Soal ini di Upload di www.bospedia.com, Jika tidak ada jawaban kunjungi bospedia.

com

Soal UAS Penjaskes Kelas 11 SMA/MA

40+ Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 11 SMA/MA dan Kunci Jawabnya
Terbaru - Bagi sahabat bospedia dimana saja berada yang ingin sekali
mempelajari Soal UAS Penjaskes Kelas 11 SMA/MA ini, adik adik bisa menguduh
materi ini di bospedia dalam bentuk file doc. Berikut ini adalah rincian Soal UAS
Penjaskes Kelas 11 SMA/MA Semester 2.. SELAMAT MENGUNDUH YAA...

Berikut bospedia memberikan Soal UAS Penjaskes Kelas 11 SMA/MA

PETUNJUK UMUM
1. Tulis namamu di sudut kanan atas
2. Bacalah setiap soal dengan teliti.
3. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah.
4. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas.

A. Berilah tanda silang (x) didepan huruf a,b atau c didepan jawaban yang
benar !

1. Berikut ini yang merupakan taktik penyerangan adalah....

a. memutuskan apa yang harus diperbuat
b. menjaga lawan secara ketat
c. mencari waktu yang tepat untuk merebut bola
d. mencari cara untuk menyerang
e. semua jawaban benar
Jawaban: d

2. Tujuan dari pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah....

a. membantu pertahanan belakang
b. menahan bola dari serangan lawan
c. memberi peluang kepada lawan
d. memberi peluang agar lawan bertahan
e. memberikan perlawanan terhadap lawan
Jawaban: b

 
Soal ini di Upload di www.bospedia.com, Jika tidak ada jawaban kunjungi bospedia.com

image by: pixabay.com

3. Kick off dalam sepak bola disebut juga tendangan....

a. permulaan
b. bebas
c. sudut
d. gawang
e. penalti
Jawaban: a

4. Detik-detik terakhir menjelang permainan sepak bola berakhir adalah masa....

a. injury time
b. golden goal
c. sudden death
d. victory goal
e. full time
Jawaban: a

5. Overhead throw pada softball disebut....

a. ayunan
b. tangkapan
c. lemparan ke atas
d. lambungan
e. pukulan
Jawaban: c

6. Catcher pada softball bertugas untuk....

a. memukul bola
b. menendang bola
c. melempar bola
d. menjaga bola
e. menangkap bola
Jawaban: e

7. Gaya punting  pada lompat tinggi disebut....

a. western roll
b. straddle
c. fosbury flop
d. scissors
e. fosbury kip
Jawaban: d
Soal ini di Upload di www.bospedia.com, Jika tidak ada jawaban kunjungi bospedia.com

8. Aliran pencak silat Bakti Negara berasal dari daerah....

a. Bali
b. Jawa Baat
c. Jawa Tengah
d. Jawa Timur
e. Sumatra
Jawaban: a

9. Pencak silat merupakan olahraga bela diri perpaduan dari unsur....

a. kekuatan dan ketangkasan
b. seni dan bela diri
c. seni dan keindahan
d. kekuatan dan keindahan
e. seni dan kelembutan
Jawaban: b

10. Berikut ini hal-hal yang membuat batter menjadi base runner dalam permainan
softball, kecuali....
a. memperoleh ball 4 kali
b. pukulan ke-3 tidak tertangkap catcher
c. berhasil memukul bola dan sah
d. diganggu oleh catcher pada waktu memukul
e. pukulan ke-2 langsung ditangkap catcher
Jawaban: d

11. Nilai  dalam permainan softball akandiperoleh jika....

a. dapat memukul dengan benar
b. dapat mematikan lawan
c. melakukan lemparan dengan benar
d. kembali ke home plate dengan pukulannya sendiri
e. kemblai ke home plate dengan pukulan sendiri dan temannya
Jawaban: b
12. Panjang mistar dalam lompat tinggi adalah....
a. 3,64 – 4,00 m
b. 4,00 – 5,400 m
c. 4,44 – 5,00 m
d. 5,00 – 5, 44 m
e. 5,54 – 6,00 m
Jawaban: a
Soal ini di Upload di www.bospedia.com, Jika tidak ada jawaban kunjungi bospedia.com

13. Sikap permulaan dalam melakukan gerakan hand stand adalah....

a. kaki kangkang
b. jongkok
c. telentang
d. membungkuk
e. berdiri tegak
Jawaban: b

14. Untuk menjadi pelompat tinggi yang berprestasi dibutuhkan kekuatan otot...
a. perut dan tangan
b. perut dan leher
c. perut dan kaki
d. tangan dan kaki
e. leher dan kaki
Jawaban: c

image by: pixabay.com

15. Sikap pasang dalam pencak silat bertujuan untuk....

a. tangkisan
b. tendangan
c. tumpuan gerakan
d. penghormatan 
e. pembelaan
Jawaban: c

16. Gerakan yang diawali dengan posisi kayang dilanjutkan hand stand sebentar
kemudian langsung berdiri tegak disebut....
a. salto
b. flic-flac
c. walkover
d. tiger spring
e. vaulting
Jawaban: b
Soal ini di Upload di www.bospedia.com, Jika tidak ada jawaban kunjungi bospedia.com

17. Kelas paling kecil atau rendah untuk atlet pencak silat kelas dewasa adalah....
a. 35-40 kg
b. 40-45 kg
c. 45-50 kg
d. 50-55 kg
e. 55-60 kg
Jawaban: c

18. Prinsip dari latihan kecepatan adalah beban harus selalu....

a. berkurang
b. bertambah
c. tetap
d. sangat berat
e. terlalu berat
Jawaban: b

19. Berdiri seperti kapal terbang merupakan bentuk latihan....

a. flexibility
b. speed
c. agility
d. balance
e. power
Jawaban: d

20. Senam (gymnos) berasal dari bahasa....

a. Athena
b. Romawi
c. Yunani
d. Swedia
e. Sparta
Jawaban: c

21. Loncat kangkang dilakukan oleh pesenam dengan diawali gerakan....

a. melayang
b. mendarat
c. berlari
d. menolak
e. berputar
Jawaban: d

22. Lebar jalur lintasan kolam renang adalah...

Soal ini di Upload di www.bospedia.com, Jika tidak ada jawaban kunjungi bospedia.com

a. 6,5 meter
b. 5,5 meter
c. 4,5 meter
d. 3,5 meter
e. 2,5 meter
Jawaban: e

23. Fungsi utama kaki dalam renang gaya bebas adalah sebagai....
a. stabilisator
b. tarikan
c. sumbu putar
d. penarik
e. penggerak
Jawaban: e

24. Pendakian pada tebing-tebing yang sulit dan jarang tempat untuk berpijak
disebut....
a. free climbing
b. artificial climbing
c. snow climbing
d. ice climbing
e. rock climbing
Jawaban: b

25. Waktu bebas/tidak terikat digunakan untuk beristirahat atau rekreasi disebut
juga....
a. hari libur
b. waktu luang
c. hari bebas
d. waktu libur
e. waktu kerja
Jawaban: b

26. Seorang pemain sepak bola akan diberi kartu merah apabila.....
Jawaban:  melakukan pelanggaran dan sudah diberi kartu kuning dua kali.

27. Bola lambungan dari pitcher dinytakan strike dalam softball apabila....
Jawaban: bola datangnya baik dapat dipukul

28. Teknik pendaratan yang benar dalam lompat tinggi gaya straddle adalah...
Soal ini di Upload di www.bospedia.com, Jika tidak ada jawaban kunjungi bospedia.com

Jawaban: kaki dan tangan ayun kemudian berguling menyusur punggung tangan dan
berakhir pada bahu.

29. Istilah lain dari latihan aerobik adalah....

Jawaban: general endurance

30. Senam yang bertujuan sebagai penyembuhan dinamakan....

Jawaban: yoga

31. Teknik meluncur yang baik dalam berenang adalah....

Jawaban: badan sejajar dengan permukaan air

32. Waktu luang murni, contohnya....

Jawaban: rekreasi dan bermain

33. Induk organisasi renang Indonesia adalah....

Jawaban: PRSI

34. Upaya untuk mempertahankan hidup dari berbagai ancaman yang membahayakan
hidupnya disebut....
Jawaban: survival

35. Waktu tidur malam hari yang paling baik adalah minimal....
Jawaban: 6 jam

36. Sebutkan sistem pertahanan dalam sepak bola!

Jawaban: sistem pertahanan dalam sepak bola, antara lain sistem 5-3-2, sistem 4-3-3,
dan sistem 4-4-2.

37. Sebutkan syarat yang harus dipenuhi dalam melakukan tes dan pengukuran
kebugaran jasmani!
Jawaban: kesahihan (validitas), keterandalan (reliabilitas), objektivitas, norma, dan
tuntunan pelaksanaan baku.

38. Jelaskan cara melakukan renang gaya dada!

Jawaban:
Soal ini di Upload di www.bospedia.com, Jika tidak ada jawaban kunjungi bospedia.com

a. Bahu harus sejajar dengan air dan kedua tangan menjulur ke depan bersamaan
dengan majunya badan.
b. Tangan kembali ke belakang di bawah permukaan air sambil mendorong agar
melaju cepat
c. Kedua kaki ditekukkan dan ditarik ke arah depan, hingga kedua kaki merapat dan
lurus kembali
d. Kepala harus selalu berada di atas air, kecuali sewaktu start dan berputar balik
e. Waktu berbalik dan finis harus menyentuh dinding dengan kedua tangan secara
serempak da sama tinggi dengan kedua bahu dalam sikap mendarat.

39. Jelaskan persiapan penjelajahan di perbukitan!

Jawaban: persiapan penjelajahan di perbukitan adalah menyiapkan segala sesuatu
yang diperlukan dalam perjalanan baik fisik, mental perlengkapan maupun perizinan
yang diperlukan dalam penjelajahan.  Selain informasi dari pengetahuan yang kita
miliki, kita juga harus untuk selalu merencanakan segala sesuatunya agar perjalanan
bisa berjalan dengan lancar dan tanpa adanya hambatan yang tidak kita inginkan.

40. Sebutkan pembagian waktu yang dimiliki oleh manusia sesuai dengan
penggunaannya!
Jawaban: waktu yang dimiliki oleh manusia dapat dibagi menjadi tiga macam sesuai
dengan penggunaannya, yaitu:
a. waktu bekerja
b. waktu untuk pemeliharaan diri
c. waktu luang

Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan

adanya 40+ Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 11 SMA/MA dan Kunci Jawabnya
Terbaru ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi meraih prestasi
yang lebih baik. Selamat belajar!!