HIPERTENSI

Created by :
1. Mahmudi
2. Mila Oktaviani
3. Yayah Sopiyah
4. Miatun Hamro
5. Halimatu Mardiah
6. Cintya Andhi Pratama
7. Rizky Amalia
8. Dedeh Herawati
9. Yuyun Ulfah
10. Deden Taupik
11. Asep Suhendri
ROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI NERS
12. Bayu Utama
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
13. Indra Alazhar
UNIVERSITAS NASIONAL
JAKARTA
2021
 APA ITU HIPERTENSI ???

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah gangguan pada

sistem pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya
tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg.
 PENYEBAB HIPERTENSI

Gaya hidup tidak sehat

♣ Konsumsi garam dan lemak berlebih

♣ Merokok

♣ Terlalu banyak minum kopi

♣ Kurang olahraga

♣ Kegemukan
hshd
 TANDA DAN GEJALA
 Sakit kepala

 Mudah marah

 Telinga berdengung

 Mata terasa berat atau

pandangan kabur
 Komplikasi dari hipertensi (DARAH TINGGI)
1.Gangguan penglihatan

2. Penyakit

jantung

3. Penyakit ginjal

4. Sumbatan

aliran darah/stroke

Bagaimana cara menghindari hipertensi ?

 Kurangi konsumsi garam berlebih dalam makanan seperti yang terdapat dalam
ikan asin, daging
CONTOH MENU SEIMBANG UNTUK HIPERTENSI

 Pagi
Nasi Putih Telur Dadar Tanpa Garam SayurBening

 Siang
Nasi Putih Tahu/Tempe Goreng Sayur Sop IkaN Goreng
Tanpa Garam
 Malam
Nasi Putih Buah Sayur Mayur

Telur Rebus
 Konsumsi garam yang aman untuk hipertensi
 Hipertensi ringan : ½ sendok teh per hari.

 Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per hari.

 Hipertensi berat : tanpa garam.

Cara Pengobatannya
Farmakologis dan non farmakologis
 Farmakologis
Dengan minum obat anti tekanan darah tinggi dengan resep dokter

 Non farmakologis
 Dua (2) buah timun dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas dan
diambil airnya diminum pagi dan sore hari
 Sepuluh lembar daun salam direbus dalam dua gelas air sampai airnya
tinggal satu gelas diminum pagi dan sore
 Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam dua gelas air sampai airnya
tinggal satu gelas, diminum pagi dan sore
 Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas dan
diambil airnya diminum pagi dan sore.
  Satu genggam daun seledri ditumbuk dengan sedikit air diperas lalu
diminum pagi dan sore
 400gr bawang putih direbus kemudian diambil airnya

OBAT TRADISIONAL UNTUK

HIPERTENSI
Pengertian Obat trdisional
Obat tradisional adalah : obat yang terbuat dari bahan-
bahan alami seperti tumbuhan

Manfaat Obat Tradisional :

1. Mencegah peningkatan tekanan darah
2. Menghilangkan pandangan kabur
 1. Meredakan sakit kepala

Bahan-Bahan :
1. Daun salam 10 lembar

Lingkungan yang tenang untuk penderita hipertensi:

2. Air putih 2 gelas

Cara Suara yang tidak gaduh, aman

 Membuat:
 Daun salam dicuci sampai bersih
 Campurkan daun salam dengan 2 gelas air
 Lingkungan yang nyaman
 Rebus daun salam sampai mendidih sehingga air kira-kira
tinggal 1 gelas
Pencahayaan
 Diminum yang
pagi dan sorecukup

 Hindari asap rokok

DUKUNGAN KELUARGA DALAM PROSES PENYEMBUHAN DARAH TINGGI
Pengertian dukungan :
 Dukungan keluarga adalah sikap, tindakan dan penerimaan keluarga terhadap anggotanya.
 Anggota keluarga yang memandang bahwa orang yang bersifat mendukung selalu siap memberikan
pertolongan dan bantuan jika diperlukan. (Soetjiningsih, 2009)

 Bentuk dukungan keluarga :

1. Pada individu untuk memahami kejadian depresi dengan baik , dalam menghadapi stressor.
2. Dukungan jasmaniah seperti pelayanan, bantuan finansial, menjaga dan merawat saat sakit.
3. Memberikan nasihat dan informasi tentang perkembangan penyakit darah tinggi.
4. Dukungan emosional memberikan individu rasa nyaman, merasa dicintai, bantuan dalam bentuk
semangat, perhatian, dan membantu bila mau berobat.
5. mengingatkan jadwal kontrol
6. keluarga mengingatkan untuk berolahraga, mengurangi makanan asin dan berlemak.
7. Keluarga mendampingi saat pengobatan.
 PENGOBATAN TRADISIONAL

☼ Satu genggam daun seledri (daun sop) ditumbuk dengan sedikit air diperas lalu
diminum

☼ Dua buah timun dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas, diambil airnya
diminum pagi dan sore
☼ Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore atau diparut diperas diambil airnya
diminum pagi dan sore

☼ Sepuluh lembar daun salam direbus dalam dua gelas air sampai air rebusannya
tinggal satu gelas, diminum pagi dan sore.
 Datang ke Puskesmas, rumah sakit, klinik dokter atau fasilitas
kesehatan yang mudah dan terjangkau
s