Nama : Rahayu Dewi Pangestuti

NIM/Tingkat : P1337420415031/1A
Umur : 19 tahun
BB : 44 kg

MENU MAKAN REMAJA

Hari Pagi Siang Malam

Senin Nasi, pecel, telur rebus, Nasi, sayur asem, pepes Nasi, tumis ikan Lombok
mendoan, kerupuk, teh ikan, tahu goreng, ijo, ca sawi+wortel, buah
hangat semangka belimbing
Pk. 10.00 = Bubur Pk. 16.00 = Jagung rebus
kacang hijau
Selasa Nasi, ca selada, tumis Nasi, sayur sop, Nasi, ca kangkung,
sosis cabe hijau, ayam perkedel, peyek udang, tempe+tahu goreng,
goreng, susu buah salak buah jeruk
Pk. 10.00 = Gethuk lindri Pk. 16.00 = lumpia
Rabu Nasi, ca sawi putih+telur, Nasi, sayur bayam, Nasi, sambal tahu, salad
tumis tempe, teh hangat bothok daging, ikan buah
Pk. 10.00 = buah papaya goreng
Pk. 16.00 = pisang
goreng
Kamis Nasi, tumis Nasi, soto, ayam goreng, Nasi, sambal terong, lele,
bakso+brokoli+wortel, kerupuk, melon lalapan, buah apel
telur ceplok, keripik Pk. 16.00 = martabak
tempe, susu manis
Pk. 10.00 = Bubur ketan
hitam
Jumat Nasi goreng, telur dadar Nasi, sayur lodeh, ikan Nasi, ca sawi+wortel,
iris, ketimun, teh hangat bakar, sambal, semangka bakwan, buah
Pk. 10.00 = Donat Pk. 16.00 = Puding kelengkeng
Sabtu Nasi, sambal goreng, Nasi, ikan bumbu Nasi, tumis kacang,
 capcay, tempe goreng, kuning, oseng daun fuyunghai, ketimun, jus
susu singkong, acar, kerupuk, jambu
Pk. 10.00 = bolu kukus buah naga
Pk. 16.00 = bubur
mutiara
Minggu Nasi, tumis Nasi, rica-rica ayam, Nasi, opor, sambal pete,
buncis+bunga buntil, salak buah semangka
kol+wortel, tempe Pk. 16.00 = tahu bakso
goreng, udang goreng,
teh hangat
Pk. 10.00 = sop buah