Anda di halaman 1dari 11

JADWAL KEGIATAN DE

JAM SENIN SELASA

07.00-08.00 BERDOA & SHALAWAT BERDOA & SHALAWAT


08.00-09.00 MAKAN BUAH/SARAPAN MAKAN BUAH/SARAPAN

BERMAIN DILUAR/OLAHRAGA BERMAIN DILUAR/OLAHRAGA


09.00-10.30 DI YOUTUBE 15-30 MENIT/ DI YOUTUBE 15-30
SEKOLA MENIT/KETERAMPILAN HIDUP

10.30-11.00 MANDI MANDI


11.00-12.00 MAKAN SIANG MAKAN SIANG
12.30-13.00 SUSU SUSU

BERMAIN BEBAS & BACA BUKU BERMAIN BEBAS & BACA BUKU
13.00-14.00 PERSIAPAN BOBO PERSIAPAN BOBO
14.00-16.00 TIDUR TIDUR
BERMAIN BEBAS/MAKAN BERMAIN BEBAS/MAKAN
16.00-18.00 SNACK/MINUM SUSU/MANDI SNACK/MINUM SUSU/MANDI
18.00-19.00 BERMAIN ROLE PLAY BERMAIN ROLE PLAY
19.00-20.00 MAKAN MALAM MAKAN MALAM
BERSYUKUR & PUJI APA YANG BERSYUKUR & PUJI APA YANG
TELAH DILAKUKAN HARI TELAH DILAKUKAN HARI
INI,BERMAIN INI,BERMAIN
21.00-22.00 PUZZLE/MERONCE PUZZLE/MERONCE
22.00-22.30 BERSIAP TIDUR BERSIAP TIDUR

PERATURAN :

NONTON > 1 JAM DI HARI


SENIN,RABU,JUMAT,SABTU

MAKAN MANIS
SELASA,KAMIS,MINGGU
DWAL KEGIATAN DEDE SENA
RABU KAMIS JUMAT

BERDOA & SHALAWAT BERDOA & SHALAWAT BERDOA & SHALAWAT


MAKAN BUAH/SARAPAN MAKAN BUAH/SARAPAN MAKAN BUAH/SARAPAN

BERMAIN DILUAR/OLAHRAGA BERMAIN DILUAR/OLAHRAGA BERMAIN DILUAR/OLAHRAGA


DI YOUTUBE 15-30 MENIT/ DI YOUTUBE 15-30 DI YOUTUBE 15-30 MENIT/
SEKOLA MENIT/KETERAMPILAN HIDUP SEKOLA

MANDI MANDI MANDI


MAKAN SIANG MAKAN SIANG MAKAN SIANG
SUSU SUSU SUSU

BERMAIN BEBAS & BACA BUKU BERMAIN BEBAS & BACA BUKU BERMAIN BEBAS & BACA BUKU
PERSIAPAN BOBO PERSIAPAN BOBO PERSIAPAN BOBO
TIDUR TIDUR TIDUR
BERMAIN BEBAS/MAKAN BERMAIN BEBAS/MAKAN BERMAIN BEBAS/MAKAN
SNACK/MINUM SUSU/MANDI SNACK/MINUM SUSU/MANDI SNACK/MINUM SUSU/MANDI
BERMAIN ROLE PLAY BERMAIN ROLE PLAY BERMAIN ROLE PLAY
MAKAN MALAM MAKAN MALAM MAKAN MALAM
BERSYUKUR & PUJI APA YANG BERSYUKUR & PUJI APA YANG BERSYUKUR & PUJI APA YANG
TELAH DILAKUKAN HARI TELAH DILAKUKAN HARI TELAH DILAKUKAN HARI
INI,BERMAIN INI,BERMAIN INI,BERMAIN
PUZZLE/MERONCE PUZZLE/MERONCE PUZZLE/MERONCE
BERSIAP TIDUR BERSIAP TIDUR BERSIAP TIDUR
SABTU MINGGU

BERDOA & SHALAWAT BERDOA & SHALAWAT


MAKAN BUAH/SARAPAN MAKAN BUAH/SARAPAN

BERMAIN DILUAR/OLAHRAGA BERMAIN DILUAR/OLAHRAGA


DI YOUTUBE 15-30 DI YOUTUBE 15-30 MENIT/
MENIT/KETERAMPILAN HIDUP KETERAMPILAN HIDUP

MANDI MANDI
MAKAN SIANG MAKAN SIANG
SUSU SUSU

BERMAIN BEBAS & BACA BUKU BERMAIN BEBAS & BACA BUKU
PERSIAPAN BOBO PERSIAPAN BOBO
TIDUR TIDUR
BERMAIN BEBAS/MAKAN BERMAIN BEBAS/MAKAN
SNACK/MINUM SUSU/MANDI SNACK/MINUM SUSU/MANDI
BERMAIN ROLE PLAY BERMAIN ROLE PLAY
MAKAN MALAM MAKAN MALAM
BERSYUKUR & PUJI APA YANG BERSYUKUR & PUJI APA YANG
TELAH DILAKUKAN HARI TELAH DILAKUKAN HARI
INI,BERMAIN INI,BERMAIN
PUZZLE/MERONCE PUZZLE/MERONCE
BERSIAP TIDUR BERSIAP TIDUR
SENIN SELASA

5 6

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE
BERMAIN:MELEMPAR BANTAL PALING BERMAIN:MENGAMATI SUARA SUARA ,MENUMPUK TUTUP
BANYAK,STEMPELKEMBANG API DARI TISSU BOTOL,MEMBERIKAN PILIHAN LAGU UNTUK BERNYANYI
GULUNG,MERAPIKAN SELIMUT BERSAMA

12 13

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA BANTU MEMAKAI BAJU ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA BERMAIN
KANCING,MEMASUKAN BOLA DIANTARA KAKI,MENEBAK ENGKLEK,WARNA APA YANG PALING
BAYANGAN BANYAK,MENGUMPULKAN BENTUK

19 20

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA ,MENGOSOK GIGI ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA,MEMBUAT WAJAH
BONEKA,MENGAMBAR BENTUK,TUMPUK SESUAI DENGAN MI, LOMBA MENDORONG BANTAL,MAIN PASIR
WARNA,PURA PURA JADI HEWAN,JARI MANA TULIS DI WARNA WARNI DI KARTON DENGAN LEM,BERGULING
PUNGGUNG GULING

26 27

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG
KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA MENCARI BELAHAN
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA, MAIN JAM TERBALIK
HATI,MENELITI BENDA ALAM BIJI DAUN KACANG DENGAN
ANAK JADI JAM,MENGAMATI BUNGA,ADA BERAPA KAKI KACA PEMBESAR,MENGELINDINGKAN TISSU,
GURITA,MEMBUAT MOBIL MOBILAN KARDUS MENEMPELKAN STICKER NAMA KU
KALENDER BERMAIN DEDE SENA SEPT
RABU KAMIS
1

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN:
MEMBUAT ISTANA PASIR, MENGGAMBAR
BERSAMA,BERJALAN MENGIKUTI WARNA

7 8

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN:
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN: MEMBUKA BINGKISAN KERTAS BERUPA HADIAH,RUMAH-
MEMASUK MASUKAN KOIN KE JAR, BERMAIN CAT AIR RUMAHAN DARI BANTAL,MENGELUARKAN BIJI DARI
MENGGUNAKAN BALON,MEMOTONG ROTI TEMPATNYA

14 15

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN: MENEBAK ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA, MENAIK TURUNKAN
BENDA DENGAN BENAR,MENCARI BONEKA TERSEMBUNYI DI RETSLETING,PERMAINAN MENGINGAT CIUMAN,BERMAIN
LEMARI,MENYUSUN BALOK TINGGI,MENGUPAS KULIT JERUK PETAK UMPET KARDUS

21 22

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG
KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA, MENCARI HURUF YANG ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA, MENCARI BENDA
SAMA,MENCARI BENDA KESUKAAN KU,MENGAJARKAN MILKIKU,ISTIMEWA DAN BERHARGA,BERCERITA TENNTANG
TERIMA KASIH DAN BILANG TERIMA KASIH KEPADA DEDE
ORGAN TUBUH,BERMAIN SYAL BUNDA
APRESIASI,SO PASTI DONG

28 29

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA,MAIN PEMBOLONG ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA, BERUBAH JADI
KERTAS YANG BERBENTUK,YUK BIKIN PEROSOTAN TALENAN ROBOT,MAINANKU ADA DIDALAM
DAN KOTAK TISSUE,NAIK KEATAS PUNGGUNG KURA KURA,, HANDPHONE,MEMANCING ABJAD MENGGUNAKAN
TIRU FOTO DAN FOTO,MENCARI BENTUK DILUAR JEPITAN,MELOMPAT DI KAKI IBU
SENA SEPT
JUMAT SABTU
2 3

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN: ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN:
MEMBUAT ISTANA PASIR, MENGGAMBAR MEMBUAT ISTANA PASIR, , DONGGENG BAYANGAN,
BERSAMA,BERJALAN MENGIKUTI WARNA MENGGAMBAR BERSAMA,BERJALAN MENGIKUTI WARNA

9 10

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN:GAMBAR ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN TINJU
DENGAN SPON WARNA WARNI DI TEMBOK GARASI,PILOT BOLA PLASTIK,LOMBA PUTAR PUTAR,CAKE STICK COKLAT
TERBANG,MENGOSOK GAMBAR KRAYON DENGAN TISSU

16 17

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA ,MENCARI BENDA ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA HANDUK YANG
DIBAWAH DIATAS TATA LETAK,PERMAIAN TEBAK LACI,IKAN PANJANG,TERBANG LAH PESAWAT KOTAK
PELANGIMEMBANDINGKAN TINGGI, TOK TOK PAKET KARDUS,MENCARI ALFABET YANG TENGGELAM
DATANG

23 24

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA, INI BARANG ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA, MEMINJAM
SIAPA?,SEPERTI APA DI GELI GELI RASANYA,SARUG TANGAN BARANG,SEPERTI APA RASA MANIS ASEM ASIN
MENGGEMBUNG LAH, PAHIT,MENANGKAP EKOR SAPUTANGGAN

30

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA,POMPOM PELANGI ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA MENCUCI MUKA SESUAI
MEMASANG PADA PILAR,MENGHITUNG JUMLAH KELOPAK IRAMA,MENUANG JUS,BERMAINPERAN DALAM
BUNGA, MENIUP KELOPAK,MEMAKAIKAN BAJU PADA AIR ,MEMAKAI BAJU SESUAI URUTAN,RASAKAN DENGAN
BONEKA,MELEPAS TANGAN,
MINGGU
4

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN:
MEWARNAI DICANVAS,MAIN BENTUK BENTUK LEWAT
SEDOTAN,PERMAINAN KELUAR GUA

11

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA IDE BERMAIN: TENDANG
SETINGGI TINGGINYA,MELIPAT KAOS KAKI DAN MENCARI
PASANGANNYA,MAIN JUAL BELI

18

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BE, MERAPIKAN
CUCIANRTANGGUNG JAWAB ATAS YANG SUDAH
DIPERBUATNYA,MEGHARGAI BENDA MILIKKU, TEPUK
TANGAN BERAPA KALI,MENCARI NAMAKU,MENGAMBAR
POTRET DIRI

25

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA,MEMBERESKAN
SETELAH MAKAN,MEMBUAT NASI GULUNG DARI
KORAN,MENJADI POHON PAKAI SCARF, MENIRU ULAR DAN
BINATANG LAINNYA,

KETERAMPILAN HIDUP: MENYIMPAN BARANG


KETEMPATNYA & MENYELESAIKAN TUGASNYA SAMPAI
MEMBANTU MERAPIKAN MAINAN, BERTANGGUNG JAWAB
ATAS YANG SUDAH DIPERBUATNYA, HITUNG ANGKA SAMBIL
KUMUR,PESAWAT KERANJANG CUCIAN,MENGAMBARKAN
PERASAAN, TEMUKAN LOGO BLUES,BERMAIN KUIS SUARA
HEWAN, HEWAN KERTAS DUNGDUNG,MEMBUAT CERITAKU
SENDRI,MEMINDAHKAN BOLA DENGAN TANGAN
SENIN SELASA

5 6

SARAPAN PAGI: KENTANG GORENG CRISPY,SOSIS, TELUR SARAPAN PAGI: BUBUR AYAM/BUAH
OMELETE+ SUSU/BUAH MAKAN SIANG: NASI, BOLA TERIYAKI, TUMIS WORTEL
MAKAN SIANG: NASI, ATI AMPELA GORENG, BAYEM CRISPY MALAM:NASI , NASI, ROLADE KECAP, KENTANG DAN
MALAM:NASI , AYAM GORENG , BAYEM CRISPY WORTEL

13

SARAPAN PAGI: NASI GORENG TOMAT+ CIRENG CRISPY ISI


SARAPAN PAGI: CILOK BUMBU KACANG ISI TELUR/BUAH
KEJU/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, IKAN LELE GORENG, SAYUR BAYAM
MALAM:NASI , SUP SAWI AYAM GULUNG MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM
MALAM:NASI , IKAN KEMBUNG BAKAR,TUMIS SAYUR

19 20
SARAPAN PAGI: KENTANG GORENG CRISPY,SOSIS, TELUR SARAPAN PAGI: KENTANG GORENG CRISPY,SOSIS, TELUR
OMELETE+ SUSU/BUAH OMELETE+ SUSU/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM
MALAM:NASI , IKAN KEMBUNG BAKAR,TUMIS SAYUR MALAM:NASI , IKAN KEMBUNG BAKAR,TUMIS SAYUR

26 27
SARAPAN PAGI: KENTANG GORENG CRISPY,SOSIS, TELUR SARAPAN PAGI: JAMUR CRISPY + CAWAN MUSI+ SUSU/BUAH
OMELETE+ SUSU/BUAH MAKAN SIANG: , TIM AYAM CINCANG
MAKAN SIANG: NASI, AYAM FILLET CRISPY SAUS TERIYAKI , MALAM:NASI BAKAR JAMUR AYAM CINCANG KECAP + SATE
BAYAM CRIPYS ATI DAN AYAM
MALAM:NASI , SAPO TAHU DAGING AYAM WORTEL
KALENDER BERMAIN DEDE SENA SEPT
RABU KAMIS
1

7 8

SARAPAN PAGI: ROTI MESES+ SUSU/BUAH SARAPAN PAGI: SPAGETTI DAGING CINCANG+SUSU/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, IKAN BUMBU KUNING, SAYUR BAYAM MAKAN SIANG: NASI, PEPES AYAM DURI LUNAK, SAYUR SOP
MALAM:NASI , AYAM BUMBU KUNING,TEMPE MENDOAN MALAM:NASI , PEPES IKAN DURI LUNAK, SAYUR SOP

14 15

SARAPAN PAGI: BOLA -BOLA NASI + SUSU/BUAH


SARAPAN PAGI: PUDDING ROTI/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, SATE AYAM CINCANG, SAYUR BROKOLI
MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM
MALAM:NASI , IKAN KEMBUNG BAKAR,TUMIS SAYUR TUMIS
MALAM:MIE KUAH PANGSIT REBUS

21 22
SARAPAN PAGI: KENTANG GORENG CRISPY,SOSIS, TELUR SARAPAN PAGI: SEMPOL NASI/BUAH
OMELETE+ SUSU/BUAH MAKAN SIANG: NASI, AYAM GORENG CRISPY, SAYUR
MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM BROKOLI
MALAM:NASI , IKAN KEMBUNG BAKAR,TUMIS SAYUR MALAM:NASI BAKAR , AYAM BAKAR,

28 29

SARAPAN PAGI: BROWNIES+TELUR+ SUSU/BUAH SARAPAN PAGI: TEKWAN+ SUSU/BUAH


MAKAN SIANG: NASI,SUP AYAM JAHE MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM
MALAM:NASI ,GORENG TEPUNG CRISPY,TUMIS SAYUR MALAM:NASI SOP SERABUT + IKAN KEMBUNG
SENA SEPT
JUMAT SABTU
2 3

9 10

SARAPAN PAGI: SEREAL + SUSU/ KEBAB/BUAH SARAPAN PAGI: NASI GORENG+ TELOR CEPLOK/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, RENDANG DAGING CINCANG + TELUR MAKAN SIANG: NASI, TIM AYAM CINCANG, SAYUR ASEM
PUYUH, JAMUR CRISPY MALAM:NASI , BAKSO CINCANG WORTEL BROKOLI
MALAM:NASI , SOTO AYAM

16 17
SARAPAN PAGI:BAKWAN CRISPY DAN BASO TAHU +
SUSU/BUAH SARAPAN PAGI: ROTI MESES+ SUSU/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, BOLA BOLA GORENG MENTEGA, MAKAN SIANG: NASI,UDANG GORNG , TEMPE GORENG
SAYUR ASEM MALAM:NASI , UDANG BAKAR MADU,TUMIS SAYUR
MALAM:NASI , CEPLOK KECAP,TUMIS SAYUR

23 24
SARAPAN PAGI: FRENCH TOAST ICE KRIM/BUAH
SARAPAN PAGI: KENTANG TELUR/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, UDANG GORENG , PANGSIT GORENG
MAKAN SIANG: NASI, SUP IKAN GURAME
SAYUR BAYAM JAGUNG
MALAM:NASI , GURAME GORENG TERBANG,TUMIS SAYUR
MALAM:MIE GORENG + PANGSIT KUAH

30

SARAPAN PAGI: KENTANG GORENG CRISPY,SOSIS, TELUR


OMELETE+ SUSU/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, ISOTO BANDUNG CINCANG DAGING
MALAM:NASI , CINCANG MENTEGA
MINGGU
4
SARAPAN PAGI: BIHUN GORENG SAYUR DAN TELUR + SUSU
MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM
MALAM:NASI , IKAN KEMBUNG BAKAR,TUMIS SAYUR

11

SARAPAN PAGI: MIE KUAH+TELUR/BUAH


MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM
MALAM:NASI , IKAN KEMBUNG BAKAR,TUMIS SAYUR

18

SARAPAN PAGI: NASI TELUR GORENG/BUAH


MAKAN SIANG: NASI, IKAN KEMBUNG, SAYUR ASEM
MALAM:NASI , IKAN KEMBUNG BAKAR,TUMIS SAYUR

25
SARAPAN PAGI: BOLA BOLA NASI+ CIRENG KRISPY/BUAH
MAKAN SIANG: NASI, DORI FILET CRISPY TUMIS MENTEGA
(MENTEGA SAUS PISAH),SAYUR SOP
MALAM:NASI ,DORY CRISPY SAUS TELUR ASIN,SAYUR SOP

Anda mungkin juga menyukai