Alternatif Contoh RPL Merdeka Belajar

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN BK
BIMBINGAN KLASIKAL
KURIKULUM MERDEKA
KELAS VII
SEMESTER GANJIL TAHUN AJARAN 2022/2023
GURU BK :
DIO ALEXSANDER, M.Pd
NIP. 199008172020121011
PEMERINTAH KABUPATEN BATANG HARI

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SMP NEGERI 4 BATANG HARI
2022
Alamat Jalan Lintas Muara. Tembesi - Sarolangun Km. 25 Kecamatan Batin XXIV
RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

BIMBINGAN KLASIKAL
SEMESTER GANJILTAHUN PELAJARAN 2022/2023
Komponen : Layanan dasar
Bidang Layanan : Sosial
Topik / Tema Layanan : Adaptasi Di Lingkungan Sekolah Baru
Aspek Perkembangan : Kesadaran Tanggung Jawab
Capaian Layanan : Peserta didik mampu menunjukkan kemampuan interaksi dengan
orang lain sesuai hak dan kewajiban ,memiliki empati, dapat bekerja
sama, dan memiliki karakter solidaritas.
Kelas/Semester : VII/Ganjil Dimensi PPP : Mandiri, Gotong Royong.
Fase : D Alokasi waktu : 2 X 40 Menit
1. Tujuan Layanan
1. Peserta didik dapat menganalisis perubahan pada lingkungan sekolah baru
2. Peserta didik dapat membandingkan antara lingkungan sekolah lama dan yang baru
2. Metode, Alat dan Media

1. Metode : Diskusi Kelompok.
2. Alat / Media : LCD, Power Point, Video tentang adaptasi di lingkungan yang baru
3. Langkah-langkah Kegiatan Layanan
Tahap Awal/Pendahuluan
1. Membuka dengan salam dan berdoa
2. Membina hubungan baik dengan peserta didik (menanyakan kabar, ice breaking)
3. Menyampaikan tujuan layanan sehubungan dengan materi yang akan disampaikan
4. Menanyakaan kesiapan kepada peserta didik dalam mengikuti kegiatan layanan
Tahap Inti
1. Guru BK menayangkan media slide ppt atau video yang berhubungan dengan materi
2. Peserta didik mengamati slide pp yang berhubungan dengan materi layanan
3. Guru BK mengajak curah pendapat dan tanya jawab
4. Guru BK mengelompokkan PD sesuai dengan gaya belajar visual, auditorial, kinestetik
5. Guru BK memberi tugas kelompok sesuai dengan gaya belajarnya
6. Peserta didik mendiskusikan dengan kelompok masing-masing
7. Setiap kelompok sebanyak 2 orang mempresetasikan tugasnya sesuai gaya belajarnya
Tahap Penutup
1. Membuat kesimpulan terkait materi layanan BK hari ini
2. Membagikan link google form yang berisi umpan balik dari layanan hari ini
3. Menyampaikan rencana layanan yang akan datang kegiatan diakhiri dengan doa dan salam
4. Evaluasi
1. Evaluasi Proses : Memperhatikan proses layanan dengan refleksi hasil masing-masing
peserta didik dan sikap atau antusias peserta didik dalam mengikuti kegiatan layanan.
2. Evaluasi Hasil : Evaluasi setelah mengikuti kegiatan klasikal, antara lain: merasakan
Suasana menyenangkan,pentingnya topik yang dibahas, cara penyampaian yang menarik.
Muara Jangga, Juli 2022
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru BK
ARPA’I,S.Pd DIO ALEXSANDER, M.Pd

NIP. 196509282000121001 NIP. 199008172020121011
Lampiran Materi
ADAPTASI DI LINGKUNGAN SEKOLAH BARU
Penyesuaian diri terhadap lingkungan sekolah yang baru
Setiap memasuki lingkungan yang baru kita pasti akan merasa asing, karena belum mengenalnya,
sering merasa bingung, malu takut serta ragu-ragu , banyak ditemukan hal-hal yang baru yang tidak
ditemukan pada waktu sekolah di Sekolah Dasar SD /MI. Ada peribahasa yang mengatakan “ kalau tak
kenal maka tak sayang” ini berarti kita harus mengenal lingkungan yang baru supaya dapat menyayanginya
atau merasa senang. Kalau kita sayang dan merasa senang maka kita akan betah tinggal di dalam sekolah
yang baru sehingga kita dapat bermain dengan gembira, belajar dengan tenang dan dapat meraih prestasi
yang optimal.
Untuk itu kita harus mengenal dan memahami segala sesuatu yang ada dilingkungan sekolah yang
baru kita masuki, antara lain :
1. Mata pelajaran yang ada adalah:

a. Pendidikan Agama
b. PPKn
c. Bahasa Indonesia
d. Bahasa Inggris
e. Bahasa Jawa
f. Matematika
g. IPA
h. IPS
i. Seni Budaya
j. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
k. Ketrampilan/Teknologi Informasi dan Komunikasi
l. Prakarya
j. Kegiatan ekstrakurikuler.
2. Guru-guru yang mengajar
3. Ruang Perpustakaan
4. Ruang Laborat
5. Kamar mandi / WC
6. Ruang Kepala Sekolah, TU, Guru, BK
7. Teman-teman satu kekas.
Selain guru mata pelajaran , ada juga guru khusus yang membimbing siswa apabila menemui kesulitan
atau problem dalam belajar, bergaul, dan juga membantu siswa dalam mengembangkan bakat minat yang
dimilikinya, guru tersebut adalah Guru BK / Konselor sekolah. Di setiap kelas terdapat guru yang
bertanggung jawab mengurus dan mengawasi kelasnya, juga berfungsi sebagai pengganti orang tua di
sekolah, yang disebut dengan nama wali kelas .
Di Sekolah yang baru kita akan mempunyai teman-teman yang berasal dari sekolah lain, juga kakak
kelas, sebaiknya kita harus bisa bergaul dengannya. Selain itu ada juga kegiatan di luar jam pelajaran
sekolah yang disebut dengan ekstrakurikuler, seperti : pramuka, PMR, PKS, kesenian, bela diri,
keagamaan, kita bebas memilih kegiatan tersebut sesuai dengan bakat dan hobi kita masing-masing.
Belajar menyesuaikan diri dengan lingkungan sekolah baru
Salah satu aspek keberhasilan seseorang dalam belajar dilingkungan yang baru, adalah harus dapat
menyesuaikan diri dengan lingkungan yang akan ditempati. Agar bisa belajar dengan baik dan supaya bisa
mencapai hasil belajar yang optimal. Dengan demikian maka siswa harus tahu seluk beluk, serta dapat
menyesuaikan dengan : Tata tertib sekolah, peraturan sekolah, sifat atau cara mengajar Bapak/ Ibu guru,
sifat-sifat teman-teman satu kelas dan sifat kakak kelasnya. Agar dapat mengikuti kegiatan belajar
mengajar di Sekolah tanpa banyak permasalahan, atau hambatan.
Dengan belajar menyesuaikan diri dengan berbagai komponen-komponen sekolah dilingkungan yang
baru, maka harapannya para siswa dapat belajar dengan lebih efektip dan dapat berkembang secara optimal
sesuai dengan kemampuanya masing-masing. Adapun sekolah merupakan tempat terjadinya proses
kegiatan belajar mengajar. Keberhasilan belajar di Sekolah , selain harus dapat belajar menyesuaikan diri
dengan komponen-komponen lingkungan sekolah, juga sangat tergantung dari cara belajar yang harus
dilakukan oleh siswa, berikut ini ada beberapa cara belajar di Sekolah, antara lain :
Persiapan belajar dalam mengikuti KBM
Dalam mengikuti kegiatan belajar mengajar, maka siswa sebaiknya melakukan:
a. Doa, sebelum pelajaran dimulai , agar diberi kemudahan dalam mengikuti pelajaran.
b. Menyiapkan diri sebelum guru masuk kelas, seperti menyiapkan buku dan alat-alat tulis.
c. Memperhatikan dan mendengarkan penjelasan guru mengenai pelajaran yang sedang dibahas
dengan penuh konsentrasi sehingga dapat memahami dan mengerti dengan mudah.
d. Bertanya kepada guru bila belum jelas atau belum mengerti.
e. Mencatat hal-hal yang penting.
f. Diskusikan dengan teman-teman materi yang dipelajari, sehingga memperoleh pemahaman dan
kesamaan pendapat
g. Membuat kesimpulan dari materi pelajaran yang dibahas.
Belajar mandiri.
Belajar mandiri adalah proses belajar yang dilakukan oleh siswa sendiri, tanpa harus disuruh oleh
orang lain. Dengan membahas materi pelajaran yang ada dibuku-buku pelajaran atau buku modul,
paket, pada jam-jam kosong, serta mendapat tugas dari guru atau guru piket. Belajar mandiri dapat
dilakukan di Sekolah maupun di rumah, dari hasil belajar mandiri siswa akan mampu membuat suatu
kesimpulan dan menyelesaikan tugas-tugas dari guru. Pengertian belajar mandiri menurut Hiemstra
adalah sebagai berikut:
1. Setiap individu berusaha meningkatkan tanggung jawab untuk mengambil berbagai keputusan.
2. Belajar mandiri dipandang sebagai suatu sifat yang sudah ada pada setiap orang dan situasi
pembelajaran.
3. Belajar mandiri bukan berarti memisahkan diri dengan orang lain.
4. Dengan belajar mandiri, siswa dapat mentransferkan hasil belajarnya yang berupa pengetahuan dan
keterampilan ke dalam situasi yang lain.
5. Siswa yang melakukan belajar mandiri dapat melibatkan berbagai sumber daya dan aktivitas,
seperti: membaca sendiri, belajar kelompok, latihan-latihan, dialog elektronik, dan kegiatan
korespondensi.
6. Peran efektif guru dalam belajar mandiri masih dimungkinkan, seperti dialog dengan siswa,
pencarian sumber, mengevaluasi hasil, dan memberi gagasan-gagasan kreatif.
7. Beberapa institusi pendidikan sedang mengembangkan belajar mandiri menjadi program yang lebih
terbuka (seperti Universitas Terbuka) sebagai alternatif pembelajaran yang bersifat individual dan
programprogram inovatif lainnya.
Belajar kelompok
Belajar kelompok merupakan kegiatan belajar bersama-sama antara beberapa siswa dalam satu
kelompok, untuk membahas materi pelajaran yang diberikan atau ditugaskan oleh gurunya. Anggota
kelompok sebaiknya antara tiga sampai enam orang siswa, agar tidak terlalu ramai, dan dapat
membahas materi pelajaran dengan baik. Dalam kegiatan belajar kelompok biasanya diadakan diskusi
kelompok yaitu membahas persoalan tertentu secara bersama-sama dengan menampung berbagai
pendapat dari masing-masing anggota kelompok, kemudian diambil suatu kesimpulan atau hasil
pendapat kelompok.
Contoh salah satu cara belajar kelompok antara lain :
a. Menentukan anggota dan jumlahnya

b. Menentukan topik dan membaca buku atau modul pelajaran bersama-sama.
c. Merangkum atau meringkas materi pelajaran
d. Mengerjakan tugas-tugas atau latihan-latihan bersama.
e. Mengadakan tanya jawab, satu siswa bertanya kepada siswa lainya memberi jawaban dan dapat
dilakukan secara bergantian.
Mengadakan tanya jawab, membahas pokok-pokok persoalan tersebut diatas kemudian menampung berbagai
pendapat dari anggota kelompok kemudian membuat kesimpulan.

BIMBINGAN KLASIKAL
Komponen : Layanan Dasar
Bidang Layanan : Belajar
Topik / Tema Layanan : Cara Belajar Di Sekolah Baru
Aspek Perkembangan : Pengembangan Pribadi
Capaian Layanan : Peserta didik mampu melakukan aktivitas keseharian untuk
mengembangkan potensi dan hobi yang dimilikinya, memiliki sifat
positif terhadap diri sendiri, mengenali kualitas dan minat diri, serta
memiliki karakter kejujuran dan tanggung jawab.
Kelas/Semester : VII/Ganjil Dimensi PPP : Mandiri
1. Tujuan Layanan
3. Peserta didik menganalis cara-cara belajar di sekolah baru
4. Peserta didik dapat menilai cara belajar di sekolah dan di rumah.

1. Metode : Diskusi Kelompok.
2. Alat / Media : LCD, Power Point, Video tentang Cara Belajar di Sekolah Baru
Tahap Inti
7. Setiap kelompok sebanyak 2 orang mempresetasikan tugasnya sesuai gaya belajarnya.
Tahap Penutup
4. Evaluasi
Mengetahui

NIP. 196509282000121001 NIP. 199008172020121011
Lampiran : Materi
CARA BELAJAR DI SEKOLAH BARU
Pengertian Belajar
Keberhasilan seseorang banyak dipengaruhi oleh bagaimana cara belajar yang dilakukannya. Untuk
itu kita harus memahami apa yang dimaksud dengan belajar. Belajar adalah suatu kegiatan yang ditandai
adanya perubahan sikap pada seseorang, dari tidak bisa menjadi bisa dari tidak mengerti menjadi mengerti,
dari tidak trampil menjadi trampil.
Perubahan sikap tersebut mencakup :
 Perubahan pengetahuan (kognitif) yaitu dari tidak tahu menjadi tahu, dari tidak bisa menjadi bisa.
 Perubahan sikap (Afektif) dari perilaku negatif menjadi perilaku positif.
 Perubahan ketrampilan (psikomotor) dari tidak trampil menjadi trampil.
Belajar juga merupakan hasil dari pengalaman dan latihan yang berkelanjutan. Agar belajar efektif dan
mendapatkan hasil yang optimal, maka perlu kita perhatikan faktor-faktor yang berkaitan dengan belajar.
Faktor-faktor yang harus diperhatikan dalam belajar
Untuk memperoleh belajar yang efektif dan hasil yang optimal, ada beberapa faktor yang harus
diperhatikan dalam belajar, seperti berikut :
1. Ada niat belajar yang tertanam dalam diri.

2. Banyak membaca bahan-bahan pelajaran baik buku pegangan yang ditentukan oleh sekolah maupun
buku penunjang, sehingga ilmu pengetahuna yang dimiliki semakin luas.
3. Memperbanyak latihan-latihan, terutama dalam menyelesaikan tugas-tugas pekerjaan sekolah.
4. Waktu belajar harus diatur sedemikian rupa, agar tidak menimbulkan kejenuhan.
5. Membuat jadwal belajar latihan latihan serta melaksanakannya dengan penuh disiplin.
6. Mengkonsentrasikan diri dalam belajar, karena hal ini sangat erat hubungannya dengan daya tangkap.
7. Tempat belajar perlu diatur sedemikian rupa, agar tercipta lingkungan belajar yang enak dan
menyenangkan.
Sekolah merupakan suatu lembaga pendidikan formal, tempat berlangsungnya proses KBM atau
kegiatan belajar mengajar. Keberhasilan belajar disekolah sangat tergantung dari cara belajar yang
diterapkan siswa.
Berikut ini akan dibahas beberapa cara belajar siswa disekolah antara lain :
1. Dalam Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) ada beberapa hal yang perlu diperhatikan siswa, yaitu :
 Menyiapkan diri sebelum guru masuk kelas
 Membiasakan diri berdo’a sebelum kegiatan belajar dimulai
 Memperhatikan penjelasan guru dengan penuh konsentrasi
 Bertanya jika ada penjelasan guru yang kurang jelas
 Mencatat hal-hal yang penting
 Membuat rangkuman
 Mau berdiskusi dengan teman-teman terhadap materi pelajaran yang sedang dipelajari,hingga
memperoleh pemahaman dan kesamaan pendapat
2. Belajar mandiri / sendiri
Belajar mandiri merupakan suatu proses belajar yang dilakukan oleh siswa sendiri, membahas materi
pelajaran dan dilakukan pada waktu jam-jam kosong serta mendapat tugas dari guru, seperti membaca
buku pelajaran, membuat rangkuman, mengerjakan latihan dan lain-lain
3. Belajar Kelompok
Belajar kelompok merupakan belajar bersama-sama antara beberapa siswa, membahas suatu materi
pelajaran yang diberikan oleh gurunya. Dalam kegiatan belajar kelompok biasanya diadakan diskusi
kelompok yaitu membahas suatu persoalan bersma-sama dengan menampung dan menerima berbagai
pendapat dari teman-teman yang ikut dalam diskusi kelompok, kemudian dijadikan suatu kesimpulan
atau suatu pendapat .
Cara-cara belajar dirumah
Setelah kita mempelajari cara belajar di sekolah perlu pula kita pelajari dan pahami cara belajar di
rumah, mengingat belajar dirumah waktunya jauh lebih banyak dibandingkan dengan waktu belajar di
sekolah yang terbatas. Belajar dirumah bisa diatur sesuai dengan situasi dan kondisi serta kemampuan
kita. Namun sebaiknya perlu kita perhatikan beberapa hal penting sebagai berikut :
1. Mengatur waktu belajar

Cara mengatur waktu belajar dirumah sangat penting. Keteraturan belajar merupakan langkah utama
keberhasilan, untuk itu buatlah rencana belajar sesuai dengan waktu sekolah anda, misalnya Anda sekolah
siang hari, maka malam hari digunakan untuk mengerjakan PR dan tugas-tugas yang diberikan oleh guru
tadi siang. Kalau masih ada waktu baca catatan pelajaran tadi siang mumpung masih hangat dalam ingatan
supaya lebih dikuasai. Besuk pagi digunakan untuk menyiapkan dan menghafal pelajaran besuk siang.
2. Mengulang Pelajaran atau Menghafal

Menghafal atau mengulang pelajaran dapat dilakukan dengan cara membaca dan menyimak buku
pelajaran, terutama bahan-bahan pelajaran yang ada dibuku yang akan dibahas besuk disekolah.
Berikut ini beberapa cara menghafal :
 Memahami tujuan materi pelajaran yang dihafal

 Mengatur waktu menghafal, karena otak memiliki keterbatasan
 Menghafal dilakukan secara terus menerus dan disiplin
 Ciptakan suasana tenang, karena dengan suasana tenang kita dapat menghafal dengan baik
 Bila ada kata-kata / kalimat yang sulit dihafal, dibaca dengan suasana nyaring berulang-ulang
 Istilah bahasa latin hendaknya dibaca berulang-ulang sampai hafal menulis dan mengucapkannya
 Rumus-rumus, simbul-simbul dan logaritma dalam Matematika dan IPA harus sering diterapkan
dalam latihan, sehingga akhirnya dikuasai dan hafal.
3. Membuat Ringkasan
Dalam belajar dirumah selain mengatur waktu belajar dan mengahafal pelajaran kita juga perlu
membuat ringkasan. Beberapa cara membuat ringkasan antara lain :
 Menandai pada hal yang dianggap pokok atau penting dari bahan pelajaran yang dibaca, dengan
menggaris bawahi.
 Membuat kerangka ringkasan / bagan berdasarkan hal – hal yang telah ditandai tersebut agar
memperoleh gambaran secara keseluruhan
4. Membaca dengan Baik

Membaca bukan merupakan suatu pelajaran yang pasif, tapi perlu usaha untuk dapat memahami
dan mengerti apa yang dibaca. Karena itu dalam membaca perlu ada suatu cara atau metode yang tepat,
seperti berikut ini :
 Bacalah secara keseluruhan dari kalimat permulaan sampai bagian akhir, kemudian baca ulang
bagian-bagian pokok
 Membuat pertanyaan-pertanyaan sendiri, guna lebih memahami isi bacaan
 Mengadakan diskusi pribadi, berdialog dengan pikiran sendiri
 Menguji seberapa jauh hal-hal yang telah dibaca itu masih ada dalam ingatan dengan jawab atau
dengan mengerjakan latihan.

BIMBINGAN KLASIKAL
Komponen : Layanan dasar
Bidang Layanan : Pribadi
Topik / Tema Layanan : Cara Mengatur Waktu
Aspek Perkembangan : Pengembangan Pribadi
Capaian Layanan : Peserta didik mampu melakukan aktivitas keseharian untuk
mengembangkan potensi dan hobi yang dimilikinya, memiliki sifat
positif terhadap diri sendiri, mengenali kualitas dan minat diri, serta
memiliki karakter kejujuran dan tanggung jawab.
Kelas/Semester : VII/Ganjil Dimensi PPP : Mandiri
1. Tujuan Layanan
5. Peserta didik dapat menyusun kegiatan sehari-hari
6. Peserta didik dapat mengatur waktu belajar

1. Metode : Diskusi Kelompok
2. Alat / Media : LCD, Power Point, Video tentang Cara mengatur Waktu
Tahap Inti
7. Setiap kelompok sebanyak 2 orang mempresetasikan tugasnya sesuai gaya belajarnya
Tahap Penutup
4. Evaluasi
Mengetahui

NIP. 196509282000121001 NIP. 199008172020121011
Lampiran: Materi
CARA MENGATUR WAKTU
Mengatur Kegiatan Sehari-hari
Adalah sangat disayangkan apabila waktu yang kita miliki terbuang percuma. Apalagi bagi anak-anak
dalam usia remaja, karena banyak hal yang dilakukan dalam menggali sebanyak mungkin potensi yang
dimiliki sehingga kelak berguna bagi kesejahteraan hidup dimasa mendatang. Namun banyak remaja yang
tidak tahu bagaimana memanfaatkan waktu seefektif mungkin. Terbukti masih banyak anak yang terihat
melakukan kegiatan-kegiatan yang semestinya tidak perlu dilakukan.Yakni kegiatan yang berbau iseng
yang menunjukkan ketidak tahuan mereka cara menggunakan waktu luang secara tepat. Untuk dapat
melakukan kegiatan sehari-hari secara tepat, maka perlu adanya jadwal kegiatan yang disusun sehingga apa
yang dilakukan tidak tanpa tujuan. Pada hakekatnya kegiatan anak-anak dibagi menjadi 3 (tiga) jenis, yaitu
:
1. Kegiatan rumah
2. Kegiatan sekolah
3. Kegiatan sosial
Kegiatan rumah mencakup mengenai kegiatan-kegiatan yang dilakukan untuk memenuhi kewajiban anak
sebagai anggota keluarga, membantu kesibukan orang tua di rumah, antara lain : memberesi pekerjaan
rumah tangga sehingga dapat meringankan kesibukan orang tua sekaligus menunjukkan darma bakti kita
terhadap orang tua. Namun yang perlu diinggat disini bahwa, jangan sampai kegiatan membantu pekerjaan
orang tua ini menyita waktu dan tenaga anak sehingga menyebabkan kegiatan lain yang semestinya
diselesaikan anak menjadi terganggu. Kegiatan sekolah mencakup 2 hal yaitu :
a. Kegiatan intra kurikuler, yaitu kegiatan belajar mengajar

b. Kegiatan ekstra kurikuler, yaitu kegiatan sekolah yang berkaitan dengan pengembangan dan minat anak
terhadap bidang ketrampilan tertentu, misalnya : bidang kesenian, kepramukaan, dan sebagainya.
Disamping dua kegiatan tersebut masih terdapat satu kegiatan sekolah yang harus diselesaikan oleh
anak diluar jam pelajaran yakni berupa penyelesaian tugas-tugas yang diberikan oleh guru mata pelajaran
tertentu, misalnya: pemberian tugas pekerjaan rumah (PR).
Kegiatan sosial mencakup kegiatan yang berkaitan dengan pengembangan pribadi anak sebagai
mahluk sosial. Kegiatan ini antara lain meliputi pergaulan anak dengan teman-temannya.
Kegiatan-kegiatan tersebut perlu dijaga kelangsungannya dan jangan sampai antara kegiatan yang
satu mengganggu kegiatan yang lain sehingga semuanya bisa saling mendukung mewujudkan satu
keberhasilan anak, baik dalam status sebagai siswa maupun sebagai anggota keluarga dan masyarakat.
Karena anak masih dalam status sebagai siswa yang tugas pokoknya belajar ( menimba ilmu ) demi
persiapan masa depannya, maka kegiatan utama yang perlu diselesaikan dan memperoleh perhatian yang
paling besar adalah meyelesaikan tugas-tugas yang berkaitan dengan kegiatan sekolah. Dengan demikian
dalam pembuatan jadwal kegiatan sehari-hari pembagian porsi waktu terbanyak adalah menyelesaikan
kegiatan sekolah. Sebagai contoh jadwal kegiatan anak adalah sebagai berikut
:
WAKTU KEGIATAN
04.00 Bangun pagi, menunaikan sholat subuh (bagi mereka yang

menjalankan) dilanjutkan dengan membantu pekerjaan orang tua.
Berolah raga
05.30- 06.00
Persiapan berangkat sekolah
06.00- 06.30
Melakukan kegiatan belajar di sekolah
07.00- 13.30
Istirahat siang
13.30- 15.30
Kegiatan ekstra kurikuler di sekolah atau kegiatan karang taruna
15.30- 17.00
Kegiatan membantu orang tu
17.00- 18.30
Belajar
19.00- 21.00
Tidur
21.00- 04.00
Mengatur Waktu Belajar
Jadwal kegiatan tersebut berlangsung selama hari masuk sedangkan pada saat libur kegiatan sekolah
bisa diganti dengan kegiatan rekreasi atau membantu orang tua menurut keadaan. Apabila jadwal kegiatan
yang telah disusun tersebut ditaati pelaksanaannya secara disiplin maka kecil kemungkinan bagi anak
melakukan kegiatan iseng yang hanya menimbulkan keresahan.
Kegiatan belajar merupakan kegiatan utama bagi seorang belajar. Untuk memperoleh prestasi belajar
yang tinggi harus didukung dengan kegiatan belajar yang rutin dengan frekuensi yang tetap. Hukum Jost
mengemukakan bahwa belajar empat hari masing-masing satu jam lebih efektif dari pada 4 jam dalam 1
hari. Hal ini mengisaratkan kepada kita bahwa bukan masalah banyaknya waktu belajar yang kita perlukan
untuk meraih hasil yang maksimal melainkan keajegan dalam belajar yang dibutuhkan dalam memperoleh
hasil belajar yang maksimal. Oleh karena itu, perlu kiranya menyiasati bagaimana mengatur waktu belajar
sebaik mungkin agar diperoleh hasil belajar yang maksimal.
Pemilihan waktu belajar yang tidak tepat hanya akan menghasilkan kelelahan tanpa dapat
menghasilkan prestasi yang diharapkan. Sebagai contoh, apabila kita memilih waktu belajar sehabis
menonton acara televisi, misalnya maka kecenderungan mata menjadi lelah dan cepat mengantuk, karena
penglihatan telah terforsir pada saat menonton televisi akan semakin tersiksa saat harus membaaa buku
pelajaran. Belum masalah kesan yang diperoleh dari isi tayangan televisi yang tidak mustahil akan lebih
berkesan dan berpengaruh pada kejiwaan si anak sehingga menghambat daya serap anak pada isi pelajaran
yang dibacanya.
Belajar memerlukan suasana yang mendukung, antara lain badan yang segar, udara yang tidak
terlalu panas, lingkungan yang tidak terlalu bising serta suasana hati yang tenang. Tidak mungkin seorang
anak bisa belajar dengan baik apabila masih terdapat tugas dari orang tua atau dari pihak lain yang
dipercayakan kepadanya dan tugas tersebut belum terselesaikan. Demkian pula keadaan ruangan serta
lingkungan yang hiruk pikuk akan menyulitkan anak berkonsentrasi pada materi yang dipelajari.
Ada beberapa contoh untuk dapat memilih waktu belajar yang baik antara lain :
- Seusai tidur siang sekitar jam 16.00 sampai jam 17.00

- Seusai subuh sekitar jam 04.30 sampai jam 05.30
- Seusai makan malam sekitar jam 19.00 sampai jam 20.00
Waktu belajar yang efisien antara lain 1 sampai 2 jam. Apabila ingin menambah jam belajar maka
harus ada rentang waktu istirahat untuk mengendorkan saraf otak yang terlalu tegang sehingga saat
meneruskan belajar tubuh terasa segar kembali.
Berikut ini kiat-kiat mengatur waktu yang ditulis leh Heanne Shay Schummm dalam buku bejudual
Sekolah? Siapa Takut ? berikut ini :
1. Tetapkan Prioritas !
Kalau banyak yang harus dikerjakan, buatlah daftar apa yang harus dan akan dikerjakan. Lalu, urutkan
setiap tugas dalam urutan 1,2,3 dan seterusnya menurut tingkat urgensi.
2. Jangan Membenani diri dengan jadwal yang berlebihan !
Lakukanlah perubahan untuk mencapai prestasi secara bertahap. Kalau terlalu banyak yang harus kita
lakukan, kita dapat menjadi bingung dengan jadwal tersebut.
3. Luangkah waktu untuk membiasakan diri menjadi teratur !
Menjadi teratur membutuhkan pembiasaan yang cukup lama.
2. Luangkan waktu untuk refreshing !
Waktu untuk penyegaran membantu Anda agar tetap sehat secara mental dan fisik.
3. Jangan Menunda-nunda !
Banyak orang menunda-nunda karena suatu alasan. Mungkin tugas yang mereka hadapi terlalu sulit atau
pekerjaan tersebut membuat stress. Apapun penyebabnya, menunda-nunda bisa menjadi kebiasaan buruk.

Alternatif Contoh RPL Merdeka Belajar

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Alternatif Contoh RPL Merdeka Belajar

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN BK

PEMERINTAH KABUPATEN BATANG HARI

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

2. Metode, Alat dan Media

ARPA’I,S.Pd DIO ALEXSANDER, M.Pd

Penyesuaian diri terhadap lingkungan sekolah yang baru

1. Mata pelajaran yang ada adalah:

Persiapan belajar dalam mengikuti KBM

Dalam mengikuti kegiatan belajar mengajar, maka siswa sebaiknya melakukan:

Contoh salah satu cara belajar kelompok antara lain :

a. Menentukan anggota dan jumlahnya

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

2. Metode, Alat dan Media

ARPA’I,S.Pd DIO ALEXSANDER, M.Pd

CARA BELAJAR DI SEKOLAH BARU

Perubahan sikap tersebut mencakup :

Faktor-faktor yang harus diperhatikan dalam belajar

1. Ada niat belajar yang tertanam dalam diri.

Cara-cara belajar dirumah

1. Mengatur waktu belajar

2. Mengulang Pelajaran atau Menghafal

Berikut ini beberapa cara menghafal :

 Memahami tujuan materi pelajaran yang dihafal

4. Membaca dengan Baik

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

2. Metode, Alat dan Media

ARPA’I,S.Pd DIO ALEXSANDER, M.Pd

CARA MENGATUR WAKTU

Mengatur Kegiatan Sehari-hari

a. Kegiatan intra kurikuler, yaitu kegiatan belajar mengajar

04.00 Bangun pagi, menunaikan sholat subuh (bagi mereka yang

Mengatur Waktu Belajar

- Seusai tidur siang sekitar jam 16.00 sampai jam 17.00

Anda mungkin juga menyukai