4.

1 Baseline
Perilaku-perilaku awal subyek yang dialami:

1) gangguan tidur sendiri pada malam hari

4.2 Rancangan Pelatihan

Jadwal kegiatan reiforcement

Senin 20.00 – 20.05 Minum sebelum tidur -

20.05 -20.10 Gosok gigi sebelum tidur -

20.10-20.20 Berwudhu sebelum tidur -

20.20 – 20.25 Membersihkan tempat tidur -

20.30 - 20.40 Membaca al-quran -

20.40 – 20.45 Matikan lampu kamar Musik kesayangan

20.45 – 04.30 Tidur malam -

04.30 - 05.00 Membersihkan tempat tidur -

05.00 – 05.30 Membersihkan halam rumah Mewan kesayangan

05.30– 06.00 mandi -

06.00 – 06.30 sarapan -

06.30 – 07.00 Persiapan sekolah Membaca buku

07.00-... sekolah -

BAB 5
SIMPULAN DAN SARAN
5.1 Simpulan

Tidur sendiri merupakan salah satu kebutuhan dasar untuk tumbuh

kebang optimal bagi seorang remaja. Gangguan tidur pada remaja dapat
mempengaruhi prilaku dan emosi remaja.

5.2 Saran
1) Hendaknya di perhatikan jam tidur yang tepat

2) Hendaknya keluatga mampu member dukungan kepada sang anak