TP Atp Pjok Kelas 4

TUJUAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : MIN 12 Ciamis

Mata Pelajaran : PENDIDIKAN JASMANI OLAH RAGA DAN KESEHATAN (PJOK)
Fase :B
Kelas : IV / Semester 1 dan 2
Tahun Pelajaran : 2023/2024
Penyusun : Salim Ridwan,S.Pd
ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN KOMPETENSI MATERI TUJUAN PEMBELAJARAN
Variasi pola Peserta didik mampu 4.1 Mempraktikkan variasi pola Bola voli : 4.1 Mampu mempraktikkan variasi
gerak dasar mempraktikkan dan memahami gerak dasar lokomotor, non- • Passing bawah dalam pola gerak dasar lokomotor,
lokomotor,non variasi pola gerak dasar lokomotor, dan manipulatif permainan bola voli. non-lokomotor, dan
olokomotor,da lokomotor, non-lokomotor, dan 4.2 Memahami prosedur variasi manipulatif sesuai dengan
n manipulatif manipulatif sesuai dengan pola gerak dasar lokomotor, konsep tubuh, ruang, usaha,
konsep tubuh, ruang, usaha, dan non-lokomotor, dan dan keterhubungan dalam
keterhubungan dalam permainan manipulatif permainan bola besar
bola besar sederhana dan atau sederhana dan atau tradisional
tradisional
4.2 Mampu memahami prosedur
variasi pola gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam
permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional
Variasi pola Peserta didik mampu 4.1 Mempraktikkan variasi pola Kasti: 4.1 Mampu mempraktikkan variasi
gerak dasar mempraktikkan dan memahami gerak dasar lokomotor, non- • Melambungkan Bola pola gerak dasar lokomotor,
lokomotor,non variasi pola gerak dasar lokomotor, dan manipulatif • Melempar Bola non-lokomotor, dan
lokomotor,dan lokomotor, non-lokomotor, dan 4.2 Memahami variasi pola • Memukul Bola manipulatif sesuai dengan
manipulatif manipulatif sesuai dengan gerak dasar lokomotor, non- • Menangkap Bola konsep tubuh, ruang, usaha,
konsep tubuh, ruang, usaha, dan lokomotor, dan manipulatif dan keterhubungan dalam
keterhubungan dalam permainan permainan bola kecil sederhana
bola besar sederhana dan atau dan atau tradisional
tradisional 4.2 Mampu memahami variasi pola
gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif
sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
sederhana dan atau tradisional
Variasi pola Peserta didik mampu 4.1 Mempraktikkan variasi pola Atletik (jalan cepat: 4.1 Mampu mempraktikkan variasi
gerak dasar mempraktik kan dan memahami gerak dasar jalan, lari, • Start pola gerak dasar jalan, lari,
jalan,lari,lomp variasi pola gerak dasar jalan, lompat, dan lempar • Gerakan jalan lompat, dan lempar melalui
at ,dan lempar lari, lompat, dan lempar melalui 4.2 Memahami variasi pola • Memasuki garis finish permainan/ olahraga yang
permainan/ olahraga yang gerak dasar jalan, lari, dimodifikasi dan atau olahraga
dimodifikasi dan atau olahraga lompat, dan lempar tradisional.
tradisional. 4.2 Mampu memahami variasi pola
gerak dasar jalan, lari, lompat,
dan lempar melalui permainan/
olahraga yang dimodifikasi dan
atau olahraga tradisional.
Pola gerak Peserta didik mampu 4.1 Mempraktikkan pola gerak Beladiri: 4.1 Mampu mempraktik kan pola
dasar mempraktik kan dan memahami dasar lokomotor dan non • Kuda-kuda gerak dasar lokomotor dan non
lokomotor dan pola gerak dasar lokomotor dan lokomotor • Gerak langkah kaki lokomotor untuk membentuk
nonlokomotor non lokomotor untuk 4.2 Memahami pola gerak dasar gerak dasar seni beladiri.
membentuk gerak dasar seni lokomotor dan non 4.2 Mampu memahami pola gerak
beladiri. lokomotor dasar lokomotor dan non
lokomotor untuk membentuk
gerak dasar seni beladiri.
Berbagai Peserta didik mampu 4.9 Mempraktikkan berbagai • Latihan daya tahan 4.1 Mampu mempraktikkan
aktivitas mempraktikkan dan aktivitas kebugaran jasmani • Latihan kekuatan berbagai aktivitas kebugaran
kebugaran menganalisis berbagai aktivitas 4.10 Menganalisis berbagai • Latihan kelentukan jasmani melalui bentuk
jasmani kebugaran jasmani melalui aktivitas kebugaran jasmani • Latihan kecepatan latihan; daya tahan, kekuatan,
bentuk latihan; daya tahan, • Latihan kelincahan kecepatan, dan kelincahan
kekuatan, kecepatan, dan untuk mencapai berat badan
kelincahan untuk mencapai ideal.
berat badan ideal. 4.2 Mampu menganalisis berbagai
aktivitas kebugaran jasmani
melalui bentuk latihan; daya
tahan, kekuatan, kecepatan,
dan kelincahan untuk
mencapai berat badan ideal.
Pola gerak Peserta didik mampu 1. Mempraktikan variasi dan Senam Lantai : 4.1 Mampu mempraktikan variasi
dasar senam mempraktikan dan memahami kombinasi berbagai pola • Bertumpu dan kombinasi berbagai pola
lantai variasi dan kombinasi berbagai gerak dasar dominan • Bergantung gerak dasar dominan (bertumpu,
pola gerak dasar dominan 2. Memahami variasi dan • Keseimbangan bergantung, keseimbangan,
(bertumpu, bergantung, kombinasi berbagai pola • Berpindah tempat berpindah teempat/lokomotor,
keseimbangan, berpindah gerak dasar dominan • Tolakan tolakan, putaran, ayunan,
teempat/lokomotor, tolakan, • Putaran melayang, dan mendarat) dalam
putaran, ayunan, melayang, dan • Melayang aktivitas senam lantai.
mendarat) dalam aktivitas senam • Mendarat 4.2 Mampu memahami variasi dan
lantai. kombinasi berbagai pola gerak
dasar dominan (bertumpu,
bergantung, keseimbangan,
berpindah teempat/lokomotor,
tolakan, putaran, ayunan,
melayang, dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai.
Gerak dasar Peserta didik mampu 1. Mempraktikkan variasi gerak Senam Irama: 4.1 Mampu mempraktikkan variasi
langkah dan mempraktikkan dn memahami dasar langkah dan ayunan • Pemanasan gerak dasar langkah dan ayunan
ayunan lengan variasi gerak dasar langkah dan lengan • Gerakan inti lengan mengikuti irama
ayunan lengan mengikuti irama 2. Memahami variasi gerak • Pendinginan (ketukan) tanpa/ dengan musik
(ketukan) tanpa/ dengan musik dasar langkah dan ayunan dalam aktivitas gerak berirama.
dalam aktivitas gerak berirama. lengan 4.2 Mampu memahami variasi
gerak dasar langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/ dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama.
Gerak dasar Peserta didik mampu 1. Mempraktikkan prosedur Renang Gaya Dada : 4.1 Mampu mempraktikkan
gaya renang mempraktikkan dan memahami gerak dasar satu gaya renang. • Gerak dasar pada prosedur gerak dasar satu gaya
prosedur gerak dasar satu gaya 2. Mempraktikkan prosedur renang gaya dada renang.
renang. gerak dasar satu gaya renang. • Praktek renang gaya 4.2 Mampu memahami prosedur
dada gerak dasar satu gaya renang.
Aktivitas Peserta didik mampu 1. Mempraktikkan berbagai Prosedur berbagai 4.1 Mampu mempraktikkan
kebugaran mempraktikkan dan memahami aktivitas kebugaran jasmani aktivitas kebugaran berbagai aktivitas kebugaran
jasmani berbagai aktivitas kebugaran 2. Memahami berbagai aktivitas jasmani melalui jasmani melalui bentuk latihan;
jasmani melalui bentuk latihan; kebugaran jasmani bentuk latihan: daya tahan, kekuatan, kecepatan,
daya tahan, kekuatan, kecepatan, • Daya Tahan dan kelincahan untuk mencapai
dan kelincahan untuk mencapai • Kekuatan berat badan ideal
berat badan ideal • Kecepatan 4.2 Mampu memahami berbagai
• Kelincahan aktivitas kebugaran jasmani
melalui bentuk latihan; daya
tahan, kekuatan, kecepatan, dan
kelincahan untuk mencapai
berat badan ideal
Penanggulang Peserta didik mampu 1. Mendemonstrasikan cara • Jenis cidera dan cara 4.1 Mampu mendemonstrasikan
an jenis cidera mendemonstrasikan dan penanggulangan jenis cidera penanggulangannya cara penanggulangan jenis
memahami cara penanggulangan secara sederhana secara sederhana saat cidera secara sederhana saat
jenis cidera secara sederhana 2. Memahami cara melakukan aktivitas melakukan aktivitas fisik dan
saat melakukan aktivitas fisik penanggulangan jenis cidera fisik dan dalam dalam kehidupan sehari-hari.
dan dalam kehidupan sehari- secara sederhana kehidupan sehari-hari 4.2 Mampu memahami cara
hari. penanggulangan jenis cidera
secara sederhana saat melakukan
aktivitas fisik dan dalam
kehidupan sehari-hari.
Perilaku Peserta didik mampu 1. Mendemonstrasikan perilaku • Perilaku terpuji dalam 4.1 Mampu mendemonstrasikan
terpuji dalam mendemonstrasikan dan terpuji pergaulan sehari-hari perilaku terpuji dalam pergaulan
pergaulan memahami perilaku terpuji 2. Memahami perilaku terpuji (antar teman sebaya, sehari-hari (antar teman sebaya,
sehari-hari dalam pergaulan sehari-hari orang yang lebih tua, orang yang lebih tua, dan orang
(antar teman sebaya, orang yang dan orang yang lebih yang lebih muda)
lebih tua, dan orang yang lebih muda) 4.2 Mampu memahami perilaku
muda) terpuji dalam pergaulan sehari-
hari (antar teman sebaya, orang
yang lebih tua, dan orang yang
lebih muda)
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : Madrasah Ibtidaiyah
Mata Pelajaran : PENDIDIKAN JASMANI OLAH RAGA DAN KESEHATAN (PJOK)
Fase :B
Kelas : IV / Semester 1dan 2
Tahun Pelajaran : 2023/2024
Penyusun : ...........................
ALOK
KELA SI
ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN TUJUAN PEMBEAJARAN ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
S WAKT
U
Variasi pola Peserta didik mampu 4.1 Mampu mempraktikkan 4.1 Peserta didik mampu 4 6 JP
gerak dasar mempraktikkan dan memahami variasi pola gerak dasar mempraktikkan variasi pola gerak
ALOK
KELA SI
S WAKT
U
lokomotor,nonlok variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dasar lokomotor, non-lokomotor,
omotor,dan lokomotor, non-lokomotor, dan dan manipulatif sesuai dan manipulatif sesuai dengan
manipulatif manipulatif sesuai dengan dengan konsep tubuh, konsep tubuh, ruang, usaha, dan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan
keterhubungan dalam permainan keterhubungan dalam bola besar sederhana dan atau
bola besar sederhana dan atau permainan bola besar tradisional
tradisional sederhana dan atau
tradisional 4.2 Peserta didik mampu memahami
prosedur variasi pola gerak dasar
4.2 Mampu memahami prosedur lokomotor, non-lokomotor, dan
variasi pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep
lokomotor, non-lokomotor, tubuh, ruang, usaha, dan
dan manipulatif sesuai keterhubungan dalam permainan
dengan konsep tubuh, bola besar sederhana dan atau
ruang, usaha, dan tradisional
keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional
gerak dasar mempraktikkan dan memahami variasi pola gerak dasar mempraktikkan variasi pola gerak
lokomotor,nonlok variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dasar lokomotor, non-lokomotor,
omotor dan lokomotor, non-lokomotor, dan dan manipulatif sesuai dan manipulatif sesuai dengan
manipulatif manipulatif sesuai dengan dengan konsep tubuh, konsep tubuh, ruang, usaha, dan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan
keterhubungan dalam permainan keterhubungan dalam bola kecil sederhana dan atau
bola besar sederhana dan atau permainan bola kecil tradisional
tradisional sederhana dan atau 4.2 Peserta didik mampu memahami
tradisional variasi pola gerak dasar lokomotor,
4.2 Mampu memahami variasi non-lokomotor, dan manipulatif
ALOK
KELA SI
S WAKT
U
pola gerak dasar lokomotor, sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
non-lokomotor, dan usaha, dan keterhubungan dalam
manipulatif sesuai dengan permainan bola besar sederhana
konsep tubuh, ruang, usaha, dan atau tradisional
dan keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional
gerak dasar mempraktik kan dan memahami variasi pola gerak dasar mempraktikkan variasi pola gerak
jalan,lari,lompat, variasi pola gerak dasar jalan, jalan, lari, lompat, dan dasar jalan, lari, lompat, dan
dan lempar lari, lompat, dan lempar melalui lempar melalui permainan/ lempar melalui permainan/
permainan/ olahraga yang olahraga yang dimodifikasi olahraga yang dimodifikasi dan
dimodifikasi dan atau olahraga dan atau olahraga atau olahraga tradisional.
tradisional. tradisional. 4.2 Peserta didik mampu memahami
4.2 Mampu memahami variasi variasi pola gerak dasar jalan, lari,
pola gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
lompat, dan lempar melalui permainan/ olahraga yang
permainan/ olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga
dimodifikasi dan atau tradisional.
olahraga tradisional.
Pola gerak dasar Peserta didik mampu 4.1 Mampu mempraktik kan 4.1 Peserta didik mampu mempraktik 4 6 JP
lokomotor dan mempraktik kan dan memahami pola gerak dasar lokomotor kan pola gerak dasar lokomotor
nonlokomotor pola gerak dasar lokomotor dan dan non lokomotor untuk dan non lokomotor untuk
non lokomotor untuk membentuk gerak dasar membentuk gerak dasar seni
membentuk gerak dasar seni seni beladiri. beladiri.
beladiri. 4.2 Mampu memahami pola 4.2 Peserta didik mampu memahami
gerak dasar lokomotor dan pola gerak dasar lokomotor dan
non lokomotor untuk non lokomotor untuk membentuk
membentuk gerak dasar gerak dasar seni beladiri.
seni beladiri.
ALOK
KELA SI
S WAKT
U
Berbagai Peserta didik mampu 4.1 Mampu mempraktikkan 4.1 Peserta didik mampu 4 6 JP
aktivitas mempraktikkan dan berbagai aktivitas mempraktikkan berbagai aktivitas
kebugaran menganalisis berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui kebugaran jasmani melalui bentuk
jasmani kebugaran jasmani melalui bentuk latihan; daya tahan, latihan; daya tahan, kekuatan,
bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kecepatan, dan kelincahan untuk
kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai mencapai berat badan ideal.
kelincahan untuk mencapai berat badan ideal. 4.2 Peserta didik mampu menganalisis
berat badan ideal. 4.2 Mampu menganalisis berbagai aktivitas kebugaran
berbagai aktivitas jasmani melalui bentuk latihan;
kebugaran jasmani melalui daya tahan, kekuatan, kecepatan,
bentuk latihan; daya tahan, dan kelincahan untuk mencapai
kekuatan, kecepatan, dan berat badan ideal.
kelincahan untuk mencapai
berat badan ideal.
4 30
Variasi dan Peserta didik mampu 4.1 Mampu mempraktikan 4.1 Peserta didik mampu mempraktikan 4 12 JP
kombinasi pola mempraktikan dan memahami variasi dan kombinasi variasi dan kombinasi berbagai pola
gerak dasar variasi dan kombinasi berbagai berbagai pola gerak dasar gerak dasar dominan (bertumpu,
dominan pola gerak dasar dominan dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan,
(bertumpu, bergantung, bergantung, keseimbangan, berpindah teempat/lokomotor,
keseimbangan, berpindah berpindah tolakan, putaran, ayunan, melayang,
teempat/lokomotor, tolakan, teempat/lokomotor, tolakan, dan mendarat) dalam aktivitas senam
putaran, ayunan, melayang, dan putaran, ayunan, melayang, lantai.
mendarat) dalam aktivitas senam dan mendarat) dalam 4.2 Peserta didik mampu memahami
lantai. aktivitas senam lantai. variasi dan kombinasi berbagai pola
4.2 Mampu memahami variasi gerak dasar dominan (bertumpu,
dan kombinasi berbagai pola bergantung, keseimbangan,
gerak dasar dominan berpindah teempat/lokomotor,
(bertumpu, bergantung, tolakan, putaran, ayunan, melayang,
keseimbangan, berpindah dan mendarat) dalam aktivitas senam
teempat/lokomotor, tolakan, lantai.
ALOK
KELA SI
S WAKT
U
putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai.
Variasi gerak Peserta didik mampu 4.1 Mampu mempraktikkan 4.1 Peserta didik mampu 4 12 JP
dasar langkah dan mempraktikkan dn memahami variasi gerak dasar langkah mempraktikkan variasi gerak dasar
ayunan variasi gerak dasar langkah dan dan ayunan lengan mengikuti langkah dan ayunan lengan
ayunan lengan mengikuti irama irama (ketukan) tanpa/ mengikuti irama (ketukan) tanpa/
(ketukan) tanpa/ dengan musik dengan musik dalam aktivitas dengan musik dalam aktivitas gerak
dalam aktivitas gerak berirama. gerak berirama. berirama.
4.2 Mampu memahami variasi 4.2 Peserta didik mampu memahami
gerak dasar langkah dan variasi gerak dasar langkah dan
ayunan lengan mengikuti ayunan lengan mengikuti irama
irama (ketukan) tanpa/ (ketukan) tanpa/ dengan musik
dengan musik dalam aktivitas dalam aktivitas gerak berirama.
gerak berirama.
Gerak dasar gaya Peserta didik mampu 4.1 Mampu mempraktikkan 4.1 Peserta didik mampu 4 12 JP
renang mempraktikkan dan memahami prosedur gerak dasar satu mempraktikkan prosedur gerak dasar
prosedur gerak dasar satu gaya gaya renang. satu gaya renang.
renang. 4.2 Mampu memahami prosedur 4.2 Peserta didik mampu memahami
gerak dasar satu gaya renang. prosedur gerak dasar satu gaya
renang.
Aktivitas Peserta didik mampu 4.1 Mampu mempraktikkan 4.1 Peserta didik mampu 4 12 JP
kebugaran mempraktikkan dan memahami berbagai aktivitas kebugaran mempraktikkan berbagai aktivitas
jasmani berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui bentuk kebugaran jasmani melalui bentuk
jasmani melalui bentuk latihan; latihan; daya tahan, kekuatan, latihan; daya tahan, kekuatan,
daya tahan, kekuatan, kecepatan, kecepatan, dan kelincahan kecepatan, dan kelincahan untuk
dan kelincahan untuk mencapai untuk mencapai berat badan mencapai berat badan ideal
berat badan ideal ideal 4.2 Peserta didik mampu memahami
4.2 Mampu memahami berbagai berbagai aktivitas kebugaran jasmani
aktivitas kebugaran jasmani melalui bentuk latihan; daya tahan,
melalui bentuk latihan; daya kekuatan, kecepatan, dan kelincahan
ALOK
KELA SI
S WAKT
U
tahan, kekuatan, kecepatan, untuk mencapai berat badan ideal
dan kelincahan untuk
mencapai berat badan ideal
Penanggulangan Peserta didik mampu 4.1 Mampu mendemonstrasikan 4.1 Peserta didik mampu 4 12 JP
jenis cidera mendemonstrasikan dan cara penanggulangan jenis mendemonstrasikan cara
memahami cara penanggulangan cidera secara sederhana saat penanggulangan jenis cidera secara
jenis cidera secara sederhana melakukan aktivitas fisik dan sederhana saat melakukan aktivitas
saat melakukan aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. fisik dan dalam kehidupan sehari-
dan dalam kehidupan sehari- 4.2 Mampu memahami cara hari.
hari. penanggulangan jenis cidera 4.2 Peserta didik mampu memahami
secara sederhana saat cara penanggulangan jenis cidera
melakukan aktivitas fisik dan secara sederhana saat melakukan
dalam kehidupan sehari-hari. aktivitas fisik dan dalam kehidupan
sehari-hari.
Perilaku terpuji Peserta didik mampu 4.1 Mampu mendemonstrasikan 4.1Peserta didik mampu 4 12 JP
dalam pergaulan mendemonstrasikan dan perilaku terpuji dalam mendemonstrasikan perilaku terpuji
sehari-hari memahami perilaku terpuji pergaulan sehari-hari (antar dalam pergaulan sehari-hari (antar
dalam pergaulan sehari-hari teman sebaya, orang yang teman sebaya, orang yang lebih tua,
(antar teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang dan orang yang lebih muda)
lebih tua, dan orang yang lebih lebih muda) 4.2 Peserta didik mampu memahami
muda) 4.2 Mampu memahami perilaku perilaku terpuji dalam pergaulan
terpuji dalam pergaulan sehari-hari (antar teman sebaya,
sehari-hari (antar teman orang yang lebih tua, dan orang yang
sebaya, orang yang lebih tua, lebih muda)
dan orang yang lebih muda)
4 72
Mengetahui Cibeureum, 14 Juli 2023
Kepala MIN 12 CIAMIS Guru Bidang PJOK

IIM SITI HALIMAH,S.Ag.,M.Pd Salim Ridwan,S.Pd
NIP. 197206051997032003 NIP.

TP Atp Pjok Kelas 4

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

TP Atp Pjok Kelas 4

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

TUJUAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : MIN 12 Ciamis

Mengetahui Cibeureum, 14 Juli 2023

Kepala MIN 12 CIAMIS Guru Bidang PJOK

NIP. 197206051997032003 NIP.

Anda mungkin juga menyukai