Pentingnya Menerapkan PHBS ( Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) dalam

kehidupan sehari-hari

Penerapan PHBS ( Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) sudah seharusnya menjadi
kebiasaan sehari-hari. Meski terkesan sederhana, pada kenyataannya, masih
banyak orang yang kurang memperhatikan pentingnya PHBS bagi kesehatan diri
sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar.

Pada tanggal 02 November 2021 Mahasiswa Keperawatan Profesi Ners

dari Poltekkes Kemenkes Mataram melaksanakan kegiatan PHBS di TK Nubia
dengan tema 6 langkah cuci tangan, dan jajanan sehat. Kegiatan PHBS dihadiri
oleh siswa-siswi, orang tua wali siswa-siswi, dan para guru dari TK Nubia kurang
lebih 40 peserta, Sebelum kegiatan mahasiswa/i Ners Poltekkes Mataram
melakukan pre test atau menanyakan kepada para peserta apa yang mereka
ketahui tentang PHBS(Cuci tangan) dengan hasil sebagian besar peserta masih
belum mengetahui tentang PHBS(Cuci tangan) yang baik dan benar, setelah itu
mahasiswa/i Ners Poltekkes Mataram melakukan penyuluhan tentang PHBS (Cuci
tangan) mendemonstrasikan 6 langkah cuci tangan dengan melibatkan 3 siswa/i
didepan sebagai contoh siswa/i yang lain dan penyuluhan Jajanan sehat, setalah
kegiatan mahasiswa/i melakukan evaluasi atau post test menanyakan kembali apa
yang telah disampaikan atau meminta siswa/i TK Nubia mendemonstrasikan
kembali 6 langkah cuci tangan, sekitar 60 % peserta mampu melakukan 6
langkah cuci tangan secara mandiri.
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Pokok Bahasan : PHBS (Cuci Tangan)

Hari / Tanggal : Selasa / 02 November 2021
Waktu : Pukul 08.00 WITA – Selesai.
Tempat : TK Nubia Tiwu Galih
Sasaran : Siswa/i TK Nubia Tiwu Galih

A. Tujuan Instruksional
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan selama 60 menit, diharapkan peserta
penyuluhan dapat memahami informasi mengenai PHBS (Cuci Tangan,)
2. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 60 menit, diharapkan peserta
penyuluhan akan mampu:
a. Mengetahui Pengertian Mencuci Tangan
b. Mengetahui Manfaat Cuci Tangan
c. Mengetahui Tujuan Cuci Tangan
d. Mengetahui Waktu yang diharuskan untuk Mencuci Tangan
e. Mampu Mendemonstrasikan Cara Mencuci Tangan yang Benar dan
Sehat
B. Penatalaksanaan Kegiatan
No Tahap Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta Waktu Media
. Kegiatan
1. Pembukaan - Mengucapkan  Menja 5 menit Suara
salam dan wab salam
memperkenalkan diri  Memp
- Ucapan Terima erhatikan
Kasih  Mende
 - Tujuan penyuluhan ngarkan
- Evaluasi
pemahaman cuci
tangan,dan diare
2. Isi - Menjelaskan materi  Mende 40 PPT
penyuluhan tentang ngarkan menit
cuci tangan dan  Memp
penyebab diare erhatikan
1. Pengertian cuci  Menyi
tangan mak
2. Manfaat cuci  Bertan
tangan ya yang kurang
3. Tujuan cuci tangan dipahami.
4. Waktu cuci tangan
5. Cara cuci tangan
6. Mendemonstrasikan
Cara Mencuci
Tangan yang Benar
dan Sehat
- Menjelaskan materi
penyuluhan tentang cuci
tangan
3. Penutup - Menyimpulkan  Mende 15 Suara
hasil penyuluhan ngarkan menit
- Melakukan evaluasi  Memp
dengan cara : erhatikan
Memberikan pertanyaan  Menja
- Waktu cuci tangan wab
- Cara cuci tangan
- Mengucapkan
salam.
C. Materi Penyuluhan
1. Cuci Tangan

a. pengertian cuci tangan

b. Manfaat Cuci tangan

c. Tujuan cuci tangan

d. Waktu cuci tangan

e. Cara cuci tangan

D. Metode Penyuluhan
Metode yang digunakan adalah ceramah dan diskusi (Tanya jawab) dan
demonstrasi
E. Media Penyuluhan
Media yang digunakan adalah: Poster
F. Pengorganisasian
Moderator :
Pemateri/demonstran :Baiq Alda Benita Wana dan Apriana HIjriatun H
Observer : Yostika Satria Muliadi
Fasilitator : Gina Adhani Azmi
G. Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Kesiapan Siswa-siwsi dalam mengikuti penyuluhan PHBS (Cuci Tangan)
b. Media dan alat memadai
c. Tempat sesuai dengan kegiatan
2. Evaluasi Proses
a. Kegiatan penyuluhan dilakukan sesuai dengan waktu yang direncanakan
b. Siswa-siswi kooperatif dan aktif selama proses penyuluhan
 3. Evaluasi Hasil
a. 80-90 : Kegiatan berhasil
b. 60-70 : Kegiatan cukup berhasil
c. 40-50 : Kegiatan tidak berhasi.

MATERI PENYULUHAN
PHBS ( Cuci Tangan dan Jajanan Sehat)

A. Cuci Tangan
1. Pengertian Cuci Tangan
Mencuci tangan adalah membersihkan tangan dari segala kotoran,
dimulai dari ujung jari sampai siku dan lengan dengan cara tertentu sesuai
dengan kebutuhan. Cuci tangan adalah proses membuang kotoran dan
debu secara mekanik dari kulit kedua belah tangan dengan memakai sabun
dan air.
1. Manfaat cuci tangan
Mencuci tangan merupakan satu tehnik yang paling mendasar untuk
menghindari masuknya kuman kedalam tubuh. Dimana tindakan ini
dilakukan dengan manfaat:
a. Supaya tangan bersih
b. Membasmi tangan dari kuman dan mikroorganisme
c. Mencegah penularan penyakit
2. Tujuan
a. Mencegah terjadinya infeksi melalui tangan.
b. Membantu menghilangkan mikroorganisme yang ada di kulit atau
tangan

3. Waktu yang Diharuskan untuk Mencuci Tangan

Bagi setiap orang, mencuci tangan adalah satu tindakan yang takkan
lepas kapanpun. Karena merupakan proteksi diri terhadap lingkungan
luar. Waktu yang tepat untuk melakukan cuci tangan:
 a. Sebelum dan sesudah makan Untuk menghindari masuknya kuman
kedalam tubuh saat kita makan
b. Setelah buang air besar Besar kemungkinan tinja masih tertempel di
tangan, sehingga diharuskan untuk mencuci tangan
c. Setelahbermain Kebiasaan anak kecil adalah bermain ditempat yang
kotor seperti tanah, dan lain-lain. Dimana kita tahu bahwa banyak
sekali kuman didalam tanah, jadi selesai bermain harus mencuci
tangan supaya kuman dari tanah hilang dan tidak menempel ditangan. 
d. Sebelum dan sesudah beraktivitas. Bagi adik-adik mencuci tangan ini
juga bisa dilakukan sebelum dan sesudah belajar, sebelum dan sesudah
bangun tidur dan sesudah melakukan kegiatan yang lain. 
e. Setelah batuk, bersin atau membersihkan hidung, kuman dan kotoran
yang mungkin keluar dapat kembali masuk akibatdari tangan yang
tidak bersih.
f. Setelah memegang benda-benda kotor, berdebu dan berkarat.
g. Setelah memegang keyboard komputer ataupun handphone

4. Langkah-langkah dalam mencuci tangan Cuci tangan

a. Kedua telapak tangan saling digosok.

b. Letakan telapak tangan kanan diatas

tangan kiri lalu gosokkan sela-sela jari tersebut dan sebaliknya.
c. Posisi telapak tangan kanan dan kiri saling menempel, jari-jari saling
terkait.

d. Letakan punggung jari kanan pada telapak tangan kiri, posisi saling
mengunci dan sebaliknya.

e. Gosok memutar ibu jari kanan dengan telapak kiri dan sebaliknya
f. Jari-jari tangan kanan menguncup, gosok memutar diatas telapak
tangan kiri dan sebaliknya

g. Gosok memutar pergelangan tangan kiri dengan tangan kanan dan

sebaliknya.
Lampiran Dokumentasi