PEMERINTAH KABUPATEN JEPARA

DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS KEDUNG II
Jalan Raya Pecangaan – Kedung Malang Km.7 Telp 0811 277 2928
E-mail puskesmaskedung2jepara@gmail.com Kode Pos 59463

LAPORAN PERTANGGUNGJAWABAN
KEGIATAN EDUKASI
KLUB PROLANIS “OPTIMUS” UPTD PUSKESMAS KEDUNG II

A. PENDAHULUAN

Puji syukur kita panjatkan kehadiran Allah SWT, yang mana telah memberikan hidayah, taufik serta
inayah-Nya. Sehingga kita dapat menjalankan aktifitas sebagaimana mestinya. Dalam rangka
meningkatkan pelayanan kesehatan serta mendukung upaya promotif dan preventif guna meningkatkan
kualitas hidup peserta BPJS kesehatan khususnya bagi pasien penderita dibetes militus anggota klub
Prolanis “Optimus” di UPTD puskesmas Kedung II, maka kami mengadakan kegiatan edukasi yang telah
diselenggarakan pada hari jum,at tanggal 25 September 2020.

B. PELAKSANAAN

Hari / Tanggal : Jum,at, 25 September 2020

Jam : 07.00 WIB s/d selesai

Tempat : di Halaman Puskesmas Kedung II

C. KEGIATAN

1. Pembukaan
2. Pemeriksaan kesehatan
3. Pemberian snack
4. Edukasi :

Judul Materi : “Prolanis Kebiasaan Baru .”

Nara Sumber : dr.Wahab

Materi terlampir

D. PESERTA

Peserta yang diundang berjumlah 30 orang

E. RINCIAN ANGGARAN
 Biaya penyelenggaraan kegiatan :

Snack peserta : Rp. 300.000

Narasumber : Rp.200.000 +

Total Rp.500.000

F. PENUTUP

Demikian laporan pertanggungjawaban kegiatan Edukasi Klub Prolanis “OPTIMUS”UPTD Puskesmas

Kedung II ini kami buat dan semoga dapat di jadikan bahan evaluasi untuk kegiatan yang akan datang.

Kedung, 25 September 2020

Kepala UPTD Puskesmas Kedung II

SUHADI,SKM,M,MKes
NIP.19741026 1995031 003
 PEMERINTAH KABUPATEN JEPARA
DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS KEDUNG II
Jalan Raya Pecangaan – Kedung Malang Km.7 Telp 0811 277 2928
E-mail puskesmaskedung2jepara@gmail.com Kode Pos 59463

Notulen Pertemuan Edukasi dan Pemeriksaan Laborat

Klub Prolanis “OPTIMUS”

Tanggal : 25 September 2020 Pukul : WIB 07.00 s/d selesai

Susunan Acara 1. Pembukaan

2. Pemeriksaan kesehatan
3. Edukasi : ‘Perolanis Kebiasaan Baru ”.
4. Penutupan
Pembahasan Disampaikan materi tentang “Prolanis Kebiasaan Baru” dr. Wahab yang disampaikan
meliputi :

 Di rumah saja
 Minum obat secara teratur
 Istirahat cukup
 Jaga jarak
 Aktifitas fisik
 Konsumsi makanan sehat
 Berjemur
 Sering cuci tangan
 Gunakan masker
 Stop merokok
 Control kesehatan rutin

Kesimpulan Yang harus dilakukan pada peserta prolanis di masa pandemi adalah untuk
mempersiapkan adaptasi kebiasaan baru yaitu :
1. Peserta prolanis dianjurkan dirumah saja karena rentan terutama usia diatas 50 th
dengan penyakit DM dan HT
2. Minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter, beberapa hari sebelum obat
habis segera hubungi/kunjungi faskes untuk kelanjutan minum obat
3. Istirahat cukup (tidur 6-8 jam sehari) dan kelola stress
4. Jaga jarak minimal 1,5-2 m,hindari kerumunan atau keramaian
5. Aktifitas fisik 30 menit/hari atau sesuai saran dokter
6. Konsumsi makanan sehat hindari gula ,garam dan lemak
7. Berjemur 15-20 menit setiap hari antara jam 08.00-11.00
8. Sering cuci tangan dengan sabun atau handsaniteser
9. Gunakan masker
10. Stop merokok
11. Bila muncul gejala atau ada keluhan kesehatan untuk meeriksakan kesehatannya

Mengetahui : Kedung, 25 September 2020

Kepala UPTD Puskesmas Kedung II Notulen

SUHADI, SKM,M.MKes Sumarni Nanik SR, AMK

NIP.19741026 1995031 003 NIP. 19761225 200604 2 014
 DOKUMENTASI KEGIATAN
EDUKASI DAN PEMERIKSAAN LABORAT KLUB PROLANIS “OPTIMUS”
UPTD PUSKESMAS KEDUNG II
6 DESEMBER 2019
 PEMERINTAH KABUPATEN JEPARA
DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS KEDUNG II
Jalan Raya Pecangaan – Kedung Malang Km.7 Telp 0811 277 2928

Jepara, 8 Oktober 2020

Kepada

Yth : Kepala BPJS Kesehatan Regional Kudus

Cabang Jepara

Di - J E P A R A

SURAT PENGANTAR
NOMOR : 800 / / / 2020

URAIAN
JUMLAH KETERANGAN

1. Proposal Senam Prolanis Optimus Dikirim dengan hormat Untuk

tanggal 4 September 2020 ditindak lanjuti sebagai mana
mestinya

2. Proposal Edukasi Prolanis Optimus

tanggal 25 September 2020

3. Laporan Pertanggung jawaban kegiatan

Senam Prolanis ”Optimus”
tanggal 4September 2020
4. Laporan Pertanggung jawaban kegiatan
Edukasi Prolanis ”Optimus” Tanggal 25
September 2020
5. Klaim Pengajuan Bulan September 2020
 Kepala UPTD Puskesmas Kedung II

LAPORAN PERTANGGUNGJAWABAN
KEGIATAN SENAM PROLANIS
SUHADI, SKM,M.MKes
NIP.19741026 1995031 003

“OPTIMUS”
TANGGAL 4 SEPTEMBER 2020

UPTD PUSKESMAS KEDUNG II

KABUPATEN JEPARA