RANCANGAN INTERVENSI KONSELING KOGNITIF

INFORMASI UMUM
Masalah : Ketakutan bertemu dengan orang baru
Pendekatan Konseling: Rational Emotive Behaviour Counselling (REBC)
Jumlah Pertemuan :3

PERTEMUAN KE 1
Waktu : 60 menit
Tujuan : 1. Mengurangi pikiran irasional tentang orang baru; 2. Mengurangi ketakutan berinteraksi dengan orang baru

LANGKAH-LANGKAH KONSELING
TAHA LANGKAH KONSELING CONTOH VERBALISASI KONSELOR KETERANGAN
P
Tahap 1. Konselor menyambut dan menyapa konseli Assalamu’alaikum Mas Rendi...
Awal dengan salam
2. Konselor mempersilakan konseli untuk duduk Silakan duduk Mas...
3. Konselor memulai pembicaraan dengan Mas Rendi... Wah, selamat ya... PKM-nya Topik netral
menanyakan prestasi yang baru saja diraih oleh tembus ke Pimnas... Gimana Mas... Senang
konseli ya...
Tahap 4. Konselor melaksanakan tugas interpersonal
Transisi
Tahap 1 5. Konselor membantu konseli untuk menemukan Baik mas Rendi, jadi boleh diceritakan hal Goal setting
letak masalah yang sedang dihadapi oleh konseli. apa yang sedang mengganggu pikiran mas
Rendi?
6. Konselor menanyakan tujuan yang ingin dicapai Mas Rendi, sehubungan dengan Open question
oleh konseli setelah mengikuti proses konseling permasalahan yang kamu sampaikan tadi, hal
berbeda seperti apa yang ingin kamu capai
 setelah konseling hari ini?
7. Konselor melaksanakan tugas organizational Baik mas Rendi, jadi masalah yang dialami Restatement/
adalah Mas Rendi merasakan takut untuk clarification
berkenalan dengan orang baru dan mas Rendi
ingin mengatasi itu, benar begitu mas?
8. Konselor membantu konseli menyadarkan diri Dari cerita yang telah mas Rendi sampaikan,
konseli bahwa masalah yang dihadapi berasal dari kita bisa tarik inti permasalahan ini berasal
pikiran irasional dari pemikiran mas Rendi sendiri. Mas Rendi
yang berpikiran bahwa orang baru adalah
orang yang jahat, maka itu membuat
ketakutan tersendiri bagi mas Rendi untuk
berkenalan dengan orang baru
9. Konselor memberikan motivasi bahwa konseli Tentu saja hal semacam ini berasal dari
berpotensi mengubah pikiran irasional tadi pikiran irasional Mas Rendi sendiri dan
menjadi pikiran rasional pikiran irasional itu bisa kita ubah bersama
menjadi pikiran yang rasional, itu sangat
mungkin, mas…
Tahap 2 10. Konselor meyakinkan konseli bahwa pemikiran Ada sangat banyak sekali cara untuk
irasional dan negative yang dirasakan dapat mengubah pemikiran irasional itu menjadi
ditantang dan diubah pikiran rasional, mas…
11. Konselor meminta konseli untuk Bagaimana kita mulai dengan mas Rendi yang Structuring
mengeksplorasi ide-ide untuk menentukan mencoba mencari alasan lain yang lebih
tujuan rasional rasional tentang berkenalan dengan orang
baru?
12. Konselor mendebat pikiran irasional konseli - Apakah menurut mas Rendi seluruh Close questions
dengan mengajukan pertanyaan yang orang baru itu jahat?
menantang validitas ide tentang pemikiran - Teman mas Rendi saat ini, tentunya
irasional konseli tadi kalian pernah menempuh masa
 sebagai orang baru bagi satu sama
lain, kan?
Tahap 3 13. Konselor membantu konseli secara terus- Benar begitu mas, mas Rendi bisa mulai
menerus untuk mengembangkan pikiran menanamkan pemikiran rasional tentang
rasional orang baru yang tidak selalu jahat. Dengan
begitu mas Rendi akan dapat mengurangi
sedikit demi sedikit ketakutan yang sedang
mas Rendi hadapi ini.