Tetapkanlah tujuan umum dan jabarakanlah menjadi sjumlah tujuan yang spesifik
Tujuan Umum Tujuan khusus
Contoh: ingin memperbaiki hubungan 1. Ingin berbicara secara terbuka tanpa rasa dalam keluarga tertekan kepada …. (anggota keluarga). 2. Ingin ada hari-hari dan waktu untuk makan bersama dengan anggota keluarga secara santai. 3. Ingin mendapatkan rasa senang dan surprise dengan b erbagi hadiah pada hari-hari istimewa 4. dst