2
Indonesia - 3 Besar Negara
Pengkonsumsi Rokok
Source:
1.http://bola.okezone.com/index.php/ReadStory/2008/05/02/50/105935/50/beijing-mulai-perangi-perokok 2. WHO 2002 3. Mpower WHO Report on Tobacco Global Epidemic, 2008 4. .
http://jawaban.com/news/news/detail.php?id_news=071205093706&offx=0 5.http://www.pdpersi.co.id/?show=detailnews&kode=957&tbl=artikel 6.
http://www.depkes.go.id/index.php?option=news&task=viewarticle&sid=476&Itemid=2 7. http://www.republika.co.id/koran_detail.asp?id=319017&kat_id=3 8.
.http://www.tempointeraktif.com/hg/nasional/2007/05/30/brk,20070530-100967,id.html 9. http://www.eramuslim.com/berita/int/8218114311-satu-juta-orang-india-meninggal-dalam-satu-tahun-akibat-
rokok.htm?prev
Rokok…
• Tembakau yang dihisap: 4000 zat kimia, 250 racun atau bersifat
karsinogenik1
1. National Toxicology Program. 11th Report on Carcinogens; 2005. Available at: http://ntp-server.niehs.nih.gov. 2.
Mackay J, Eriksen M. The Tobacco Atlas. World Health Organization; 2006. 3. Harvard Health Letter. May 2005.
Dampak Jangka Pendek Merokok
1.Bakhru, Arvind et al. Smoking Cessation and Cardiovascular Disease Risk Factor: Result from the third national health and nutrition
examination survey. Plos Medicine
2. Wong ND, Black HR, Gardin JM, eds. Preventive Cardiology, Mc Graw Hill, 2000 and NANCY HOUSTON MILLER, R.N., B.SN., Stanford University, Roger
Blumenthal, MD et al ACC Prevention Guidelines 2007
Rokok vs Resiko Penyakit Paru
• Merokok terbukti1,2,3,4,5
dapat meningkatkan
resiko:
1 Løkke et al. Thorax. 2006;61(11):935-939; GOLD Initiative 2006. http://www.goldcopd.com. Accessed July 19, 2007.
2. Pelkonen et al. Chest. 2006;130(4):1129-1137.
3. Kolappan et al. Thorax. 2002;57(11):964-966; www.medscape.com/viewarticle/452428_2. Accessed May 13, 2007.
4. Mannino et al. Arch Intern Med. 2003;163:1475-1480.
5. Cook et al. Thorax. 1997;52(12):1081-1094; http://www.worldofstock.com/closeups/PHE1195.php. Accessed October 11, 2007.
Dampak Jangka Panjang Rokok
Tekanan
darah, denyut Tingkat karbon
jantung, aliran monoksida di dalam
darah tepi darah kembali ke normal
membaik
Sistem aliran
darah membaik,
dan fungsi
jantung dapat
Nikotin tereliminasi dari
meningkat
sistem, indera pengecap
dan penciuman membaik
13 13
Source : American Cancer Society. Guide to Quit Smoking. Available online at URL:http://www.cancer.org.
Keuntungan Berhenti Merokok (2)
Risiko untuk
Nafas pendek
terjadinya
(sesak) dan
jantung koroner
batuk-batuk
berkurang
berkurang
setengahnya
dibandingkan
dengan perokok
Source : American Cancer Society. Guide to Quit Smoking. Available online at URL:http://www.cancer.org. 14 14
Mengapa Sulit Berhenti Merokok?
• Nikotin Komponen
penyebab adiksi
• Nikotin 5 - 10 kali lebih kuat
menimbulkan efek
psikoaktif pada manusia
daripada kokain dan morfin
15
Bagaimana Nikotin Bekerja di Otak?
Sulit Berhenti Merokok :
Karena Ketergantungan Nikotin
17
Rokok Rendah Nikotin1
1. http://www.biomedcentral.com/1471-2458/4/28
Gejala-gejala yang mungkin muncul bila
seseorang berhenti merokok1,2
Gejala Ketagihan
Mudah tersinggung, Insomnia/gangguan
frustrasi, atau marah tidur
(<4 minggu)2 (<4 minggu)2
Sulitnya berkonsentrasi
(<4 minggu)2
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, IV-TR. Washington, DC: APA; 2006: Available at http://psychiatryonline.com. Accessed November 7,
2006. 2. West RW, et al. Fast Facts: Smoking Cessation. 1st ed. Oxford, United Kingdom. Health Press Limited. 2004.
Peran/ Dukungan dari Keluarga/ Teman
1. Bersihkan rumah dari atribut-atribut rokok (bungkus rokok, asbak, dan korek).
Ajaklah rekan-rekan sesama perokoknya untuk tidak merokok di depannya.
3. Berikan banyak pujian & penghargaan kepada keluarga / pasangan Anda yang
sedang berusaha berhenti merokok.
4. Biarkan mereka mencurahkan isi hati & perasaan mereka pada Anda. Berhenti
merokok sama dengan kehilangan sahabat setia.
Source : http://www.supernanny.co.uk/Advice/-/Health-and-Development/-/General-Health/Family-Tips-to-Quit-Smoking.aspx
20
Faktanya…
HANYA 5%-10%
yang dapat
melakukannya
tanpa bantuan
1. Hughes JR. New treatments for smoking cessation. CA Cancer J Clin. 2000;50:143-151
2. FoulisJ, Burke M, Steinberg M, William JM, Ziedonis DM. Advances in pharmacotherapy for tobacco dependence. Expert Opin Emerg Drugs.
2004;9:39-53
3. Department of Health. Smoking kills: a White Paper on Tobacco. London, England: Stationery Office; 1998
Sekarang ada terobosan TERBARU,
solusi berhenti merokok PERTAMA di
Indonesia:
Varenicline Tartrate
22
Studi di AS
Varenicline Tartrate Efektif
membantu pasien untuk
berhenti merokok 4x lebih efektif
dibandingkan dengan tanpa
obat1,2.
Dosis Penggunaan :
Hari 1 - 3 : 0.5 mg satu hari satu kali
Hari 4 - 7 : 0.5 mg satu hari dua kali
Hari 8 – akhir : 1 mg satu hari dua kali
pengobatan
25
1. Champix Summary of Product Characteristics. Pfizer Ltd, Sandwich, UK. 2006.
Starter Pack Maintenance Pack
26 26
Mari Hidup Sehat Tanpa Rokok!
27 27