SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PERAWATAN PAYUDARA IBU NIFAS

Kelompok 1
Nama Kelompok :

1. Pungky Wahyuni D (P27820118047)

2. Ulfa Solfadila (P27820118048)
3. Lailul Fitriyani (P27820118049)
4. Salda Aisyah H (P27820118050)
5. Hikmatus Saniyah (P27820118051)

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN SURABAYA
JURUSAN KEPERAWATAN
PROGRAM STUDI D3 KEPERAWATAN KAMPUS SOETOMO SURABAYA
2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PERAWATAN PAYUDARA IBU NIFAS

Topik : Perawatan Payudara pada Ibu Nifas

Hari / tanggal : Jum’at / 17 April 2020

Waktu : 10.00 – 10.30

Penyaji :

Tempat : di Ruang Merpati RSUD. Dr. SOETOMO

A. TUJUAN
1. Tujuan Instruksional Umum (TIU)
Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan ibu mampu memahamai dan menambah
wawasan mengenai tata cara perawatan payudara dengan baik dan benar.
2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan ibu dapat menjelaskan kembali :
a) Pengertian perawatan payudara
b) Tujuan perawatan payudara
c) Manfaat perawatan payudara
d) Alat yang digunakan dalam perawatan payudara
e) Cara perawatan payudara pada ibu hamil
f) Keuntungan menyusui
g) Tanda-tanda menyusui yang benar
h) Akibat jika tidak melakukan perawatan payudara

B. SASARAN
Sasaran penyuuhan adalah pasien dan keluarga di Ruangan Merpati RSUD Dr.
SOETOMO SURABAYA
C. MATERI

1. Pengertian perawatan payudara

Perawatan payudara adalah suatu cara yang dilakukan untuk merawat payudara agar
air susu keluar dengan lancar.

2. Tujuan perawatan payudara

Perawatan yang dilakukan terhadap payudara bertujuan untuk melancarkan sirkulasi

darah dan mencegah tersumbatnya saluran susu sehingga memperlancar pengeluaran
ASI, untuk menjaga kebersihan payudara sehingga terhindar dari infeksi, untuk
mengenyalkan puting susu supaya tidak mudah lecet, untuk menonjolkan puting susu,
menjaga bentuk buah dada tetap bagus, dan untuk mengetahui adanya kelainan.

3. Manfaat perawatan payudara

Perawatan payudara hendaknya dilakukan sedini mungkin selama kehamilan dalam

upaya mempersiapkan bentuk dan fungsi payudara sebelum ibu menyusu bayinya
kelak. Berikut ini perawatan payudara banyak manfaat, antara lain:

a) Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu.

b) Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi untuk
menyusu.
c) Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI banyak dan
lancar.
d) Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini dan melakukan
upaya untuk mengatasinya.
e) Mempersiapkan mental (psikis) ibu untuk menyusui.

4. Alat yang digunakan dalam perawatan payudara

a) Handuk
b) Kapas secukupnya
c) Baby oil atau secukupnya
d) Waslap
 e) 2 baskom (masing-masing berisi air hangat dan air dingin)

5. Cara perawatan payudara pada ibu hamil

 Langkah-langkah pengurutan payudara

a) Pengurutan pertama
Terdiri dari empat gerakan yang dilakukan pada kedua payudara selama lima
menit. Berikut tahap-tahap yang dilakukan pada pengurutan pertama :
 Licinkan kedua tangan dengan minyak

 Tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara

 Lakukan pengurutan, dimulai kearah atas, lalu telapak tangan kiri kearah
sisi kiri dan telapak tangan kanan ke arah sisi kanan
 Lakukan terus pengurutan ke bawah / ke samping. Selanjutnya, pengurutan
melintang. Telapak tangan mengurut ke depan, lalu kedua tangan dilepas
dari payudara
 Ulang gerakan 20-30 kali tiap satu payudara
 b) Pengurutan kedua
Sokong payudara dengan satu tangan, sedangkan tangan lain mengurut
payudara dengan sisi kelingking dari arah tepi ke arah puting susu. Lakukan
gerakan ini sekitar 30 kali

c) Pengurutan ketiga
Sokong payudara kiri dengan tangan kiri, kemudian dua atau tiga jari tangan
kanan membuat gerakan memutar sambil menekan mulai dari pangkal
payudara dan berakhir pada puting susu. Lakukan tahap yang sama pada
payudara kanan. Lakukan dua kali gerakan pada setiap payudara.

 Pengompresan
Lakukan tahap pengompresan. Sebe;umnya, siapkan alat berupa dua buah
wadah/baskom kecil yang masing-masing diisi dengan air hangat dan air dingin
serta dua buah waslap. Selanjutnya, kompres kedua payudara dengan waslap
hangat selama dua menit, lalu ganti dengan kompres waslap dingin selama satu
menit. Kompres bergantian selama tiga kali berturut-turut dan akhiri dengan
kompres air hangat.
 Perawatan puting susu
Berikut ini langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk merawat puting susu :
a) Kompres kedua puting susu dengan kapas yang telah dibasahi minyak selama
lima menit agar kotoran disekitar puting mudah terangkat

b) Jika puting susu normal, lakukan perawatan berikut. Oleskan minyak pada ibu
jari dan telunjuk, lalu letakkan keduannya pada puting susu. Lakukan gerakan
memutar kearah dalam sebanyak 30 kali putaran untuk kedua puting susu.
Gerakan ini untuk meningkatkan elastisitas otot puting susu

c) Jika puting susu datar atau masuk kedalam, lakukan tahap berikut :
Letakkan kedua ibu jari di sebelah kiri dan kanan puting susu, kemudian tekan
dan hentakkan ke arah luar menjauhi puting susu secara perlahan

Letakkan kedua ibu jari diatas dan dibawah puting susu, lalu tekan serta
hentakkan ke arah luar menjauhi puting susu secara perlahan.
  Catatan :
a) Hindari gerakan yang dapat memarkan puting susu
b) Hindari penarikan puting susu dan payudara keluar karena dapat merusak
jaringan-jaringan payudara
c) Hindari penggesekan diatas payudara karena dapat menimbulkan rasa panas
pada kulit payudara

Selesai melakukan perawatan payudara, pakailah bra atau BH yang menyangga

payudara dengan sempurna. Diharapkan dengan melakukan perawatan payudara,
proses menyusui nantinya dapat berjalan dengan lancar.

6. Keuntungan menyusui
Bayi akan memperoleh makanan yang terbaik yaitu ASI Praktis, tidak merepotkan
karena ibu tidak harus menyediakan minum untuk bayi, seperti mengencerkan susu,
menghangatkan susu, mencuci alat-alat minuman dan lain-lain
Tidak memerlukan biaya karena ibu tidak perlu membeli susu untuk bayi serta alat-
alat yang diperlukan seperti : botol alat pengencer dan lain-lain
Menyusu dapat mempererat hubungan kasih sayang antara ibu dan anak

7. Tanda-tanda menyusui yang benar

Bayi cukup tenang
Mulut bayi terbuka lebar
a) Bayi menempel betul pada ibu
b) Mulut dan dagu bayi menempel betul pada payudara ibu
c) Seluruh areola tertutup mulut bayi
d) Bayi nampak pelan-pelan menghisap dengan kuat
e) Putting susu ibu tidak terasa nyeri
 f) Posisi ibu menyusui duduk, berbaring, berdiri dan digendong

8. Akibat jika tidak melakukan perawatan payudara

Berbagai dampak negatif dapat timbul jika tidak dilakukan perawatan payudara sedini
mungkin. Dampak tersebut meliputi :
a) Puting susu kedalam
b) Anak susah menyusui
c) ASI lama keluar
d) Produksi ASI terbatas
e) Pembengkakan pada payudara
f) Payudara meradang
g) Payudara kotor
h) Ibu belum siap menyusui
i) Kulit payudara terutama puting akan mudah lecet.
D. PELAKSANAAN KEGIATAN

KEGIATAN
NO WAKTU KEGIATAN PENYULUHAN
PESERTA

Pembukaan :
 Menjawab salam
1 3 menit  Memberi salam
 Mendengarkan dan
 Menjelaskan tujuan pembelajaran memperhatikan

Pelaksanaan :

1. Menjelaskan materi
penyuluhan secara berurutan
dan teratur
Materi :

2. Pengertian perawatan payudara

3. Tujuan perawatan payudara

4. Manfaat perawatan payudara Menyimak dan

2 10 menit
mendengarkan
5. Alat yang digunakan dalam
perawatan payudara

6. Cara perawatan payudara pada

ibu hamil

7. Keuntungan menyusui
8. Tanda-tanda menyusui yang
benar
9. Akibat jika tidak melakukan
perawatan payudara
3 5 menit Evaluasi : Bertanya dan menjawab
Meminta kepada ibu-ibu untuk pertanyaan
menjelaskan kembali atau
menyebutkan :
 1. Pengertian perawatan payudara

2. Tujuan perawatan payudara

3. Manfaat perawatan payudara

4. Alat yang digunakan dalam

perawatan payudara

5. Cara perawatan payudara pada

ibu hamil

6. Keuntungan menyusui
7. Tanda-tanda menyusui yang
benar
8. Akibat jika tidak melakukan
perawatan payudara

Penutup :
4. 2 menit Mengucapkan terima kasih dan Menjawab salam
mengucapkan salam

E. METODE
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Tanya jawab

F. MEDIA
1. Materi SAP
2. Leaflet

G. PENGORGANISASIAN KELOMPOK
1. Moderator :
2. Penyaji :

H. EVALUASI
 DAFTAR PUSTAKA
Anonim, 2011. Satuan acara penyuluhan sap perawatan (online). Tersedia
https://kumpulansapdanleaflet.blogspot.com/2011/07/satuan-acara-penyuluhan-sap-
perawatan.html (18 April 2020)
Karmiasih, 2012. Perawatan payudara pada ibu nifas(online). Tersedia
https://karmiasih.wordpress.com/2012/10/03/perawatan-payudara-pada-ibu-nifas/ (18
April 2020)

Saryono dyah pramitasari poischa. (2009). Perawatan payudara. Jogjakarta: mitra

cendikia.
Mellyna, H. 2009. Perawatan Ibu Pasca Melahirkan. Hal 29. Jakarta : Puspa Swara.