Jenjang Pendidikan : Madrasah Ibtidaiyah

Mata Pelajaran : PJOK

Kurikulum :
Kelas : 4 (empat)
Jumlah Soal : 35 (tiga puluh lima)
Bentuk Soal : Pilihan Ganda

No Soal` Standart Kompetensi (3.1) Kompetensi Dasar

Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi gerak dasar
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
1 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi
permainan bola gerak
besar dasar dan /
sederhana
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
atau tradisional
2 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi
permainan bola gerak
besar dasar dan /
sederhana
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
atau tradisional
3 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi
permainan bola gerak
besar dasar dan /
sederhana
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
atau tradisional
4 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi
permainan bola gerak
besar dasar dan /
sederhana
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
atau tradisional
5 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi
permainan bola gerak
besar dasar dan /
sederhana
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
atau tradisional
6 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi
permainan bola gerak
besar dasar dan /
sederhana
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
atau tradisional
7 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi
permainan bola gerak
besar dasar dan /
sederhana
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
atau tradisional
8 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami variasi
permainan bola gerak
besar dasar dan /
sederhana
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
atau tradisional
9 usaha, keterhubungan, dan sarana prasarana dalam manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan / atau tubuh, ruang usaha, keterhubungan,
tradisional dan sarana prasarana dalam berbagai
No Soal` Standart Kompetensi (3.2) permainanKompetensi Dasar dan /
bola besar sederhana
atau tradisional
 Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor permainan bola kecil sederhana dan /
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang atau tradisional
10 usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola
kecil sederhana dan / atau tradisional

Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami kombinasi gerak
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
11 usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola manipulatif
kecil sederhana dan / atau tradisional

Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami kombinasi gerak
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
12 usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola manipulatif dalam berbagai
kecil sederhana dan / atau tradisional permainan bola kecil sederhana dan /
atau tradisional
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami kombinasi gerak
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
13 usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola manipulatif dalam berbagai
kecil sederhana dan / atau tradisional permainan bola kecil sederhana dan /
atau tradisional
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami kombinasi gerak
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
14 usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola manipulatif dalam berbagai
kecil sederhana dan / atau tradisional permainan bola kecil sederhana dan /
atau tradisional
Memahami variasi gerak dasar lokomotor ,non lokomotor Memahami kombinasi gerak
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang lokomotor ,non lokomotor dan
15 usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola manipulatif dalam berbagai
kecil sederhana dan / atau tradisional permainan bola kecil sederhana dan /
atau tradisional
No Soal` Standart Kompetensi (3.3) Kompetensi Dasar
Memahami variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, Memahami kombinasi gerak dasar
lompat, dan lempar melalui permainan olahraga yang jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
16 dimodifikasi dan / atau olahraga tradisional permainan olahraga

Memahami variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, Memahami kombinasi gerak dasar
lompat, dan lempar melalui permainan olahraga yang jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
17 dimodifikasi dan / atau olahraga tradisional permainan olahraga

Memahami variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, Memahami kombinasi gerak dasar
lompat, dan lempar melalui permainan olahraga yang jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
18 dimodifikasi dan / atau olahraga tradisional permainan olahraga

Memahami variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, Memahami kombinasi gerak dasar
lompat, dan lempar melalui permainan olahraga yang jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
19 dimodifikasi dan / atau olahraga tradisional permainan olahraga

Memahami variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, Memahami kombinasi gerak dasar
lompat, dan lempar melalui permainan olahraga yang jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
20 dimodifikasi dan / atau olahraga tradisional permainan olahraga
 Memahami variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, Memahami kombinasi gerak dasar
lompat, dan lempar melalui permainan olahraga yang jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
21 dimodifikasi dan / atau olahraga tradisional permainan olahraga

Memahami variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, Memahami kombinasi gerak dasar
lompat, dan lempar melalui permainan olahraga yang jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
22 dimodifikasi dan / atau olahraga tradisional permainan olahraga

Memahami variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, Memahami kombinasi gerak dasar
lompat, dan lempar melalui permainan olahraga yang jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
23 dimodifikasi dan / atau olahraga tradisional permainan olahraga

No Soal` Standart Kompetensi (3.4) Kompetensi Dasar

Memahami variasi gerak dasar lokomotor dan Memahami variasi gerak dasar
nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni bela lokomotor dan nonlokomotor untuk
24 diri membentuk gerak dasar seni bela diri

Memahami variasi gerak dasar lokomotor dan Memahami variasi gerak dasar
nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni bela lokomotor dan nonlokomotor untuk
25 diri membentuk gerak dasar seni bela diri

Memahami variasi gerak dasar lokomotor dan Memahami variasi gerak dasar
nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni bela lokomotor dan nonlokomotor untuk
26 diri membentuk gerak dasar seni bela diri

Memahami variasi gerak dasar lokomotor dan Memahami variasi gerak dasar
nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni bela lokomotor dan nonlokomotor untuk
27 diri membentuk gerak dasar seni bela diri

Memahami variasi gerak dasar lokomotor dan Memahami variasi gerak dasar
nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni bela lokomotor dan nonlokomotor untuk
28 diri membentuk gerak dasar seni bela diri

No Soal` Standart Kompetensi (3.5) Kompetensi Dasar

Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Memahami aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani tahan jantung (cardio respiratory)
29 untuk pengembangan kebugaran
jasmani

Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Memahami aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani tahan jantung (cardio respiratory)
30 untuk pengembangan kebugaran
jasmani

Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Memahami aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani tahan jantung (cardio respiratory)
31 untuk pengembangan kebugaran
jasmani
 Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Memahami aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani tahan jantung (cardio respiratory)
32 untuk pengembangan kebugaran
jasmani

Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Memahami aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani tahan jantung (cardio respiratory)
33 untuk pengembangan kebugaran
jasmani

Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Memahami aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani tahan jantung (cardio respiratory)
34 untuk pengembangan kebugaran
jasmani

Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Memahami aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani tahan jantung (cardio respiratory)
35 untuk pengembangan kebugaran
jasmani
 Materi Indikator Soal
Bola Besar Siswa dapat menjelaskan
jenis-jenis permainan bola
besar

Gerak Siswa dapat menjelaskan

Lokomotor jenis-jenis gerak lokomotor

Gerak Siswa dapat menjelaskan

Lokomotor gerak lokomotor yang paling
mudah

Gerak Non Siswa dapat menjelaskan otot

Lokomotor yang digunakan saat
melakukan gerakan
membungkuk

Gerak Non Siswa dapat menjelaskan

Lokomotor gerak nonlokomotor pada
gerakan menendang bola

Gerak Siswa dapat menjelaskan

Manipulatif jenis-jenis gerakan
manipulatif dalam permainan
sepakbola

Bola Voli Siswa dapat menjelaskan

pukulan yang digunakan
untuk memulai permainan

Bola Voli Siswa dapat menjelaskan tata

cara melakukan servis bawah

Bola Basket Siswa dapat menjelaskan

gerak manipulatif pada
permainan bola basket

Materi Indikator Soal

Permainan bola Siswa dapat menjelaskan
kecil jenis-jenis permainan bola
kecil

Kasti Siswa dapat menjelaskan

gerak lokomotor dalam
permainan kasti

Gerak Siswa dapat menjelaskan

Lokomotor fungsi latihan gerak berlari
dan melompat

Gerak siswa dapat menjelaskan

Nonlokomotor yang bukan gerak
nonlokomotor dalam
permainan kasti

Kasti Siswa dapat menjelaskan

gerak dasar yang tidak
dilakukan regu penjaga

Kasti Siswa dapat menjelaskan hal

yang perlu diperhatikan
dalam menangkap bola pada
permainan kasti

Materi Indikator Soal

Jalan Siswa dapat menjelaskan
gerak dasar yang dilakukan
sehari-hari

Jalan Siswa dapat menjelaskan

sikap tubuh saat berjalan

Jalan Siswa dapat pandangan saat

berjalan

Jalan Siswa dapat menjelaskan

posisi kedua tangan saat jalan
maju dan mundur

Olahraga Siswa dapat menjelaskan

Tradisional jenis-jenis olahraga
tradisonal yang tidak terdapat
gerak dasar lari
Lari Siswa dapat menjelaskan
keutamaan lari pelan

Lari Siswa dapat menjelaskan

start yang digunakan pada
lari jarak pendek

Lempar Siswa dapat menjelaskan

anggota tubuh yang
digunakan untuk melempar

Materi Indikator Soal

Pencak Silat Siswa dapat menjelaskan
pengertian pencak silat

Gerak lokomotor Siswa dapat menjelaskan

pencak silat gerak lokomotor dalam
pencak silat

Gerak lokomotor Siswa dapat menjelaskan

pencak silat anggota tubuh tubuh
dominan dalam pencak silat

Kuda-Kuda Siswa dapat menjelaskan

sikap kuda-kuda

Sikap Salam Siswa dapat menjelaskan

arah pandangan saat sikap
salam

Materi Indikator Soal

Kebugaran Siswa dapat menjelaskan
Jasmani maksud dari kebugaran
jasmani

Kebugaran Siswa dapat menjelaskan

Jasmani faktor-faktor yang
mempengaruhi kebugaran
jasmani

Kebugaran Siswa dapat menjelaskan tata

Jasmani cara latihan kebugaran
jasmani yang benar
Kebugaran Siswa dapat menjelaskan
Jasmani komponen kebugaran
jasmani

Kebugaran Siswa dapat menjelaskan

Jasmani bentuk latihan daya tahan
jantung dan paru-paru

Kebugaran Siswa dapat menjelaskan

Jasmani waktu yang tepat untuk
berolahraga

Kebugaran Siswa dapat menjelaskan

Jasmani fungsi dari gerak jongkok
berdiri

Ngawi, 20 November 2022

Guru Kelas

Hertanto Putra Utomo S.Pd