Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Logistik Daki

    Diunggah oleh

    Aditia Saifullah
    13 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    logistik daki

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    13 tayangan2 halaman

    Logistik Daki

    Diunggah oleh

    Aditia Saifullah

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    * KARBOHIDRAT

    - nasi
    - oatmeal
    - kentang
    - biscuit
    - sereal
    - roti
    - tempe
    - mie instan (kalo bisa optional)

    * PROTEIN
    - telur
    - susu
    - teri
    - keju
    - yogurt
    - ayam fiesta
    - sarden/tuna kaleng

    * LEMAK
    - abon
    - kornet
    - bakso
    - sosis
    - nugget
    - dendeng

    * VITAMIN & SERAT


    - buah"an
    - sayuran (jangan pake kol)

    * CAIRAN TUBUH
    - air mineral
    - pocari

    * CEMILAN
    - jajanan serba 2000
    - kuaci
    - kacang

    * BUMBU MASAKAN
    - bumbu racik
    - nasi goreng
    - tempe
    - sayur sop
    - royco
    - lada bubuk
    - saos
    * PENAMBAH ENERGI & KEHANGATAN
    - madu
    - permen
    - coklat batang
    - coki-coki
    - energen
    - wedang jahe
    - kopi
    - gula merah
    - rokok
    - cereal bar

    * TAMBAHAN
    - minyak goreng
    - mentega sachet
    - ceres
    - kertas nasi
    - tolak angin
    - bodrex
    - koyo

    Anda mungkin juga menyukai