SUTUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP) COVID-19 ANSIETAS

UPAYA MENGELOLA KECEMASAN
DI AREA NEW NORMAL COVID-19
Ansietas merupakan suatu
keaddan yang ditandai dengan rasa
Coronavirus (COVID-19) khawatiran disetai dengan gejala somatic
Adalah kumpulan virus yang bisa yang menandakan berlebihan dari
menginfeksi sistem pernapasan, sebernanya.
pneumonia akut sampai kematian

Damapak psikologis selama pandemi

KELOMPOK B
PROFESI NERS
DOSEN PEMBIMBING
Ns.Ulfa suryani, M.Kep. Sp. Kep.J
Ns. Rizka Austrianti, M.Kep
STIKes MERCUBAKTIJAYA
PADANG
TAHUN 2020/2021
dari coronavirus (COVID-19) yaitu :
 Gangguan stres pascatrauma
(post-traumatic stress RENTANG RESPON
disorder).
 Kebingungan
 frustasi
 Ketakutan akan infeksi
 Insomnia
 Merasa tidak berdaya
Respon Adaptif Respon Maladatif

Antisipasi Ringan Sedang Berat Panik

TINGKATAN ANSIETAS
Pada tingkatan panik lapang persepsi seseorang sudah sangat sempit dan sudah mengalami gangguan sehingga tidak bisa mengendalikan diri lagi
dan sulit melakukan apapun walaupun dia sudah diberikan pengarahan PENYEBAB

Ansietas Berat

Ansietas Ringan
Ansietas ringan berhubungan
dengan ketegangan peristiwa
kehidupan sehari-hari. Lapang
persepsi melebar dan orang
akan bersikap hati-hati dan
waspada.
Ansietas Panik
Ansieta Sedang
persepsi seseorang sudah sangat
Pada ansietas sedang tingkat
lapang persepsi pada lingkungan
menurun dan memfokuskan diri
mengendalikan diri lagi dan sulit
pada hal-hal penting saat itu
juga dan menyampingkan hal-
hal lain.
# Peristiwa traumatik, yang dapat
Pada ansietas berat lapang
memicu terjadinya kecemasan
persepsi menjadi sangat sempit,
berkaitan dengan krisis yang dialami
individu cenderung memikirkan
individu baik krisis perkembangan
hal-hal kecil dan mengabaikan hal-
atau situasional
hal lain
# Konflik emosional yang dialami
individu dan tidak terselesaikan
dengan baik. Konflik antara id dan
superego atau antara keinginan dan
kenyataan yang menimbulkan
kecemasan pada individu
#Konsep diri terganggu akan
Pada tingkatan panik lapang
menimbulkan ketidak mampuan
individu berpikir secara realitas
sempit dan sudah mengalami
sehingga akan menimbulkan
gangguan sehingga tidak bisa
kecemasan
melakukan apapun walaupun dia
sudah diberikan pengarahan
 TANDA DAN GEJALA
CARA MENGELOLA ANSIETAS

# Palpitasi, jantung berdebar, atau

akselerasi frekuensi jantung
# Berkeringat
# Gemetar atau menggigil 1) Makan makanan yang bergizi
# Perasaan sesak napas dan tercekik
dan seimbang. THANKS
# Perasaan tersedak
# Nyeri atau ketidak nyamanan dada 2) Tidur yang cukup.
# Mual atau distres abdomen
3) Olahraga yang cukup
# Merasa pusing, limbung, vertigo, atau
pingsan 4) Tidak merokok
# Derealisasi (Perasaan tidak realistis)
5) Tidak meminum minuman
atau depersonalisasi (terpisah dari diri
sendiri) keras
# Takut kehilangan kendali atau menjadi
gila
#Takut mati