12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Dashboard / My courses /
PAS_XII_PJOK

Started on Wednesday, 1 December 2021, 2:21 PM

State Finished
Completed on Wednesday, 1 December 2021, 2:45 PM
Time taken 23 mins 52 secs

Question 1 Yang dimaksud dengan system perhitungan reli poin dalam pertandingan bulutangkis adalah…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Setiap pemain yang melakukan kesalahan, pemain langsung mendapat pelanggaran

b. Setiap pemain yang melakukan kesalahan, lawan langsung memenangkan permainan

c. Setiap yang melakukan kesalahan, lawan langsung meninggalkan permainan

d. Setiap pemain yang melakukan kesalahan,lawan tidak memperoleh poin

e. Setiap pemain yang melakukan keslahan, llawan langsung memperoleh poin

Question 2 Lama permainan bulu tangkis ditentukan oleh....

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Nilai

b. Inning

c. Set

d. 2 X 45 menit

e. Point

Question 3 Sepak bola mengutamakan unsur…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Individualis

b. Kerjasama

c. Kesabaran

d. kemandirian

e. keegoisan

Question 4 Salah satu cabang olahraga atletik adalah…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Sepak bola

b. Softball

c. Renang

d. Lempar Peluru

e. Lempar cakram

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 1/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Moodle Appliance - Powered by TurnKey Linux

Question 5 Peluru yang digunakan untuk permainan tolak peluru berbentuk….

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Trapesium

b. Bujursangkar

c. Segitiga

d. Bulat

e. Persegi

Question 6 Pemain yang bertugas mengatur serangan dalam permaian bola voli adalah....
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Penutup

b. Kipper

c. Pembendung

d. Tosser

e. Smasher

Question 7 Berikut beberapa hal yang diperlukan dalam menyusun pola permainan sepak bola, kexuali…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Adanya pemain yang bertugas memancing lawan bertahn, agar teman satu tim anda dapat menerobos
kedaerah lawan

b. Adanya pemain yang bertugas sebagai pengatur serangan

c. Adanya pemain yang bertugas sebagai penembak utama untuk mencetak gol

d. Adanya pemain yang bertugas sebagai pelempar bola ke teman

e. Adanya pemain yang bertugas sebagai pembantu serangan

Question 8 Memasukan bola ke gawang lawan merupakan…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. cara permainan sepak bola

b. Tujuan sepak bola

c. Pola permainan sepak bola

d. Latihan permainan sepak bola

e. Gerakan permaianan sepak bola

Question 9 Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Chest pass

b. Side pass

c. Bound pass

d. Overhead pass

e. Jeveline pass

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 2/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 10 Beratpeluruuntuksenior putriadalah…. Kg

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. 3

b. 6,72

c. 5,25

d. 4

e. 7,62

Question 11 Bentuk gerakan senam yang merupakan perpaduan antara berbaga ibentuk gerakan dengan irama yang
Complete mengiringinya,seperti irama ketukan,tepukan,tamborin,nanyian,musik disebut senam….
Marked out of
1.00 Select one:
a. Ketangkasan

b. Artistik

c. Ritmik

d. Lantai

e. Aerobic

Question 12 Kegiatan

Complete 1.      Observasi kelemahan,kelebihan lawan

Marked out of 2.      Latihan secara efektif dan efisien

1.00 3.      Adaptasi terhadap lingkungan untuk memantapkan pola bermain

4.      Pemecahan masalah terhadap dugaan

Kegiatan diatas merupakan bentuk dari…

Select one:
a. Adaptasi

b. Strategi

c. Formasi

d. Teknik

e. Taktik

Question 13 Strategi yang dilakukan oleh seorang atau kelompok untuk memenangkan pertandingan secara       sportif
Complete dengan cara melakukan serangan disebut  ….
Marked out of
1.00 Select one:
a. Strategi penyerangan

b. Tujuan permainan

c. Pola penyerangan

d. Strategi pertahanan

e. Pertahanan

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 3/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 14 Serangan dengan menggunakan tangan setengah menggenggam yang perkenaannya ruas kedua dari buku jari disebut….
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Sabetan

b. Tebasan

c. Pukulan

d. Totokan

e. Tendanagn

Question 15 Latihan kecepatan (Speed Training) diberikan dalam bentuk latihan….

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Lari

b. Naik turun tangga

c. Angkat Beban

d. Renang

e. Sepak bola

Question 16 Meningkatkan kebugaran jasmani dan kemampuan ergosistem tubuh merupakan tujuan dari…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Program latihan

b. Olahraga

c. Penjasorkes

d. Kebugaran jasmani

e. Rekreasi

Question 17 Dibawah ini yang merupakan taktik dalam permainan sepak bola adalah…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Man to marking, full difence zone difenceo

b. opside, goalkick, throwin, sliding tackle

c. wasit, pemain,penonton,pelatih

d. passing,heading, controlling, driblling

e. Penyerangan,pertahanan,peroranagan ,grup

Question 18 Berat peluru untuk senior putra… kg

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. 6,72

b. 7,62

c. 3

d. 5,25

e. 4

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 4/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 19 Tata cara memegang raket bulutangkis ada empat cara, yaitu cara memegang raket grib dengan memutar
Complete putaran ke kiri disebut dengan pegangan cara…
Marked out of
1.00 Select one:
a. Pryngpon grib

b. Backhand grib

c. Shakehand grib

d. England grib

e. Handle grib

Question 20 Kemampuan orang melaksanakan gerak dengan seluruh tubuhnya dalam waktu yang cukup lama dan dalam tempo sedang
Complete sampa icepat tanpa mengalami rasa saki tdan kelelahan berat disebut….
Marked out of
1.00 Select one:
a. Daya tahan

b. Kekinian

c. Kekuatan

d. Kecepatan

e. Kelincahan

Question 21 Istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai jenis infeksi yang disebabkan sejenis bakteri chlamidia trachomatis
Complete yang hidup dan berkembang dalam tubuh adalah….
Marked out of
1.00 Select one:
a. Hepatitis B

b. Klamidia

c. Sifilis

d. HIV atau AIDS

e. Gonore

Question 22 Penyakit menular seksual yang disebabkan oleh kuman bernama Neisseria gonorrhoaea yang menginfeksi saluran
Complete uretra,leherRahim,rectum(ususbagianbawah),tenggorokan maupun bagian putih mata (GonorrhoaeaConjugtiva) adalah….
Marked out of
1.00 Select one:
a. Raja singa

b. Trikomosis

c. Gonore

d. Klamidia

e. Kandidiasis

Question 23 Suatu siasat yang dilancarkan kepada lawan dengan tujuan mematahkan pertahanan lawan untuk mencari
Complete kemenangan secara sportifitas dalam pencak silat dinamakan…

Marked out of
1.00 Select one:
a. Taktik Penyerangan

b. Taktik Pertahanan

c. Tendangan

d. Pukulan

e. Serangan
e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 5/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 24 Kurangnya daya tahan kelentukan persendian, kekuatan otot dan kelincahan merupakan penyebab timbulnya …
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Cidera

b. Pemanasan

c. Kecepatan

d. Kelincahan

e. Pengobatan

Question 25 Serangan yang menggunakan kedua telapak tangan terbuka dengan sasaran dada adalah…..
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Sabetan

b. Dobrakan

c. Tamparan

d. Pukulan

e. Sangga

Question 26 Teknik menembak sambil melayang dala bola basket disebut…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Driblling

b. Over head pass

c. Lay up shoot

d. Jump shoot

e. Shooting

Question 27 Yang bukan merupakan posisi pemain dalam permaianan bola voli adalah....
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Libero

b. Kipper

c. Smasher

d. Pembendung

e. Tosser

Question 28 Gerakan yang dilakukan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan yang terbuka dengan perkenaan sisi telapak
Complete tangan luar adalah….
Marked out of
1.00 Select one:
a. Dengkulan

b. Gentusan

c. Totokan

d. Sabetan

e. Tebasan

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 6/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 29 Berputar ke segala raha dengan bertumpu pada salah satu kaki(kaki poros) pada bola basket…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Dribbling

b. Pivot

c. Lay up

d. Shooting

e. Jump

Question 30 Serangan dapat dibagi berdasarkan bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan serangan yaitu….
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Pukulan dan tendangan

b. Tendangan dan sapuan

c. Tendangan dan totokan

d. Pukulan dan sabetan

e. Totokan dan sabetan

Question 31 Bola dinyatakan masuk dalam permainan bola voli apabila....

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Jatuh seluruhnya di sisi

b. Seluruhnya melewati latar luar garis - garis batas

c. Menyentuh benda di luar lapangan

d. Menyentuh garis bagian luar lapangan

e. Menyentuh antenna, tali, tiang diluar batas vertical net

Question 32 Jika pemain berada di daerah lapangan lawan, dalam posisi dibelakang lawan di antara bola dengan gawang lawan dan
Complete pada saat itu bola tertuju kearahnya disebut....
Marked out of
1.00 Select one:
a. Freekick

b. Tendangan sudut

c. Goalkick

d. Offside

e. Penalti

Question 33 Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air disebut renang gaya....
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Katak

b. Dada

c. Bebas

d. Kupu-kupu

e. Punggung

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 7/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 34 Macam - macam pukulan dalam permainan bulutangkis, antara lain…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Smash, vertical, lob

b. Drive, dropshoot, horizontal

c. Smash, dropshoot, lob

d. Forehand, melambung, datar

e. Vertical, lurus, lob

Question 35 Sikap tidur terlentang,kemudian mengangkat kedua kaki keatas lurus dan kedua tangan menopang  di
Complete pinggangdinamakan…
Marked out of
1.00 Select one:
a. Guling kedepan

b. Sikap lilin

c. Lompat harimau

d. Guling kebelakang

e. Sikap kapal terbang

Question 36 Llanding yang baik ketika melakukan smash dalam bola voli adalah…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. kaki yang kuat

b. kaki kiri

c. Kaki kanan

d. Kedua kaki

e. Satu kaki

Question 37 Arah pukulan mendatar dalam permainan bulutangkis disebut....

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Lop

b. Servis

c. Dropshoot

d. Smash

e. Drive

Question 38 Salah satu jenis senam lantai adalah …

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Senam aerobic

b. Guling depan

c. Poco -poco

d. Senam Pramuka

e. SKJ

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 8/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 39 Penyerangan dalam sepak bola bertujuan untuk…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Mencari lawan sebanyak _banyaknya

b. Mencari kelemahan lawan

c. Memberikan bola keteman main

d. Mencetak gol sebanyak - banyaknya

e. Membuang bola sebanyak - banyaknya

Question 40 Sikap awalan melakukan meroda adalah …

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Letakkansalahsatutelapaktanganpadamatrasbersamaanbadandimiringkandansalahsatu kaki terangkat

b. Beridirimenyampingkedua kaki dibukaselebarbahudankedualengantelentang di atas

c. Letakkankeduatelapaktanganpadamatrasbersamaanbadandimirngkandansalahsatu kaki terangkat

d. Letakkankembalitangansatunyasehinggakedua kaki terangkatkeataslurusterbukadalamposisiberdiridengantangan

e. Letakkan kaki satu per satupadamatrasbersamaankedualenganterangkatsatu per

satudarimatrassehinggamendaratkembalipadasikapsemula

Question 41 Ortodok adalah tolak peluru gaya…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Membelakangi

b. Lurus

c. Menyamping

d. Menghadap

e. Miring

Question 42 Bentuk latihan sederhana untuk menjaga kebugaran jasmani adalah…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Bleep test

b. Pencak silat

c. Lari

d. Sepak bola

e. Renang

Question 43 Alat pemukul dalam permaianan softball disebut…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Peluru

b. Bat

c. Bola

d. Raket

e. Cakram

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 9/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 44 Bleep test merupakan salah satu bentuk tes kebugaran jasmani bertujuan untuk…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Kelenturan

b. Kecepatan

c. Ketepatan

d. Kelentukan

e. Daya tahan

Question 45 Berikut yang bukan dari akibat berolahraga adalah....

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Menurunkan nafsu makan

b. Memperbaiki sirkulasi darah (peredaran darah)

c. Pertumbuhan dan perkembangan bagian-bagian badan yang harmonis

d. Memperbaiki otot-otot usus

e. Otot -otot tubuh baik dan serasi serta ada kelenturan yang baik

Question 46 Jari jari renggang,jari kelingking ditekuk di samping peluru untuk menahan peluru agar tidak berges er dari 
Complete tempatnya.Teknik tersebut merupakan teknik….
Marked out of
1.00 Select one:
a. Melempar peluru

b. Memegang peluru

c. Menangkap peluru

d. Bermain tolak

e. Menolak peluru

Question 47 Dalam permainan bola basket penyerang yang dilakukan tanpa menggunakan pola tertentu, tergantung pada
Complete penguasaan teknik, kemampuan individu dan kesempurnaan fisik setiap anggota regu disebut pola
Marked out of penyerangan…
1.00

Select one:
a. Bervariasi

b. Bebas

c. Berpola

d. Cepat

e. Kombinasi

Question 48 Pada dasarnya ada dua macam gaya tolak peluru, yaitu…
Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. menyamping dan keatas

b. Membelakangi dan menghadap

c. Bawah dan menyamping

d. Menyamping dan membelakangi

e. Atas dan bawah

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 10/11
12/1/21, 2:46 PM 2122 PAS Ganjil Pendidikan Jasmani Olah Raga Kelas XII

Question 49 Pukulan service bulutangkis yang melambung tinggi kebelakang disebut…

Complete

Marked out of Select one:

1.00
a. Lob service

b. Dropshot

c. Service

d. Topspin

e. Short service

Question 50 kemampuan seseorang dalam mempergunakan system jantung,paru-paru, dan peredaran darahnya secara efektif dan
Complete efisien untu kmenjalankan kerja secara terus menerus yang melibatkan kontraksi sejumlah otot-otot dengan intensitas
Marked out of tinggi dalam waktu yang cukup lama adalah daya tahan….
1.00

Select one:
a. Khusus

b. Umum

c. Buruk

d. Baik

e. Naik

e-learning.smkteljkt.com/mod/quiz/review.php?attempt=11414&cmid=52&showall=1 11/11