TEKNIK-TEKNIK DASAR DALAM KONSELING INDIVIDU
No Teknik Umum Maknanya
1. Iqrar Konselor Segala sesuatu yang
dikomitmenkan kepada klien
Ketika klien merasa ragu
dalam menceritakan
permasalahnnya.
2. Attending Menyambut konseli
Cara dan jarak duduk
Kontak mata
Empati
Teknik memulai pembicaraan
3. Kontak Psikologis bentuk wujud kepedulian
konselor kepada klien yang
terlihat adanya rasa empaty
sehingga ki merasa konselor
benar-benar aware terhadap
masalah yang diceritakannya.
4. 3 M (mendengar secara
aktif, memahami secara
positif, merespon
secara tepat)
5. Penstrukturan merupakan salah satu teknik
dalam konseling yang
menjelaskan bagaiman proses
konseling mulai dari tahap
pengawalan/pengantaran
sampai dengan pengakhiran
Contoh
Saya (Nama Konselor) dengan ini menyatakan bahwa saya sanggup dan bersedia menerima,
menyimpan, memelihara, menjaga, dan merahasiakan segala data dan ataupun keterangan
lainnya yang saya terima baik dari klien ataupun dari siapa pun juga yaitu data dan atau
keterangan yang tidak boleh dan tidak layak di ketahui oleh orang lain
Menyambut konseli: Ucapkan terimakasih, ucapkan selamat datang
Cara dan jarak duduk: duduk berhadap-hadapan dan jarak sekitar 1cm
Kontak Mata: dalam konseling harus melihat Pas poto, tidak boleh melihat hal-hal yang
membuat klien rishi atau tidak nyaman
Empati: dilihat dari bagaimana kesungguhan konselor dalam menanggapi apa yang
dibicarakan klien
Teknik memulai bicara: menayakan kabar, menanyakan keadaan diri klien
Contoh kontak psikologis:
Klien benar-benar memperhatikan apa yang disampaikan klien
Berikan dorongan posiitf dan penguatan kepada klien
Contoh:
Ko: bagaimana adinda, apakah sebelumnya adinda pernah menjalani proses konseling, dan
atau pernah konseling?
Ki: sebelumnya saya belum pernah melakukan konseling pak,
Ko: baik, kalau begitu saya akan menjelaskan terlebih dahulu apa itu konseling yah
“ Konseling yakni, proses pemberian bantuan yang dilakukan oleh seorang yang
ahli/professional seperti saya yang disebut dengan konselor, dan Ananda disebut dengan

6. Dorongan Minimal mendorong klien berbicara
lebih luas dan memperlancar
klien mengemukakan sesuatu,
Bentuk dari dorongan minimal
tersebut yakni berupa kata-
kata, isyarat, anggukan
7. Pertanyaan Terbuka pertanyaan yang mengajak
klien untuk melanjutkan
pembicaraannya yang
memberikan lebih banyak
uraian mengenai pernyataan
yang diungkapkan oleh klien
8. Keruntutan Teknik untuk melakukan
pembicaraan yang saling
berkesinambungan antara
pertanyaan pertama awal dan
pertanyaan selanjutnya yang
Bertujuan untuk pendalaman
masalah dan dan menemukan
titik point masalah yang di
klien yang memiliki tujuan untuk mengentasakan masalah yang sedang Ananda alami,
ataupun mengembangan potensi yang Ananda miliki di dalam diri saudara, nah cara seperti
ini duduknya berhadap-hadapan dan bertatap muka,dalam proses konseling ini semua
informasi yang Ananda ceritakan kepada saya tidak akan saya ceritakan oleh kepada
siapapun kecuali Ananda sendiri yang memintanya untuk saya menceritakan ke orang lain,
maka untuk itu saya minta kepada Ananda untuk terbuka dalam menceritakan, tanpa harus
ada yang Ananda tutup-tutupi. Dan saya berharap dalam proses ini Ananda tidak ada beban
dalam menceritakannya. Untuk itu saya minta kepada saudara untuk menceritakan apa yang
Ananda rasakan sekarang. Kalau seanadainya nanti di dalam proses konseling ini kita ada
membicarakan orang lain, maka untuk itu kita membicarakan nya sesuai dengan etika dan
norma yang berlaku di masyarakat. Bagaiamana Ananda? Apakah bisa di pahami?
Contoh dari dorongan minimal
Ooo begitu, iya, oke, lanjutkan, trus, benarkah, hmm,ahaa, lalu, trus, jadi, selanjutnya, ya ya,
dll
Contohnya
Bagaimana keadaan saudara hari ini?
Apa yang Ananda rasakan Ketika Ananda disakiti oleh teman Ananda?
Berapa banyak pilihan yang akan Ananda pilih untuk memilih jurusan tersebut?
Dimana kejadian itu terjadi coba ceritakan ke saya?
 alami klien
9. Refleksi Isi Teknik untuk mengulang apa
yang di ucapkan oleh klien
demi mempertegas apa yang
dirasakan oleh klien
10. Refleksi Perasaan Menekankan Kembali
perasaan yang dirasakan oleh
klien
11. Konfrontasi Teknik yang digunakan oleh
konselor yang menunjukkan
secara terus terang dan
langsung kepada klien tentang
hal yang dikemukakan olehnya
tidak sesuai dengan apa yang
terlihat oleh konselor
12. Penafsiran Konselor menginterpretasi
tentang penjelasanya yang
dikemukaan oleh klien dari
apa yang telah dijelaskan oleh
klien
13. Ajakan berfikir yang lain Merupakan teknik khusus
dalam konseling yang
digunakan pada saat
pembicaraan konseling tidak
menemukan titik temu
sehingga klien diajak untuk
memikirkan sesuatu
yang lain untuk menyelesaikan
masalahnya
Contoh refleksi isi:
Ki: semuanya membosankan, teman-teman pergi meninggalkan saya, padahal saya sudah
melakukan semuanya untuk bisa dianggap oleh teman-teman
Ko: jadi…Anda merasa bosan dengan kondisi yang anda alami saat ini?
Contoh refleksi perasaan:
Ki: saya sangat sedih dengan perlakukan orang tua saya yang membedakan saya dengan
kaka saya
Ko: baik Ananda, saya memahami betul apa yang Ananda rasakan, kesedihan yang Ananda
rasakan yang dibedakan oleh orang tua ananda
Contoh konfrontasi
Ki: sebenernya pak saya sangat membenci dia tapi di sisi lain melihat kelakuan mantan saya
seperti itu ada rasa sedih dalam hati saya
Ko: saya bingung dengan pernyataan saudara, di satu sisi anda menyatakan membenci dia,
di sisi lain anda bilang anda sedih melihatnya, kondisi mana yang sebenernya terjadi?
Contoh penafsiran:
Ki: saya tidak percaya dia tega melakukan hal ini kepada saya, padahal selama ini saya sudah
berusaha semaksimal mungkin untuk membahagiakan dia
Ko: tampaknya kamu benar-benar kecewa dengan sikap dia, benar kah demikian?
Contoh ajakan berfikir yang lain:
Ki: apapun yang terjadi pak, saya tetap ingin menjadi dokter, klw saya tidak menjadi dokter,
maka saya tidak akan kuliah
Ko: oo begitu, bagaimana jika seandainya anda menjadi seorang ahli farmasi, perawat, atau
bidan itu juga dibidang Kesehatan juga.
14. Teknik Menyimpulkan Teknik yang digunakan untuk
menyimpulkan secara
keseluruhan dari hasil proses
konseling tentang bagaimana
penyelesaian masalah yang
telah dihadapi klien.
15. Teknik pemberian Yakni konselor memberikan Contoh teknik pemberian informasi:
informasi informasi diluar dari
pembicraan konseling yang Ki: nilai saya memang sudah standarnya seperti itu pak, saya sudah les diberbagai tempat
bisa didapatkan melalui tetap saja hasilnya tidak memuaskaan
sumber-sumber yang
dipercaya yang mudah diakses Ko: oke,, memang tidak mudah untuk bisa mendapatkan hasil yang memuaskan dalam
oleh klien belajar, namun apakah Ananda pernah mendengar ruang guru?

Ki: belum pak

Ko: ruang guru itu salah satu plaftfom yang memudahkan siswa untuk belajar, kalaau
Ananda ini mencobanya, silahkan buka webnya..
16.