2021 (ISNIN)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
Arahan: Padankan kumpulan makanan mengikut aras berdasarkan Piramid Makanan Malaysia.
ARAS 1
ARAS 2
ARAS 3
ARAS 4
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:29.07.2021 (KHAMIS)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:02.08.2021 (ISNIN)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:05.08.2021 (KHAMIS)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
VITAMIN
KARBOHIDRAT
PROTEIN
LEMAK
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:09.08.2021 (ISNIN)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:12.08.2021 (KHAMIS)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
(Rujuk buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan halaman 100)
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:19.08.2021 (KHAMIS)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
Nadim telah mengalami kecederaan lebam semasa melakukan latihan aerobik bersama
dengan rakan-rakannya.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
2. Berikan dua rawatan lain yang boleh dilakukan untuk merawat kecederaan lebam.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
(Rujuk buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan halaman 100)
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:23.08.2021 (ISNIN)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
(Rujuk buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan halaman 101)
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:26.08.2021 (KHAMIS)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
John telah mengalami kecederaan terseliuh semasa melakukan latihan lompat jauh
bersama dengan rakan-rakannya.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
2. Berikan dua rawatan lain yang boleh dilakukan untuk merawat kecederaan terseliuh.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
(Rujuk buku teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan halaman 101)
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:30.08.2021 (ISNIN)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
Bahan bacaan.
PENYAKIT TIDAK
BERJANGKIT
MODUL PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 TARIKH/ HARI:02.09.2021 (KHAMIS)
NAMA:_______________________________ KELAS:___________________________
Bahan bacaan.