan sesuai SAP yang telah dibuat
d. Pengorganisasian berjalan sesuai dengan job description

3. Kriteria hasil

a. Peserta yang datang dalam penyuluhan ini minimal 5 orang

b. Peserta dapat mengikuti acara penyuluhan dari awal sampai
akhir
c. Acara dimulai tepat waktu tanpa kendala
d. Peserta mengikuti kegiatan sesuai dengan aturan yang telah
dijelaskan
e. Peserta terbukti memahami materi dan mampu
mendemonstrasikan senam kaki diabetes yang telah
disampaikan penyuluh
 MATERI PENYULUHAN

SENAM KAKI DIABETES

Pengertian

Senam kaki adalah latihan gerakan-gerakan kaki yang dapat meningkatkan

aliran darah ke kaki. Pada area kaki yang kaku, atau area yang ototnya ketat

atau kram dapat merasa lebih baik. Latihan kaki merupakan gerakan

sederhana pada kedua kaki yang dilaksanakan dengan posisi duduk.

Tujuan dan Manfaat

Latihan atau olahraga mampu memberikan dampak pada pengendalian

kondisi pasien DM melalui :

1) Meningkatkan penggunaan insulin oleh tubuh.

2) Membantu pembakaran lemak tubuh serta membantu mengontrol berat

badan.

3) Meningkatkan kekuatan otot.

4) Meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan kerusakan saraf.

5) Menurunkan stress, meningkatkan relaxasi, menurunkan ketegangan

dan kecemasan.

Latihan kaki memiliki fungsi yang sangat baik bagi upaya pencegahan

komplikasi kaki diabetik. Beberapa manfaat yang akan diperoleh adalah

sebagai berikut :

1) Memperbaiki sirkulasi darah

2) Memperkuat otot-otot kecil

3) Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

4) Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha

5) Mengatasi keterbatasan gerak sendi

6) Mengurangi rasa nyeri, kram dan kaku.

Hal-hal yang perlu diperhatikan :

1) Senam kaki dapat dilaksanakan bila pasien memiliki gula darah dan

tekanan darah yang terkontrol.

2) Senam kaki hanya boleh dilaksanakan oleh pasien diabetes yang tidak

memiliki luka di kaki.

3) Pelaksanaan senam dapat dilaksanakan tiga kali sehari, pada pagi, siang,

dan sore hari, masing-masing selama 10-20 menit.

4) Latihan dilaksanakan 2 jam setelah makan.

Langkah-langkah senam kaki

Langkah-langkah senam kaki adalah sebagai berikut:

Duduk dengan baik di atas kursi sambil meletakkan kaki ke lantai

 2

Sambil meletakkan tumit di lantai, jari-jari kedua belah kaki

diluruskan ke atas dan dibengkokkan ke bawah sebanyak 10 kali.

Sambil meletakkan tumit di lantai, angkat telapak kaki ke atas.

Kemudian, jari-jari kaki diletakkan di lantai sambil tumit kaki

diangkat ke atas. Langkah ini diulangi sebanyak 10 kali

Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian depan kaki diangkat ke atas

dan putaran 360 º dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki

sebanyak 10 kali

5
Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan putaran 360º

dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali

Kaki diangkat ke atas dengan meluruskan lutut. Putaran 360º

dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.

Lutut diluruskan dan dibengkokkan ke bawah sebanyak 10 kali.

Ulangi langkah ini untuk kaki yang sebelah lagi.

8
Letakkan sehelai kertas koran di lantai. Remas kertas itu menjadi

bola dengan kedua kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi kertas

yang lebar menggunakan kedua belah kaki. Langkah ini dilakukan

sekali saja.
 DAFTAR PUSTAKA

http://www.diabetesmalaysia.com/komplikasidiabetes.htm

Subekti, I. 2012. Buku Standar Operasional Prosedur Terapi Modalitas/

Tindakan Keperawatan Keluarga, Gerontik & Komunitas. Malang :
Poltekkes Malang
 DAFTAR HADIR PESERTA
SENAM KAKI PADA PASIEN DIABETES MELITUS (DM)

No. NAMA ALAMAT TTD

1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.
9. 9.
10. 10.
11. 11.
12. 12.
13. 13.
14. 14.
15. 15.
16. 16.
17 17.
18. 18.
19. 19.
20. 20.
21. 21.
22. 22.
23. 23.
 DAFTAR PERTANYAAN PESERTA
SENAM KAKI PADA PASIEN DIABETES MELITUS (DM)

No. NAMA PERTANYAAN JAWABAN